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四心的優精選
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四心的優精選
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鄧亞萍“四心”養生成就非凡人生
03-07
鄧亞萍曾經在乒壇打遍天下無敵手,退役後連續拿下清華大學的學士、諾丁漢大學的碩士、劍橋大學的博士學位,又以突出的能力和政績在短短几年走上領導崗位。談到成功的經驗,鄧亞萍說主要有四心:決心、信心、恆心、平常心。決...
心慌氣短四肢無力噁心怎麼回事呢
04-09
現在有不少的女性出現心慌氣短四肢無力噁心的情況,那麼很多的女性朋友都只是懷疑自己身體虛弱、氣虛的表現而已。對於這種情況,引起的原因有很多,當然不排除會出現身體虛弱的情況,但是很多情況下,也有可能是其他的原因引起...
心理健康 四式“心理操”幫你快速減壓
02-01
壓力會影響人們的身心健康,當了解我們自身承受的壓力後,應進一步學習如何減壓的問題,在這裡介紹一種簡單的四式心理操,全面消除緊張情緒、提高思維過程、快速減壓,從而提高工作效率。四式心理操幫你快速減壓心理減壓操第一...
秋季調養身心四要訣
07-08
從時令上看,秋天是收穫季節,也是人們調養身心的大好時節;從中醫養生角度講,秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病,還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力,改善體質。1.宜早睡早起秋季天氣轉涼地氣清爽,人們宜早睡早起,...
當心!這四類人最易被心梗“盯上”
10-14
心肌梗死是中老年人常見疾病,壓力過大、長期熬夜、吸菸過度都有可能誘發心肌梗死的產生。心肌梗死高發病率主要集中在四類人身上,生活中儘量保持樂觀的心態和健康的生活狀態,避免成為其中一種人。1.職場“忍者”,更易傷“...
四齋蒸鵝心是什麼意思什麼梗 四齋蒸鵝心是死宅真噁心的諧音
06-25
四齋蒸鵝心是什麼意思什麼梗?最近常常看到一個詞叫做“四齋蒸鵝心”,看上去感覺很好吃的樣子,萬萬沒想到竟然是一個網路流行語。關於,“四齋蒸鵝心”出處在哪裡,下面就跟本站一起具體看看四齋蒸鵝心等相關內容。“四齋蒸鵝...
冠心病人吃什麼好?四種護心菜推薦
12-21
冠心病人吃什麼好?四種護心菜推薦冠心病病人應該經常食用四類蔬菜,對恢復身體有好處。一是海藻類。海帶、紫菜等海中植物大多含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等,對降低膽固醇、甘油三酯有良好的作用。二是香菇、木耳...
心悸四肢無力怎麼辦
08-11
隨著社會壓力不斷的增大,現在心臟疾病是越發病率越來越高,尤其是心悸會對我們的身體健康有著一定的影響,但是如果不及時進行調整和治療,會特別容易導致四肢無力這樣的症狀出現,所以一定要引起我們的高度重視,下面一起了解一...
四肢無力心慌該怎麼辦?
11-28
大家都出現過四肢無力心慌的症狀嗎?當你突發的四肢無力心慌氣短,你該怎麼辦?或者當你的家人突然出現這種症狀你知道該怎麼辦嗎?雖說凡事都百度一下啦,可當你真的遇到這種狀況,估計你幹什麼都來不及了。所以我們提前學習當突...
冠心病人睡眠四注意
08-29
1.注意睡前保健:晚餐清淡,食量不宜多,適量飲水,看電視控制時間,溫水燙腳,按摩雙足心。2.注意睡眠體位:頭高腳低右側臥位。全身肌肉鬆弛,呼吸通暢,心臟不受壓迫,確保全身在睡眠狀態下所需的氧氣供給,有利於大腦得到充分休息,減少心...
人生中的四大心理問題
11-05
到底人生中有哪四個大心理問題呢?那就要注意以下問題咯!問題1婚姻適應不良深圳某公務員H,有過2個月短暫戀愛史,後因性格不合,不歡而散。29歲時,認識了28歲的Z女。Z女勉強算個生意場上的熟手,戀愛情感經歷卻是個空白。帶著對...
男人四大心理傷疤
03-25
目錄第一章:男人不願你碰的四個心理傷疤第二章:萬不能提傷及男人自尊四件事第三章:猛男六個私處一碰就軟男人的自尊心都很強大,男人也有一些不可以讓別人知道的小祕密,著和男人的面子有關。那麼,男人哪些心理不可碰?最傷男人...
