秋冬寒冷護好8個部位讓你安然過冬
深秋適當要“秋凍”，但這些部位一定要注意保暖好。秋冬風大，注意頭部保暖。耳朵是一熱全身就暖，鼻子保護好可以很好的預防鼻炎的發作。腰膝護好可以很好的避免加重關節疾病。頭暖：梳頭百餘次頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相...
青春期少女如何護好私處
青春期少女如何護好私處其一，防止罹患時裝性陰道炎。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不...
上班族養生必知 護好這些部位會更健康
上班族養生必知護好這些部位會更健康那麼白領們在生活中要注意保護身體哪些方面呢？一、眼睛眼睛是白領們在日常上班時最常用的一個身體部位，而眼睛也是人體中最為脆弱的器官組織，因此保護眼睛就顯得十分有必要了，但是在生...
九種食物幫你護好美麗秀髮
九種食物幫你護好美麗秀髮女性都很希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是事實往往不能如願。很多時候因為頭髮過長，會遇到頭髮開叉，枯黃等問題，這些問題都會讓女性十分的煩躁，甚至是很多的護髮產品也不能解決這些問題，那麼該...
身體6個致命要穴 護好方能保命
我們在生活中會有很多意外出現，磕磕碰碰在所難免，尤其是兒童更是在摔打中成長起來的。但是，身體不是鋼鐵做的，總會有意外發生，那麼當意外發生時候我們該保護哪些致命部位才能少受傷或生命少受威脅呢？今天，我們就一同來了解身...
女人這地方沒護好竟毀了子宮
子宮是女人身體內部十分重要的一個部位，如果子宮收到了損害那麼危害將十分巨大，所以一定要當心，女人一定要減少人流的次數，最好做到不要人流，不然的話子宮內膜厚度會變薄，嚴重的話甚至會導致以後不孕，所以要注意，還會引起一些...
天氣轉冷護好關節至關重要
中華醫學會風溼病學分會主任委員、北京協和醫院風溼免疫科主任醫師張奉春表示，目前，僅骨關節炎在我國就大約有5000萬人以上。關節炎是一大類疾病，並不單純指一個疾病，但在中國老百姓的概念中就是風溼、類風溼，實際各種原因...
女人吹空調護好2部位 3招防空調病
面對夏季的炎熱，很多人都喜歡呆在空調房裡，的確空調能給人涼爽，但長時間的涼氣浸入也會導致很多的健康問題，比如呼吸病、關節炎等空調病。那麼，如何預防空調病呢？下面小編教你常吹空調如何保健。空調最愛攻擊兩大部位一、呼...
男人穿哪種內褲好？護好精蟲還得選擇這一款
內褲，它最貼身、最私密，陪伴我們的時間最長。所以在選擇內褲的時候更是要慎重。那麼男人的內褲該怎麼選擇？其實四角內褲更護精子的。男性內褲該如何選擇1、純棉透氣材質最佳內褲貼身的面板處也幾乎是男性最“嬌嫩”的地...
春季養肝 6祕方護好小心肝
人們都說春季養生重在養肝，你知道春季養肝有哪些方法嗎？今天小編就為大家推薦一些春季養肝的祕方，讓大家在這個春季能夠保護好你的小心肝，趕緊跟著小編去學學吧！如何養肝護肝護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液迴圈...
五款祕製食療方 清熱解毒治牙痛護好牙齦
冬季很多人愛吃，但是有些人牙不好，往往會吃出一些問題，比如牙痛就是很大的一件事，也是很痛苦的事。那麼牙痛怎麼快速止痛呢？牙痛吃什麼止痛快呢？今天小編就為大家推薦5款治療牙痛的食療祕方，快來看看學學吧。5款牙痛食療祕方...
老年護好腎，延年益壽
老年護好腎，延年益壽腎臟是一個重要的臟器，有排洩、調節水鹽和酸鹼平衡的作用。人老了，腎臟也會跟著老，表現為調節能力下降，修復過程緩慢等。老人又常患有多種全身性疾病，這一切導致他們比年輕人更容易出現腎臟損害。保護好...
冬季請護好你的膝關節
冬季請護好你的膝關節冬天裡膝關節疼痛的最常見原因，是受凍和溫度劇變。最經典的例子是，由溫度地區遷徙到寒冷地區，往往會在冬天出現膝關節疼痛，這是由於生活環境變化導致溫差巨大。膝蓋長時間受凍，冷暖交替，也會導致冬天出...
