敏感泛紅變村妹 入冬4大肌膚問題怎麼破
轉眼已經立冬了，可是很多mm的面板還處在換季時的種種不適反應期。其實肌膚遭遇季節更替時，總會出現一些對季節變換無法適應的問題，雖不是頑疾，卻也要與之鬥爭抗衡許久才能調和順暢。這就好比是一場肌膚和環境的“持久戰”...
入冬前先給臟器洗個澡 驅除體內毒素為冬季儲備能量
秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。深秋時節，全國大部分地區都迎來了明顯的降溫過程。經歷了夏天和夏秋之交的悶熱天氣，我們的身體通常會聚積不少溼熱之邪，這些毒素潛藏於體內便會埋下禍根，使冬季變得容易生病。因此，趁著還未...
入冬當心肌膚清潔過度 易造成敏感不適毀肌膚
目前大部分的清潔品都同時含油性和水性清潔劑，去除油溶和水溶汙垢，如果用的不是持久防水的配方的產品，一般無需二次清潔。入冬之後會不會覺得面部肌膚很乾繃，不只是天氣轉涼空氣溼度降低這一個問題，很有可能是你對肌膚“清...
入冬湯水 30+吃出好臉色
導語：女性到了25歲這個年齡，面板的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列。給你好臉色——枸杞酒釀蛋枸杞子則是滋補肝腎的佳...
冬季養生常識 入冬前應該做哪些準備
冬季將至，想要在冬季少生病則這段時間內就應該做好入冬的準備，只有這樣才能達到冬季養生的目的。那麼入冬前應該準備什麼？其實不是準備藥物、保健品之內，至於是什麼趕快了解一下吧！入冬前應該做哪些準備將厚的衣物拿出來晒...
美肌無懼冷空氣 入冬5招巧護膚
臨近冬季，氣溫降低，空氣愈發乾燥，肌膚也會顯得特別脆弱。如何在入冬前將夏季與秋季累積下來的肌膚問題一併掃除呢？第一招：面部清潔1、溫和潔面品不管是什麼季節，清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在乾燥的天氣下，使用溫和...
2020入冬哪一天
11月7日。立冬節氣是冬季的建立，大寒節氣是冬季的正式結束。2020年的立冬節氣是11月7日，大寒節氣是1月20日。因此，2020年的冬天將從11月7日開始，將於2021年2月2日正式結束。2020年的立冬節氣為11月7日。從季節的角度來看，2...
入冬後怎麼數九
數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。我國陰曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起（從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類...
入冬吃羊肉的注意事項有哪些？入冬吃羊肉有什麼好處
入冬吃羊肉的注意事項有哪些？入冬吃羊肉，是滋補的飲食之一了。大冬天吃羊肉，不僅能暖胃，補充營養，還有很多其他的好處。下面，就快和本站一起了解入冬吃羊肉的相關知識吧！本文目錄1、入冬吃羊肉的注意事項有哪些？2、入冬吃羊肉...
老人入冬養生要補鈣 高血壓就別亂吃
人到了老年之後，會造成自己的身體免疫能力下降，生活中大家應該注意老人的身體變化，要注意不該的方法，要注意會合理進行飲食，到了冬季之後，應該注意補鈣的方法，全面的進行護理，選購不好會影響到老年人健康。老人冬至養生要補鈣...
吃什麼大補 入冬吃它堪比人蔘錯過要等一年
芋頭是十分有營養的食物，冬天吃還可以起到大補的功效，那麼你知道芋頭有哪些吃法嗎？如何挑選芋頭比較好呢？今天小編就為大家來介紹一下，另外還為大家介紹冬天吃什麼比較補哦！芋頭的營養價值芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、...
立冬養生 注重多方面養生讓我們健康入冬
冬季來的有點讓我們措手不及，明明還是很涼爽的天氣，一下子就降溫了那麼多，立冬也很快的到來了，關於立冬養生知識我們又有哪些需要了解的呢？尤其是立冬吃什麼好，這裡可不是僅僅談吃餃子的問題，立冬進補是個值得我們關注的話題...