四種類型的花心男 女人要當心
09-13
耳根子軟交往過的一個男人,因為朋友說了他幾句,就嘗試偷腥了。而且在被我發現後,還辯解說是‘我朋友都這麼勸我的’。我倒想問問他自己的主見呢?意志不堅定的男性容易被他人蠱惑和引誘,即使有山盟海誓,也是不足為...
養心的方法 四大方法保“源”心動力
10-09
三四十歲的都市精英族,由於長期工作的壓力,體力的透支,開始意識到養生的重要。他們也逐漸提心高血壓、冠心病等疾病危及心臟的健康。專家建議,心的地位一向重要,所以養生保健可以從“心”開始,那麼中醫有哪些養心的方法?養心...
四細節必知小心不孕
06-03
為了寶寶的健康,媽媽在孕期有許多需要注意的問題。其實不僅是在孕期,在備孕時,未準爸媽也有許多問題需要注意,甚至是小小的細節也不容忽略,因為容易被忽略的問題可能會導致“造人計劃”失敗。比如,孕前三個月準爸爸不能洗桑...
四肢乏力噁心原因
12-26
相信大家都聽說過四肢乏力噁心,這種疾病好多人並不是很瞭解。好多人選擇忽視病情,從而使得病情更加惡化。健康的身體會讓大家更好地生活和競爭。病情如果不能夠得到更好的瞭解與診斷會造成更嚴重的後果,下面我們為大家介...
四招選購放心的豬蹄
12-10
很多人都很愛吃豬蹄,因為豬蹄不僅美味,而且富含膠原蛋白,可以抗衰老。但是可是豬蹄處理起來比較麻煩,很多人不願意處理,就買現成的,有些人看到白白胖胖的豬蹄,覺得很好,很乾淨,殊不知,這種豬蹄才是有問題的豬蹄。四招選購放心的...
秋季養生四大心法
12-13
秋季天氣涼爽,氣溫適宜,是人們養生保健最佳時節,同時秋季也是人們容易產生抑鬱的時候。因此,今天小編為您推薦專家總結的秋季養生四大心法。養生第一大法:培養興趣調心神我們常常聽到病人說:醫生,我那天跟家人吵了一架,情緒很...
四大技巧哄女人開心
12-18
四大技巧哄女人開心1、要懂得讚美男人一定要讚美自己的老婆,你不讚美自己的老婆還能去讚美誰呢?除非你腦子進水了。2、巧做妻管嚴適當的妻管嚴沒什麼不好的,妻管嚴的家庭往往能長久。同時,這種男人往往心裡明白,老婆承擔...
教你四招“智取”婆婆心
07-01
與婆婆相處,是對女人智慧的大考驗,不管你的身份是名人明星、抑或是尋常百姓,只要你是女人,一個想擁有婚姻、一個想擁有和諧的家庭生活的女人,你就得學會“智取”婆婆心。在婆婆和媳婦的相處之道中,需要注意的地方很多,而在處...
小心四大魔鬼壓力
11-08
目錄:第一章:小心這4大魔鬼壓力第二章:讓身體與心靈共同減壓第三章:8種自我安慰讓幸福常伴現代生活壓力無處不在:工作壓力、生活壓力、升學壓力、競爭壓力等等,很多人每天活的都很累,喘氣都覺得很沉重。尤其是現代白領面臨上...
老人心理 養生四訣
09-30
淡泊,寬容,樂觀,善良,是老人心理養生四訣!樂觀樂觀是心理養生的不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛能,幫你解決矛盾,逾越困難。而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境,它使人陷入悲傷、煩惱、痛苦...
四聖試禪心 唐僧究竟有沒有凡心?
06-25
唐僧取經的路途十分驚險,過路的妖怪不是想要嫁給唐僧就是吃唐僧肉。可是話說回來,唐僧雖然是出家人,但是他究竟有沒有凡心呢?話說唐僧師徒四個人湊齊了,幾個菩薩們吃飽了撐的慌,變成大美女跑來試他們一試,要把他們師徒四個招...
上班族的四大心理危機
11-06
近日,《2010年職場九大事件》評選中,職場心理健康問題進入五大最為牽動人心的職場大事件,成為關注頻率最高的大事。在此基礎上,中國某實用心理學入口網站的一項調查資料再次引發熱議。這份共有5266名在職人士參與的調查顯...
有車族當心四種疾病
12-26
有車族當心四種疾病但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,專家認為,這是車內甲醛等有害物質過高所導致的中毒症狀,並表示,有...
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