湯水搞定頑固秋燥
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶於水中...
六款養生湯讓女性遠離秋燥困擾
六款養生湯讓女性遠離秋燥困擾進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎？每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢？六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔...
巧吃南瓜可改善寶寶秋燥
寶寶吃南瓜的5個理由理由一：應景源自於古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模...
立秋吃什麼 8種水果防秋燥
立秋快了到了，在這個很熱的天氣裡，我們要吃什麼水果了，吃這些水果有什麼好處，可以幫助我們的身體起到一個什麼樣的調節作用，下面讓小編給大家帶來關於這個季節的一些吃水果的一些知識。處暑吃什麼水果？在這麼熱的天氣裡我們...
白露為霜 霜降預防秋燥養生美食
飲食養生民間有冬補不如補霜降的說法。霜降節氣是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也...
怎麼緩解秋燥呢
雖然秋天是收穫的季節，但是卻有朋友反應一到秋季就感覺面板乾燥，乾咳少痰，鼻咽乾燥，還會伴有頭痛，發熱，類似感染風寒感冒等等症狀。其實這就是秋燥的表現，所以朋友們不必驚慌失措，這並不是什麼大問題，只要好好緩解就可以了。那...
寒露節氣天氣寒冷防秋燥
迎來寒露節氣。養生專家提醒說，寒露時節天氣轉冷，已是深秋時節，公眾要注意預防秋躁，少食辛辣燒烤食品。養生專家張東生指出，秋天，尤其是寒露前後開始，空氣中的水分逐漸減少，空氣趨於乾燥，人體同樣缺少水分。但是，喝白開水並不能...
立秋養生預防秋燥的幾味佳餚
從立秋開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：立秋之日涼風至，即立秋是涼爽季節的開始。但由於我國地域遼闊幅員廣大，緯度、海拔高度不同，實際上是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。從其氣候特點看，立秋...
白露防秋燥 減苦增辛勿過飽
白露節氣。此時陽氣漸收，陰氣漸長，天氣轉涼，日夜溫差增大，夜有露珠。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，白露勿露身，早晚要叮嚀，此時養生要注意早晚新增衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼。運動量及運動強度都可以比夏天時...
秋燥怎麼辦 日常6注意舒爽度秋季
秋天天氣乾燥，很多人都會有秋燥的毛病，你知道秋燥該怎麼辦嗎？我們該如何預防秋燥呢？什麼食物能夠幫助大家緩解秋燥呢？今天小編就為大家推薦了一些關於秋燥的知識，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文看看吧！如何防秋燥1...
秋燥喝這4款養顏湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴晒的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因...
客廳常備它 秋燥陰溼不再怕
秋季，我們難免會感覺到周圍的空氣和環境開始急速的燥熱，現在很多人都會反應說到了秋天，又是陰溼又是乾燥讓身體非常的難以接受這樣子的變化，身體會因為這種天氣變化出現很多併發症，急尋解決和預防的辦法，接下來帶給大家一個...
秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血
秋燥是什麼意思？可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生？患了秋燥怎麼辦？秋燥食療方都有哪些？現在讓我們一起來看文章吧！秋燥吃什麼專家推介1：豬腳+木瓜...
滋陰潤肺防秋燥 金秋保健吃阿膠
當下正值秋季，天氣開始變得涼爽起來，要注意養生保健。那麼秋季如何養生呢？下文小編教大家一些秋季養生高招，一起去學學吧！滋陰潤肺防秋燥金秋保健吃阿膠立秋已過，而且已經入了三伏中的末伏，明顯能感覺到早晚的天氣變得涼爽起...
自制6款保溼面膜 天然滋養擺脫秋燥肌
現在天氣很乾燥，美眉們要開始修改制定自己的美容護膚計劃了，這個時候的護膚重點是補水保溼，那麼肌膚如何補水保溼呢？美眉們想要有效的補水保溼不如學習一些自制的保溼面膜吧，這樣平時在家的時候就可以動手製作，很好的補水了...
立秋秋燥 寶寶要多吃九大食物
立秋將近，氣候變得涼爽起來，但是讓人煎熬的秋燥也隨之而來。寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃對秋天非常敏感，下面為各位媽媽介紹幾款適合寶寶秋天進食的食物。健康免疫，從防感寶貝開始！1.百合百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和...
山藥的做法 6款藥膳潤肺防秋燥
山藥是一種藥食同源的食物，你知道山藥怎麼吃最補身體嗎？今天小編就為大家推薦一些關於山藥的藥膳，你先要學習一些這些山藥的做法嗎？那就趕緊跟著小編去下文看看吧！山藥的做法大全一、山藥燉雞湯材料：農家雞一隻、山藥一根、...
中醫祕方 四大寶貝助你趕走秋燥
雖然現在天氣還是非常的炎熱，但是已經正式進入秋季了，秋季最要防的就是秋燥，那麼如何趕走秋燥呢？秋季該如何養生呢？下面小編就給大家介紹一些秋季養生的方法。今年的八月八號是立秋，這就意味著秋天已經正式的道了，今天小編就...
什麼是秋燥？寶寶吃什麼防秋燥？
什麼是秋燥？寶寶吃什麼防秋燥？秋天來了，氣候一天天變得乾燥起來，尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱，可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口，甚至小鼻子時常流血。媽咪很著急，不知小寶貝因何這樣？其實，這是秋天的燥...
秋分養生 預防秋燥的12種食物
秋分時節，秋燥會顯得更加明顯，所以我們要懂得預防秋燥，預防秋燥最好的方法就是從飲食入手，多吃潤燥的食物，下面為大家介紹預防秋燥的12種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為秋燥。如果不注...
如何防秋燥呢
每年到了秋天，我們就會感覺自己的面板變得乾燥起來，有的時候還容易出現乾咳的症狀，而且鼻和咽喉部位也會顯得比較乾燥，這種情況其實就是秋燥，秋燥我們可以從飲食上加以防治，但是很多人並不知道應該如何防秋燥，下面，專傢俱體來...
寶寶防秋燥 飲食要有道
秋燥，並不是指一種疾病，而是指人們在秋天出現的各種不適，由於秋季天氣逐漸變得乾燥，易出現面板乾燥和體液丟失等症候。而小兒面板嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，通過面板、肺和腎臟丟失的水分會更多，若飲水和飲食調...
護肝須防秋燥 六個絕招助您護肝
肝臟對人體是異常重要的，秋天肝臟正接受著嚴正的考驗，如果肝臟出了問題，很多疾病將乘虛而入，早身體造成的傷害將是無法預估的。如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如...
為什麼小兒夜間咳嗽 或是因秋燥引起
有些寶寶平時沒什麼事兒，而且還挺精神的，但是到了晚上睡覺的時候總是喜歡咳嗽，這是怎麼回事兒呢？一般小兒夜間咳嗽主要分為兩種，一種是風熱咳嗽，一種是風寒咳嗽，在對孩子進行治療的時候應該針對不同的咳嗽應該使用不同的方法...
金秋養生 吃吃喝喝解決秋燥咳嗽！
進入秋季，一些人會有鼻咽乾燥，乾咳少痰的症狀，而這些病症最終傷害的都是我們的肺。所以秋季的頭等大事就是養肺護肺！今天就為您推薦幾款秋季養肺必備美食，趕緊get起來！百合粥材料：百合30克，粳米100克，白糖適量。做法：粳米和百合...