吃得苦中苦 方能避好暑
食物有酸甜苦辣之分，而其中的酸、甜、辣，是人們願意吃的，卻唯獨苦，是人們不願意吃的東西，到了夏天，人最容易心火旺。所以在夏天做好降暑工作，刻不容緩。而吃苦味食物不僅可以清熱去火，而且可以益氣生津、解除疲勞。所以在夏季...
夏季老人避暑四關鍵詞
想讓家中的老人安然度夏，避免中暑就要懂得一些關鍵點，要知道做到這麼一些關鍵的事項就可以讓老人處在夏季中也不所中暑了。1、夏季保健——運動適度鍛鍊、間隔半小時再洗澡中老年人夏季運動最好在清晨或傍晚...
古代皇帝如何避暑 古代避暑有絕招！
盛夏之際，皇宮裡要設定必要的避暑設施。那麼，皇宮裡有哪些避暑的措施呢？來過北京的人都該知道，夏天的北京，酷暑難耐，熱浪襲人。乾隆皇帝就曾以《熱》為題，專門作詩來形容北京炎熱的盛夏。“豈無九重居，廣廈蓮垂湘。冰盤與雪簟...
老人避暑 以熱制熱才是更好的養生之道
入夏天，消暑降溫成了養生越來越重要的內容。人們常認為以冷制熱的辦法更見效，例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實，這些方式只能短暫起到降溫效果，對養生反而有反效果，尤其是上了年紀的人，傷害會更大。比如冷飲會導致胃腸功能紊亂...
古代皇帝如何避暑 古代避暑有絕招
現在到了夏季，酷暑難耐，很多人都躲在空調底下，但是在古代，天氣同樣亞熱，但是古人如何才能祛暑呢？盛夏之際，皇宮裡要設定必要的避暑設施。那麼，皇宮裡有哪些避暑的措施呢？來過北京的人都該知道，夏天的北京，酷暑難耐，熱浪襲人。乾隆...
如何解暑 老人這樣做可有效避免中暑
老人是社會的弱勢群體，在這個炎炎夏季，老人們應該如何做好防暑，解暑的工作呢？今天，我們就和大家一起來了解一下老人如何解暑更有效，老人夏季如何養生，以及預防中暑的方法有哪些？感興趣的朋友不妨先和我們一起來了解下老人容易...
老年人夏季怎麼避暑養生？
1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。2、夏季保健——...
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態，尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病，你們知道小暑是什麼時候嗎？小暑養生需要注意些什麼呢，白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢？今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣需要知道的常識哦...
夏季應急避暑的小妙招
夏季天氣炎熱我們許多人都會有發生中暑的情形，那麼面對這樣的一個情況我們該如何來避暑呢？具體有哪些可以參考的方法呢？下面我們一起來看看吧。清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦...
夏季避暑旅遊好去處
夏季最突出的一個問題就是天氣問題，有的時候天氣燥熱到讓人難以忍受，所以說在夏季的時候很多人會選擇到一些地方去避暑，而實際上在我們的生活當中有很多的旅遊勝地是可以讓你達到避暑，而且又可以遊山玩水的，那現在我們就一...
夏季如何預防中暑？避免暑熱有哪些高招
炎炎夏日，如何做好防暑降溫工作很重要，我們需要了解一些夏季養生小常識，例如可以多喝水，或者喝一些稀釋的電解質飲料，還有就是外出最好戴帽子等等。那麼避免暑熱有哪些高招呢？下面和本站小編一起來看看吧。夏季如何預防中暑...
兔子避暑的方法
1、在陽臺養兔子，應將兔籠放進屋內，避免陽光直射；不少人將兔子養在陽臺，不僅透氣通風，還能將兔子的排洩異味儘快散發。2、可以給長毛的兔子適當剪毛，兔子毛太多了會增加身體的溫度，而且脫毛嚴重也不利於日常打理，所以給兔子把...
不同方式出行的避暑法
夏天到了，悶熱的天氣給很多出行的人帶來困擾，尤其是每天擠公交的人，車廂內溫度高，空氣不易流通，體質稍差的人就會中暑。下面介紹不同出行方式的避暑方法。乘公交——脖子上搭塊小毛巾一日，在公交車上看到一個大學...