入冬瘦臂9招 速造纖細玉手
練習順序肘肩動作起始姿勢：單手臂展開呈翅膀狀你所需要的：一副5-8磅重的啞鈴以及一塊瑜伽墊燃脂目標：肩膀，背部肌肉雙腳分開大約胯部寬度站立，雙手各持一個啞鈴。左腳向前邁一步，右腳在後保持筆直，左手置於大腿上右手自臀部...
秋季瘦大腿必勝妙招 誓要不留一絲肥肉入冬
秋天稍縱即逝，如果不趁著這個機會來瘦瘦大腿，那麼脂肪和贅肉就會在大腿處積聚，想要消滅它們就更難了。幾個簡單的小動作就能瘦腿，動動身子，不要還沒進入冬季就開始懶洋洋了，減肥就趁現在！就讓愛美網小編和你分享這套瘦腿操，一...
霜降進補飲食法 禦寒防喘讓你健康入冬
霜降之時乃深秋之季，在五行中屬金，五時中（春、夏、長夏、秋、冬）為秋，在人體五臟中（肝、心、脾、肺、腎）屬肺，根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，則應以平補為原...
入冬後五種疾病老人一定要死防
入冬後，老年人由於生理機能漸弱，抵禦能力也隨之衰減，此時正是病邪乘虛而入之時。因此，老年人要特別注意環境的變化，及早防範，注意預防以下三種疾病的發生：1.流感老人冬季感冒，說起來不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多...
入冬減肥 五大問題左右瘦身效果
超市裡的一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。而今天，我們就將五大問題的真面目一一揭穿。問題1吃油太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油...
中老年人怎樣解決入冬“夜尿多”的煩惱
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為：腎功能之一即主水。腎臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分佈和排洩起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰痠，四肢無力，手腳怕冷等...
入冬肌膚太乾繃 當心清潔過度毀了你的臉
入冬之後會不會覺得面部肌膚很乾繃，不只是天氣轉涼空氣溼度降低這一個問題，很有可能是你對肌膚“清潔過度”了。當然，護膚第一步就是要做好清潔工作，可是過度的不正確清潔也會讓肌膚變得敏感脆弱，甚至產生一系列問題。“清...
汽車入冬換季保養三處“死角”應留意
車輛的換季保養成為不少車主最為關心的話題，對於油液更換、發動機保養、輪胎檢測等常規的保養常識，相信不少車主已經心中有數。然而，除了這些常規保養之外，愛車身上還有不少平時比較少留意的保養死角，現在就向車主們介紹一...
入冬怎麼預防凍瘡？長了凍瘡吃什麼好？
步入11月後，南方的天氣也開始逐漸轉涼步入初冬，部分兒童、女性和末梢血液迴圈不良者可能會長凍瘡，面板上不僅出現紅腫、水泡、潰瘍而且癒合緩慢、反覆發作，通常要等到天氣回暖才會慢慢好轉。接下來，小編將手把手教您防治凍...
寶寶入冬適宜食用的營養食品
冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以，冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要...
入冬四件套鮮花禮盒多少錢？入冬四件套是哪四件吃的
近期入冬四件套鮮花禮盒挺火的，很多女生都在朋友圈晒入冬四件套，作為男生如果有心動的女孩子肯定會有所表示，愛她就送她入冬四件套吧！當然，作為閨蜜也可以如此操作。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、入冬四件...
入冬之後肌膚需要護理肌膚太乾燥怎麼辦
入冬之後肌膚需要護理肌膚太乾燥怎麼辦入冬之後肌膚需要護理肌膚太乾燥怎麼辦，由於入冬之後不僅空氣會變得乾燥，而且肌膚皮脂層的油脂分泌量會降低，從而出現肌膚出現太過乾燥的情況，本文內容教大家入冬之後肌膚如何護理。...
寶寶冬季吃什麼好？入冬寶寶食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好？入冬寶寶食譜推薦入冬寶寶食譜推薦一、百合枸杞豬肉粥材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。此粥適合睡覺多汗，容易心煩，易口渴...