夏至節氣 夏至的由來及各地習俗
夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月21日或22日。夏至這天，太陽執行至黃經90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北半球的日照時間最長。在北京地區，白晝時數可長達15小時。這一天北...
夏至時節陽氣最旺 養生注意三忌三宜
6月22日是二十四節氣中的夏至。至不做到解，而作極解。指當天的夏季日影最長，並開始炎熱。鳳凰網健康小編在夏至與您話養生，看日常生活應注意的三忌三宜。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季...
夏至飲荷葉茯苓粥清心解暑安神
夏至日天氣炎熱，容易出現中暑和心腦血管問題，此時自我保健尤為關鍵。夏至養生應順應夏季陽盛於外的特徵，留心守護陽氣，著重養護心臟調節情緒。起居有度預防心腦血管疾病起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，老弱...
夏至是什麼時候 怎麼過好夏至
夏至是二十四節氣之一，夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候。說了這麼多，想知道夏至是什麼時候嗎？夏至應該怎麼過好呢？夏至要注意點什麼？現在由小編為大家介紹一下吧。夏至是什麼時候夏至是二十...
夏至的由來 夏至節氣是什麼時候
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始，至7月7日(或8日)結束。據《恪遵憲度抄本》：日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。夏至...
養陽氣調情志 夏至養生三字經
夏至到，天氣越來越熱，人們身體機能下降，身體抵抗力亦變弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增強，還容易食物中毒，患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病。夏至前後，如何隨時隨地給身體加油充電，如何安然度炎夏？專家介...
夏至養生宜調息靜心
夏至和冬至是最早被人類測得的兩個節氣，遠在以土圭測日的時代，便測到一年之中有一天日影最長與一天日影最短。太陽在黃經90度夏至點時，陽光直射北迴歸線，這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。從這一天起。我國進入炎...
與夏至節氣有關的諺語有哪些 夏至節氣的諺語大全（100句）
夏至，是二十四節氣的第10個節氣。夏至雖然陽氣較盛，且白晝最長，但卻未必是一年中最熱的一天。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，易形成雷陣雨。古時也是民間“四時八節”中的一個節日，民間有在夏至拜神祭祖的習俗。那麼，與...
夏至藥食防暑 山楂消暑效果最佳
6月22日是重要時節夏至。隨著氣候的變化，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化等都會有明顯改變。人經常會感到頭昏腦脹、心煩口乾、倦怠乏力或自感發熱等暑熱症狀。同時，人的胃腸功能受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生...
夏至節氣過後白天越來越長還是越來越短 夏至過後是什麼節氣
夏至過後白天越來越長還是越來越短：越來越短夏至那天晝最長，夜最短。夏至過後晝開始變短，夜開始變長，到秋分那天晝夜一樣長，然後夜繼續變長，冬至達到最長。冬至後夜開始變短，春分那天達到晝夜一樣長；夜繼續變短，直到夏至，達到夜...
夏至養生 勿忘健脾
人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣、小便短赤等，中醫認為，此為暑熱傷脾傷致。因此，夏至養生勿忘健脾。運動不宜劇烈夏至之後，天氣炎熱，運動最好安排在清晨陽光初照或夕陽西下時為好...
夏至是什麼意思 這幾款食譜助你清涼一夏
大家都知道一年有二十四節氣，在小時候大家都有背誦節氣歌的經歷。現在夏天來臨，在夏季時有一個節氣叫做夏至，人們通常只知道有這麼個節氣，但不知道是什麼意思，下面小編就為大家介紹一下夏至是什麼意思以及夏至的養生食譜。...
夏至菇什麼時候有 夏至菇成熟季節
夏至菇什麼時候有夏至菇成熟季節夏至菇味道十分的鮮美，它的肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆。而且在食用野生菌中為珍品。夏至菇什麼時候有？下面就跟本站一起具體看看夏至菇成熟季節等相關內容。夏至菇有毒嗎夏至菇並沒有...