戶外旅遊怎麼避免中暑
戶外旅遊怎麼避免中暑1、喝水戶外運動出汗多，必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴，還能解熱降溫。因此，小編建議，外出遊玩時隨身攜帶溫開水，其中最好加一點點鹽。少量多次，不要等渴了才喝水，要...
避暑有道 八月也清涼
烈日炎炎，熱辣辣的太陽是八月絕對的主宰。你是否熱得白天都不想出去？熱得動都懶得動？告訴你，避暑有道，八月也清涼。調查顯示每年6-8月在藥店和各大醫院，防暑藥都呈熱銷勢頭。雖然防暑藥在炎熱夏天確實能起到立竿見影的作用，...
錯誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式
現今社會，大多數人對抗持續的高溫悶熱天氣的最佳選擇就是空調，尤其是沒有工作的週末，躺在沙發上吹著空調，這樣的確很爽，但是隱患卻不少。下面和本站一起來看看吧。錯誤的解暑方式，看看都有哪些呢？1、吃著冷飲吹著空調其實少...
秋季要如何避免中暑
雖然已經進入秋季，但是天氣還是很悶熱，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、...
夏日15個避暑祕訣
夏天天氣炎熱，對於抵抗力差或者常在室外工作的人們就很容易中暑。下面為您總結夏季避暑15條小提示和日常飲食注意事項，幫您度過一個健康清爽的夏日。15個避暑小提示：1、多喝水在炎熱的天氣裡，你或許想要一杯冰鎮啤酒。最...
承德避暑山莊 滿清皇室最大的避暑行宮
避暑山莊又名承德離宮或熱河行宮，位於河北省承德市中心北部，是清代皇帝夏天避暑和處理政務的場所。由皇帝宮室、皇家園林和巨集偉壯觀的寺廟群所組成。避暑山莊位於承德市中心區以北，武烈河西岸一帶狹長的谷地上，距離北京23...
小暑是什麼意思 小暑節氣教您如何幫寶寶避暑
每年到了小暑的時候都是一年當中最炎熱的季節，但是很多人不知道小暑是什麼意思？小暑節氣養生應該從哪些方面入手呢，小暑吃什麼對身體健康有好處呢？其實不僅是大人們要注意防暑降溫，平時也要注意做好寶寶的避暑工作哦！每年到...
夏天避暑的方法有幾種
1、暑熱季節炎熱和空氣溼度比較大時，儘量避免在烈日下工作、勞動、鍛鍊和外出。2、在炎熱的夏天改善勞動和工作的環境條件，如安裝空調、電扇，加強通風等；合理安排作息的時間；充分供應含鉀鎂鈣鹽的防暑降溫飲料。3、到商場...
24節氣民俗 小暑時節避暑吃炒麵
24節氣民俗：小暑時節避暑吃炒麵小暑大暑，上蒸下煮，小暑節氣的到來，意味著我國大部分地區進入夏季，也是一年中最熱的季節。民間常這樣形容小暑：六月不熱，五穀不結，小暑不算熱，大暑三伏天，小暑開始熱，減衣身上輕，抓緊種蔬菜，備足過嚴...
炎炎夏日如何避暑？
夏日中暑巧預防如果做好預防工作，中暑是可以避免的。飲水方面首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。食...
老年人怎樣避免中暑
到了六月，驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的，氣溫的驟然上升，讓很多人都一下適應不了，紛紛出現中暑的情況，輕的會出現頭暈頭痛，重的則可能危及生命，平時不被重視的中暑對老人來說更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年...
古人的避暑妙招
瓷枕在唐朝時，一般可見到的有三彩、褐釉、黑釉、長沙銅官窯等釉色，而造型則有睡枕及脈枕等。到了宋朝，瓷枕造型更是多樣化，特別是陪葬用者，器型增大、樣式與紋飾都以含有寓意者為取。此件嬰兒枕應為日常生活用品。造型活潑...