失眠吃什麼好 治療更年期失眠的六款藥膳粥
隨著生活壓力的增大，越來越多的人備受失眠的困擾，尤其是處於更年期的女性。那麼你知道失眠吃什麼好嗎？你知道治療失眠的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家治療更年期失眠的六款藥膳粥，一起來了解一下吧！桂圓蓮子粥桂圓肉(龍眼...
我們的保健養生意識越來越強 八款保健養生的藥膳湯
現在，很多人對於養生的事情都開始重視起來了，我們的保健養生意識越來越強，保健養生除了生活習慣，還有飲食藥膳，下面小編就給大家介紹8款好喝的保健養生湯。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！八款保健養生...
香菜的營養與藥膳食療
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉為菜餚調料的栽培種，為一年生草本植物，原產地為地中海沿岸及中亞地區，中國在漢代由張騫於公元前119年引入，在...
氣血不足怎麼食補 三款藥膳補氣血
女性容易氣血不足，但是很多人都沒有及時調養，才會讓自己的面板變的越來越差，人總是沒有精神，平時可以多吃這三款藥膳，補氣血的功效很好，不久就會發現自己變的更年輕了。1、阿膠阿膠是一種對女性極好的補品，含有各種蛋白質、...
哮喘性支氣管炎藥膳方
1、金橘鴨喉湯：金橘幹5個，鴨喉管1條，生薑5片。鴨喉管洗淨切段，與其它二味加水一起煎煮，飲湯吃果，每日1劑。止咳平喘。可輔助治療哮喘性支氣炎、百日咳等。2、姜豆豉飴糖膏：乾薑30克，淡豆豉15克，飴糖250克，植物油少許。乾薑、淡...
分享幾款調理更年期綜合症的藥膳
女性隨著年齡的增大，在45-55歲有一種常見的疾病叫做更年期綜合症，嚴重程度根據個人的身體狀況和心理狀況決定。大部分女性都會有這一生理週期的變化，正常狀態下無需處理，如果情況嚴重的時候需要進行調理，更年期綜合症怎麼...
無限能黨蔘破壁飲片，秋冬藥膳很進補！
常言道“秋冬進補，來年打虎”，秋冬季節是進補的好時節，因為隨著季節不同，人體的生理功能也會產生變化，在秋冬順應自然養藏規律，對身體進行滋補，能很好的調理身體，增強體質。每到秋冬季節，很多家庭都會有食用黨蔘的習慣。《本草...
7藥膳打造蜜桃胸
7藥膳打造蜜桃胸推薦豐胸藥膳：一、回耆雞湯材料：當回1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗淨，切塊，放進水中，以大火煮開;2、放進黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放進當回，煮5分鐘，加鹽便可食用。二、木耳紅棗湯材料：黑木耳粉1...
得了關節炎怎麼辦？調理關節炎的藥膳
關節炎是一種比較常見的疾病，尤其是風溼性關節炎。關節炎很容易病發其他疾病，引起關節畸形、肢體功能障礙，甚至導致患者截至，嚴重影響到日常生活。得了關節炎怎麼辦？關節炎怎麼樣調理？日常生活中有哪些方法可以防治關節炎呢...
六款藥膳食療 促進頭髮的生長又防止脫髮
頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白...
治療感冒藥膳方蔥白粥
【來源】：《濟生祕覽》【原料】：粳米50克蔥白白糖各適量【製作】：先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可。【用法】：每日1次。熱服，取微汗。【功效】：解表散寒，和胃補中。適用於風寒感冒。附：其他相關食療方1...
夏季胃腸不適怎麼辦？六款調理脾胃不和藥膳
夏天因天氣炎熱，喜歡吃一些瓜果蔬菜和冷飲，胃腸道忽冷忽熱很容易出現不適，對身體造成傷害。夏天吃多冷飲或是飲食不乾淨很容易導致胃腸不適，症狀輕微大部分人都不去醫院治療，自己買點藥吃就好了，那麼夏季胃腸不適怎麼辦？小編...
夏季沒胃口？這些藥膳開啟胃口！
冬瓜扁豆粥連皮冬瓜500g洗淨後切成小塊，扁豆50g，粳米50g。梗米煮開後放進冬瓜和扁豆，同煮約1小時後放鹽調味即可。食用冬瓜皮有清熱的功效，連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效，扁豆和脾化溼，扶正不留邪，比較適合老年人的脾胃...
怎樣祛斑 這七款祛斑藥膳方還你乾淨肌膚
你臉上有令人懊惱的色斑嗎？這些色斑一直安靜的呆在我們的臉上，脖子上，使我們的肌膚變得暗沉不再有光彩，從而給我們的帶來了很多的煩惱。那你知道怎樣祛斑嗎？其實，我們可以通過食補來淡化我們的色斑，今天小編就推薦給你七款祛...
中醫藥膳輔助治療白內障
老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係，如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、氣血不足等，以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病，早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除採用必要的...
秋季吃什麼美容養顏 中醫五藥膳美容護膚
秋季很多面板問題容易出現，那麼如何美容護膚呢？秋季吃什麼可以護膚？今天小編推薦一些中醫專家鍾愛的美容養顏湯，想要美膚的美眉們趕快行動起來，去看看都有哪些美餐吧！吃什麼美容養顏推薦五款藥膳方【絲瓜絡飲】配料：絲瓜絡10...
夜班族必需的藥膳調養
醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，心臟得以休息，使機體的免疫功能...
不同體質寶寶藥膳 薄荷牛蒡粥治熱性感冒
1.“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞...
保健養生各種藥膳大全
養生是人們熱衷討論的一件事情，現在生活好了很多人開始注意養生了。養生有很多種方法食物養生運動養生都是養生的方法，還有睡眠充足也是一種養生，大家要保持有規律的三餐，還有充足的睡眠和愉悅的心情。大家還喜歡研究藥膳...
造成女性痛經的原因有哪些 有什麼藥膳方能夠緩解女性痛經
痛經是很多女人身上會出現的一種問題，這個問題給很多女性帶來了不便。所以很多人都想治療好自己的痛經問題，在生理期的時候也能活蹦亂跳。那你知道女人造成痛經的原因有哪些嗎？有什麼藥膳方能夠改善痛經呢？快跟著本站小編...
營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯
黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。(一)黃豆青豆燉雞翅原料：黃豆、青豆、雞翅;鹽、味精...
八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷
一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。二、茉莉花雞湯雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適...
藥膳使用原則和相關知識
很多時候，特別是老人，有時候生病了也不去醫院就醫，然後自己就在家裡用一些偏方，或者是自己在藥店買的藥回家吃吃就好。其實這樣是存在危險的，雖然有些偏方還是很有用的，但是身體不一定接受得了，這裡就告訴了大家一些相關的藥...
男人養生五大元素 養生藥膳效果妙
想要擁有健康的體魄，注重養生是必不可少的。現在不僅是女人愛養生，男人對養生問題也是十分看重。男人養生有哪些必要的元素？希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！對於男性的身體而言，補什麼營養元素對男人養...
簡單易做的哮喘食療藥膳
銀杏蒸鴨功效：去咳定喘，怯痰溫肺。配料：杏仁15克，白鴨500克，紹酒50克，雞油精20克，清湯適量，調料適量。製作：白鴨加杏仁、紹酒、雞油精、清湯蒸煮，並加調料適量，蒸熟即可。用法：佐餐食。紫苑款冬羊肺湯功效：滋補肺陰，去咳定喘。配料：...