男人的“面子”工程也很重要 男士護膚小常識
臉上的肌膚保養不僅對女人們重要，男人們也一樣要學會保養，那麼保養臉部肌膚的方法有哪些？吃什麼對面板好呢？小編在這裡給大家介紹了一下，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！男士護膚，你該知道的七件事一由於...
泡腳保健小常識
中醫非常重視對雙足的保健和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？正確的泡腳方法如下：1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神...
肺癌小常識
肺癌是近年來發病率和死亡率都在逐年升高的一種惡性腫瘤。1.根據整體資料表明，無論男女近些年來的發病率都非常高，也是可能和環境變化存在一定的聯絡。2.長期吸菸患肺癌的概率要遠遠超過不吸菸者。3.職業環境對肺癌的發...
生活小常識 辦公桌上的“養生三寶 ”
辦公室必備健康三寶隨著社會的發展，工作負擔和工作壓力的不斷的加重，使得越來越多的人長時間的駐留在辦公室，辦公室可謂是眾多白領們的第二個家了。在辦公室裡，和白領們最親密無間接觸的自然就是自己的辦公桌了。那麼你知...
秋季養生小常識 食療氣虛應補哪些食物
現在越來越多的人開始養生，不同季節都對應不同的養生方法。你知道秋季吃什麼食物可以治療氣虛嗎？今天小編帶來了秋季養生小常識教大家怎麼食療氣虛！氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、...
秋季健身小常識有哪些？
秋天是很多疾病都會發生的季節，很多人都覺得自己每天健身，每天鍛鍊，秋老虎也不會拿自己怎麼樣。但是我們必須要注意的是，秋季是一個天氣陰晴多變，感冒多發的季節，所以在健身這一方面，我們也必須要很注意。那麼在秋天的時候我...
跑步運動健身小常識
跑步是一項隨意的運動，大家完全可以按照自己的時間去運動，並且跑步還能起到健身的作用。或許正是因為跑步的隨意吧，很多人都會按照自己的想法去跑，有時不想跑了就果斷放棄不跑，想跑了就多跑點距離。可是，這樣是不好的，跑步運...
冬季護膚小常識都有什麼
護膚是每個人都要做的，對面板保護要長時間進行，這樣避免面板受到損害，有很多人在護膚的時候，都不知道該如何做，不同季節護膚方法上也是不一樣，春季護膚可以選擇保溼，這樣對預防面板乾裂有很好幫助，那冬季護膚小常識都有什麼呢...
冬季保健小常識有哪些
冬天的時候氣溫比較低，如果不注意養生保健的話，那麼身體就會比較容易出現一些疾病的症狀。對於一些身體情況比較差的人來說，在冬季更容易會有一些身體的疾病症狀發生。所以在冬季的時候一定要做好養生保健的工作。那麼冬...
瞭解冬季養生小常識 健康快樂永相隨
冬天來了你知道一些冬季養生的小常識和冬季養生的食譜麼？你知道如何在小雪節氣養生麼，下面就由小編帶領你們學習一下吧。冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時間都在有暖氣或空調的室內，再加上空氣乾燥，活動...
春季養生，飲食健康小常識
老話講，一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，自古就有春生一說，由此可見春天的重要性。在春天，我們的飲食要格外注意，因為吃對了食物，對於我們的身體健康是非常有幫助的。下面，羿博士就給您好好說說，春天適合吃那些食物，其中，又...
美白護膚小常識
美白護膚小常識美白護膚小常識，你知道的有哪些呢？白是女性一直的追求，在追求變白的路上一直在努力。在生活中有很多可以變白的方法，牛奶美白、水果美白和護膚品美白。一起去看看有哪些美白的方法吧。美白護膚小常識1牛奶...
健康小常識 體檢前儘可能不要服藥
一邊緊張地備戰，進行最後衝刺，一邊還要保持最好的狀態通過體檢，我們多方採納專家權威意見，告訴你怎麼做。1.保證睡眠避免激烈運動體檢前一天不要劇烈運動，飲食要清淡，早點休息。體檢當天要穿寬鬆的衣服便於穿脫，不要帶手機等...
