絲瓜有瓜果藥材的美稱 絲瓜的九大功效
絲瓜可食用也可入藥，可謂全身是寶，有瓜果藥材和植物海蜇的美稱，並且絲瓜汁是美容佳品，甚至被譽為美容水，那麼這絲瓜的功效與作用都有哪些呢？下面跟隨本站了解一下吧！一、治鼻竇炎。乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於...
夏天長痱子了怎麼辦 瓜果蔬菜來幫忙
有過長痱子經歷的人想必都知道，痱子發作時這種渾身癢癢的感覺實在是難以忍受。但是炎炎夏日，又是一個太容易長痱子的季節。如果出現痱子了怎麼辦呢？其實我們生活中的一些瓜果蔬菜對於痱子有很好的療效。一：苦瓜1：苦瓜有清...
樹茭瓜果的功效與作用 藥用價值
樹茭瓜果是一種藥材，在生活中比較常見，我們可以適當的食用樹茭瓜果，由於很多的人對於樹茭瓜果還不是太瞭解，下面一起來看一下。【來源】為蘭科植物硬葉吊蘭的果實。秋季採收，晒乾取粉。【原形態】植物形態詳"樹茭瓜"條。...
各類瓜果分別有什麼養生功效！
瓜果類是我們生活中最常見的，不僅因為其口感順滑，更是因為各類瓜果均有其各自的功效。下面我們一起來看看各類瓜果都有什麼功效。各種瓜類是餐桌上常見的食物，每一種瓜都有各自的養生功效。我們一起來看看吧。冬瓜冬瓜性...
可以美白的瓜果有哪些
每一個MM都想自己美白出眾，但眾多美女還是希望自己白一點再白一點，家裡擺滿了各種各樣美白護膚品，而且現在市面上的各種美白護膚品也是層出不窮，不可能一一涉及，有些護膚品還含有過敏成分，不僅不能幫助美白還會遭受痛楚，我們...
地瓜果的功效與作用 藥用價值
近期各大電視訊道推出各種養生節目，飲食節目也推出特色養生食療方法，在方方面面都顯示出養生的觀念逐漸在人們的認識中加深，下面我們就來介紹一種養生的藥材地瓜果。【別名】地郎果（《貴州民間藥物》），地枇杷果（《貴州草藥》...
瓜果類蔬菜可以替代葉類菜
瓜果類蔬菜可以替代葉類菜瓜果類蔬菜可以替代葉類菜葉類蔬菜和瓜類蔬菜營養相差不多在日常飲食中多攝入蔬菜瓜果，能夠補充人體一日所需的維生素和氨基酸，同時在蔬菜瓜果中含有的水分對於人體腸道蠕動和面板新城代謝都有...
減肥的瓜果有哪些 推薦黃瓜
瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型...
瓜果類蔬菜有哪些
瓜果類蔬菜有：1、黃瓜：黃瓜屬葫蘆科黃瓜屬植物，廣泛種植於溫帶和熱帶地區，分佈於中國各地。花果期為夏季，是中國夏季主要蔬菜。莖、枝伸長，有稜溝。卷鬚細，不分歧，具白色柔毛。果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙，有具刺尖...
瓜果去汙法 葡萄怎麼洗最乾淨？桃子怎麼洗最乾淨
水果是每家每戶不可缺少的食物，因為水果的營養非常豐富，但是，現在的水果農藥含量都很高，如果清洗不乾淨，吃了有還健康，那如何將水果洗的更乾淨，葡萄怎麼洗？桃子怎麼洗？蘋果怎麼洗？楊梅怎麼洗？都是有一定的技巧的，接下來告訴大家這...
黃梅天氣是什麼？黃梅天氣少吃什麼瓜果？
梅雨季節，天氣潮溼、悶熱，不少人出現大便不成形、厭食、睏乏等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。而此時大量涼性瓜果上市，成為人們的最愛。不過黃梅天裡要少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些駐溼的瓜果，以免傷及脾陽，導致水溼不化，加重不...
瓜果女性減肥好幫手 塑造S型身材！
瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型...
時令瓜果老人度夏好夥伴
夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。西瓜為瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著...
適合夏天吃的瓜果蔬菜 有降低血壓保護血管的作用
夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、絲瓜、金瓜、佛手瓜、苦瓜、南瓜、西瓜等。這說是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升高質量的水。另外所有瓜...
早起早睡慎食瓜果 深秋養生八個注意事項
深秋氣溫越來越低，做好哪些事情可以幫我們防病養呢？到了寒露節氣如何養生才最科學？下面讓我們一起來了解一下吧~1、調理飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰...
吃哪些瓜果可以減肥
蔬菜和水果在當下的生活中是越來越多了，如果我們能用一些常見的食材達到自己想要的保健目的和減肥瘦身目的真是一件很好很方便的事情，因此，我們推薦大家在生活中更加重視下面的三種瓜類食材。一、冬瓜減肥冬瓜是自古以來...
夏季是瓜果滿天下 下面這6種水果太適合準媽媽夏季多吃了
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長髮育...
警惕瓜果護膚！美白不成變“黑臉”
愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自制面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保溼、抗氧化的效果。但有專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染髮炎之虞。水果還是食用最美容。可是這種自制的“...
青瓜舒緩補溼-瓜果美白保溼法
青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、晒後受傷及暗瘡的面板；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入面板底層...
4款瓜果蔬菜美味 清燥養胃
小編今天給大家支個秋季養生瓜菜清火的方法，秋季的到來給大家都帶來了一些煩惱。上火乾燥等，瓜菜清火非常有效哦。瓜菜美食清暑養胃羅漢冬瓜盅食材：冬瓜1個，南瓜250克，木耳、鮮竹筍80克，白果50克，紅蘿蔔30克，鮮紅椒、腐竹、銀...
盤點幾種常見瓜果的營養功效
盤點幾種常見瓜果的營養功效盤點幾種常見瓜果的營養功效冬瓜因形狀如枕故又名枕瓜，因皮上有一層白粉，似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白質、糖、多種維生素及微量元素，有助於調節人體代謝平衡。冬瓜蛋白質、碳...
維生素片能代替蔬菜瓜果嗎？
如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也為消費者提供了的多種選擇。有些消費者認為維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎？維生素片能代...
吃這4種瓜果皮 堪比中醫艾灸
艾灸是中醫治療疾病的一種方法，同時也是養生長壽的一種方法，其主要作用是為了驅寒、去溼氣、促進血液迴圈、治療疾病等。但是由於其操作需要對人體穴位非常瞭解，並且需要在別人的幫助下，所以一般家庭少有使用。其實不用艾...
春季面板乾燥體液呈弱鹼性 宜吃蔬菜、瓜果調補
春季，人體肌膚特別是面部肌膚容易變得乾燥、粗糙；春暖花開，膚膚很敏感、脆弱，也容易乾燥缺水，變得粗糙；瘙癢症、溼疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此，加強對肌膚的保養，注意預防面板病尤為關鍵。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解...
產婦能吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果
每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶，從女性懷孕開始就十分關注孕婦的健康，寶寶出生以後就更加關心母嬰的健康！那麼你們知道怎麼照顧產婦嗎，產婦吃什麼好呢？不是所有的食物都適合產婦的哦，產婦吃什麼水果好呢，下面的這些產婦...