食療養髮讓頭髮更好的吸收 九種食物幫你護好美麗秀髮
女性都很希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是事實往往不能如願。很多時候因為頭髮過長，會遇到頭髮開叉，枯黃等問題，這些問題都會讓女性十分的煩躁，甚至是很多的護髮產品也不能解決這些問題，那麼該怎麼辦呢？小編聽說飲食能徹...
護好雙腳 零成本超給力老中醫補腎10祕方
目錄：第一章：零成本超給力老中醫補腎10祕方第二章：耳部按摩八法助你養腎健身第三章：夏天吃什麼養腎四款食譜補腎益腎編者按：怎麼補腎？吃什麼補腎？這是大家最為關心的事情，今天小編給大家推薦10箇中醫補腎方法，並且推薦一些補腎...
男人這東西要護好才能長命
“胃，你好嗎？”都市白領經常加班熬夜，導致飲食不規律，進而引發胃部疾病。想要有一個健康的胃，必須注意遵循三餐的一些原則。護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃黏膜，就會造成區域性炎症潰瘍。（1）早...
你的卵巢早衰了嗎 5個調養方護好卵巢
卵巢對於女性來說非常的重要，卵巢的保養更為重要，那麼你的卵巢早衰了嗎？以下就是調養卵巢的五個小方法。其實婦科病有很大一部分都是與卵巢有關的，下面做個小測試，看看你的卵巢是否健康。看看你的卵巢是否健康？（中槍3條以上...
胖老人鍛鍊注意護好腰
人的椎間盤就像是彈簧，可以緩衝脊柱運動時受到的壓力，吸收震力，保護脊髓，還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說，腰椎承重較大，容易受損，同時由於腰椎包在厚厚的脂肪中，適應力會差一些。如果突然進行大量...
男人健康應該給腰“減負” 控制體重護好腰
男人40，一半以上腰有問題我們常說的腰，主要指的是腰椎結構，即從第一腰椎到第五腰椎之間這一段，以及周圍的一些組織結構。從解剖學層面來看，腰這個部位，只有腰椎是骨性結構，上半身運動傳導的力量只能通過腰椎進行，因此腰椎承載...
上班族養生必知 護好這些部位更健康
生活中什麼樣的人更容易患病呢？其實在生活中更容易患上疾病的人就是長時間坐在辦公室中的白領們，白領們經常坐在辦公室中，很少有時間鍛鍊身體，又由於長時間的伏案工作中，白領們的身體健康已經成為了一個巨大的隱患，或許一次...
寒涼入體危害大 護好4個身體部位是關鍵
溼邪寒氣是生活中最為危險的致病因素，人體稍不注意就會被這些溼邪寒氣入侵導致疾病的出現，因此在生活中對於溼邪以及寒氣的預防就要重視起來，溼邪的預防十分的簡單，但寒氣的預防並不是簡單的做一些事情就可以的，溼邪可以祛...
前列腺要護好 男性前列腺的正確保養
前列腺要護好男性前列腺的正確保養男性前列腺最怕什麼一、怕排尿不及時尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當於人體在排毒。所以有了尿意就要及時排，不要憋著。憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。正常情況下，男性尿道...
冬季衣物有煩惱？給你支招護好衣服！
冬季衣物有煩惱？給你支招護好衣服！如何護理好衣服？冬天裡總是有各種各樣的衣物小煩惱，今天小編就來幫你，解決冬天生活常見小問題！一、不同材質衣物的去黴方法棉質衣服出現黴斑，可用稀釋的84消毒液，在有黴斑的地方反覆揉搓，然後...
男人想長壽護好身體5大部位
男人想長壽護好身體5大部位男人想長壽護好這些地方衰老總是從器官開始的，男人尤其如此，身上的五個器官非常脆弱，細心呵護好它們，不但可以保持年輕，還能延年益壽，大大提高生活質量。1、呵護肝臟。少喝酒。男人對肝臟的傷害，首...
護好腎能長壽
中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。老中醫提醒，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，那麼人們的整體壽命就會增加。腎臟養護多吃什麼食物？1、肉類骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，...