養生小常識 飯後小症狀潛藏的疾病隱患
美餐過後，有人會出現區域性酸、痛、脹，或是泛酸、燒心、腹瀉等症狀，別小看這些症狀，通過這些小症狀，往往能發現一些疾病隱患，下面來看看哪些飯後小症狀潛藏疾病隱患吧。健康指南：飯後小症狀潛藏的疾病隱患1、飯後出現泛酸、燒...
適合敏感面板保養的小常識
適合敏感面板保養的小常識你不得不知道的適合敏感面板保養的小常識。敏感性面板是一種問題性面板，任何膚質中都可能有敏感性肌膚.那麼該怎樣保養敏感面板呢？下面跟著小編一起學學適合敏感面板保養的小常識。適合敏感皮...
日常生活小常識 夏季別讓藥物變質
夏季炎熱的溫度，藥物也會怕熱，這時你應保護你的藥箱。藥物在化學反應隨溫度上升而加快。糖漿劑、眼藥水等藥品，要經常對光看一下是否依然澄清，如果發現絮狀物、沉澱物、變色、黴變、結晶以及出現大量氣泡等，就不能再使用了...
健康生活小常識 1碗淘米水等於10種藥
在我們平時的生活中有很多被我們忽視掉的健康生活小常識，就比如每天做飯淘米剩下來的淘米水，大家不要小瞧它，其實淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等於10種藥的，還能夠用來洗臉，同時，多我們的面板是非常的好的。那麼接下來就...
秋季養生 10大保健小常識要牢記
秋季，正是養生保健的絕好時期。再加上秋季時節天乾物燥，很容易滋生各種疾病，一些秋季養生小常識需要切記，以保養自己的身體。中醫提醒，秋季養生10大保健小常識，要想安度秋季，一定要牢記。1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為...
特殊體質人群的夏季防暑降溫小常識
與普通人相比，一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦乾，儘量不用電扇或冷氣。外出戲水...
生活中小常識有哪些
生活中總是因為很多人不遵守一些規律，所以說總是會出現一些很異常的現象，而生活中有很多小小的常識是需要我們知道和了解的，因為當我們瞭解了這些小常識的話對我們的身體來說才是更有利益的，我們的身體健康，生活美好，這樣下...
健康小常識 專家總結現代人10個健康謬誤
由於現代社會的飛速發展，人們關心的越來越多的是工作和學業，對於自己的身體健康容易忽略，今天小編就為大家介紹介紹日常生活中的健康常識以及常犯的健康錯誤，一起來學習一下吧。健康小常識一、夏天不提倡進行爬山等在室外...
健康小常識 吃飯前後的7宜7忌
不得不說，養生一直都是人們關注的話題，想要健康的養生，那麼良好的生活習慣是必不可少的，那麼你知道平時生活中有哪些健康的生活習慣嗎？養胃的方法又有哪些呢？下面就由小編和你瞭解一下關於健康的小常識吧。飯後7個傷胃的壞...
健康小常識 一眼從走路姿勢看出疾病訊號
你知道嗎？有的人可以從你走路的姿勢一眼就看出你身體的健康狀況，那麼，你想學習一下怎樣通過走路就一眼看出疾病的嗎？如果有興趣的話，就和小編一起看看吧，相信可以學習到很多有用的知識哦。現在先進的醫學的醫學在不斷的發展...
春季美容護膚小常識春日自制美肌面膜
春季美容護膚小常識春日自制美肌面膜春季美容護膚小常識你們知道嗎？冬季到來了，很多MM都想要了解一下春季如何護膚，現在就讓小編為你帶來春季護膚小常識吧。一說到春季，腦中馬上就跳出：敏感、乾燥、浮腫等詞語，冬季的休眠以...
8款藥膳助你緩解春困 春季養生小常識
春天人們很容易犯困，那麼我們該如何對付春困呢？春困都有哪些食療方呢？還有哪些方法可以幫助我們緩解春困呢？下面請大家跟著小編一起學習一下具體的知識吧！春季養生小常識核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克。將丹蔘...