夏至養生 飲食宜清淡可口注意健脾養胃
本週五就是我國傳統的二十四節氣之一的夏至，夏至這一天是全年白天時間最長，夜晚時間最短的一天。夏至到來，我們該如何養生呢？接下來就跟隨小編一起去看一看吧。夏至養生起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏...
夏至運動 強度適宜莫疲勞
運動調養精神調攝從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。可以通過體育鍛煉來活動筋骨，調暢氣血，養護陽氣。如清晨早起，洗漱後在室外清靜處散步慢跑，呼吸新鮮空氣，舒展人體陽氣。夏季...
夏至養生 夏至飲食有什麼禁忌
夏天已經過去一半了，節氣也已經過了好幾個了，夏至作為24節氣中的一個，夏至也已經快到了，那麼我們如何做好夏至的養生呢？夏至飲食有什麼講究呢？夏至養胃的食物有哪些呢？夏至飲食要注意哪些呢？下面就一起來跟隨本站小編看看夏至...
夏至養生 夏至寶寶健康需牢記這些
夏至是一年當中最炎熱的日子，你們知道今年的夏至是什麼時候嗎，夏至養生需要注意些什麼呢？其實不僅是家長們要注意夏至的健康，寶寶的健康也是非常重要的哦！寶寶夏至吃什麼對身體好呢，還不瞭解的爸媽們趕緊來看看下文詳細的介...
夏至的習俗
夏至和冬至一樣，屬於民間重要的節日，稱為夏至節。有些地方，夏至節的熱鬧程度不亞於端午節。據宋代《文昌雜錄》裡記載，宋代的官方要放假3天，讓百官回家休息，好好地洗澡、娛樂。《遼史·禮志》中說：夏至日謂之‘朝...
夏至是什麼意思 5種夏至養生吃法
夏至已到，飲食上面自然就不能和秋冬一樣了，而且生活中食物的品種也和秋冬時期不一樣了，如果你還按照秋冬季節的選單來，那就不行了，那麼，夏至時節我們究竟該怎樣養生呢？我們該如何吃呢？下面我們一起來看看吧。夏至是什麼意思一...
夏至養生 中醫幫你遠離空調病
夏至節氣即將到來，辦公室的空調越開越大，不少人因為長期處於低溫中，身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病，呵護我們的健康。長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，過敏體質，血液循...
夏至養生 18字常識幫你“送”走夏天
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，夏至過後，地表溫度將不斷升高，空氣對流旺盛，是酷熱來臨的標誌。那麼，我們應該如何做好夏至養生的事宜呢？今天讓小編帶大家一起去了解夏至養生的18字常識和夏至吃什麼，希望能幫大家健...
夏至時節養生 保持好心情最重要
端午的到來，意味著天地陽氣達到了最高點。也是最毒最熱的時候，端午過後就是夏至了，所以對於夏至的養生就顯得特別的重要，那麼我們如何在夏至做好養生工作呢？夏至養生要注意什麼呢？怎樣養才最好呢？一起跟隨本站去學習一下吧！我...
夏至吃什麼 夏至養生易多吃苦酸食物
從夏至日起，我國天氣開始進入最熱的階段。專家表示，夏至時節天氣炎熱，人的消化功能相對較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病。此外，為了抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞，夏至時節還應刻意去吃一些苦味和酸味...
夏至節氣飲食 忌燥熱宜果蔬
夏至節氣到來，我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢？飲食調理是一個不錯的選擇，那麼在夏季的飲食調養方面，我們該吃什麼喝什麼，下面為你推薦夏至調理法。忌吃的食物：夏季心火當令，燥熱的食物當然要戒吃，以免...
夏至時節防晒不可少
夏至時節，天氣炎熱，紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降溫保健身體，而且防止日晒也是必不可少的環節。外出作業必須採取防晒措施，比如塗防晒霜、穿防晒衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等等，以防晒傷面板，導致面板疾病。措施之一...