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準媽們的優精選
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準媽們的優精選
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準爸準媽們的懷孕時間計劃表
03-02
第1階段:孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。喜歡喝咖啡的準媽媽,也要把量限制在一天一杯之內,取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁。2、全面體檢孕前做體檢,評估一下自身的健康狀況。如發現疾病,應儘快...
雀斑也遺傳 準媽們知道嗎?
01-02
如何降低雀斑遺傳率呢?1、心情愉悅孕期長期處於情緒低落狀態下,孕婦容易出現內分泌失調的現象,那麼就會使得臉上的雀斑情況更加嚴重。如果想要緩解雀斑嚴重性,想要預防孩子被遺傳雀斑,那麼孕婦應該調整好自己的心態,保持愉...
剛懷孕要注意什麼 準媽們要注意了
09-16
剛懷孕的媽媽們可能還處在驚喜的狀態當中,也還不瞭解懷孕要注意什麼事情。那麼,孕婦懷孕初期要注意什麼呢?下面,我來和大家分享一些剛懷孕時應該注意些什麼事情吧。一定要去做正確的孕檢在懷孕初期,很多準媽媽並不會那麼關...
準媽媽們不能吃什麼水果?
11-24
孕婦對脂肪消耗量並不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助於防止便祕。胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質。準媽媽們...
懷孕週期 準媽媽們自測預產期
03-06
懷孕對每個女人來說都是一件幸福的事情,算準懷孕時間也是很重要的。那麼你知道懷孕一週初期症狀有哪些嗎?一起來了解下吧!懷孕週期計算懷孕時間人類正常的妊娠時限大約是40周,醫學上常以最後一次月經的第一天為計算預產期...
孕婦食譜家常菜 準媽媽們吃什麼菜好
03-02
孕期是非常特殊的,懷孕也是每個女人都必須經歷的事情,很多的孕婦都不知道孕期該吃些什麼?孕婦食譜家常菜有哪些呢,生活中適合孕婦吃的家常菜是什麼呢?孕婦食譜該怎麼搭配呢,下面就和小編一起來看看孕期究竟怎麼吃才健康吧!目...
夏季準媽媽們為什麼不能吃冰西瓜
01-21
夏季是西瓜上市的季節,汁多色鮮、清涼解渴的西瓜是很多人的最愛,孕婦也不例外,那麼吃西瓜到底對孕婦是好是壞呢?有人說孕婦多吃西瓜有利於生產,也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產,大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難。那麼,孕婦...
孕婦能吃提子嗎 準媽媽們一定要知道
04-20
提子是日常生活中比較常見的水果,具有抗氧化的作用,對於人體的健康是非常有益的。可是這麼好的水果孕婦能吃嗎?大多數準媽媽們對此卻並不是十分了解。其實孕婦是能吃提子的,但是一定要適量,切莫多吃。一、孕婦可以吃提子嗎...
孕婦能喝苦蕎茶嗎?準媽媽們要看清楚
11-15
女性懷孕期間吃喝東西都會很謹慎,比如有的孕婦不知道自己是否能夠喝苦蕎茶,專家表示,女性可以喝苦蕎茶,適量喝苦蕎茶不僅能補充營養,還具有一定的保健功能。一、孕婦能喝苦蕎茶嗎苦蕎茶是一種既有營養價值又有保健功效的養...
準媽媽們意想不到的8個懷孕好處
05-03
準媽媽們說從年輕的女孩跳躍到了媽媽這樣一個角色,這其中角色的轉變,準媽媽們總會帶著幸福,焦慮等複雜的感情,所以我們要看到哦。懷孕有壞處也有好處。懷孕的好處有很多,一起來看看啊!懷孕的好處一:預防生殖器疾病準媽媽體內...
媽媽們瞭解兩歲寶寶身高標準嗎?
07-21
每個媽媽從壞寶寶的那天起就一直盼啊盼啊,孩子快些來這個世界,等寶寶呱呱墜地的時候,從此這個小小的家便多了一份生機,多了一份陽光。準媽媽就開始忙前忙後的為寶寶忙活了,開始教孩子咿咿呀呀的的學習語言,歪歪扭扭的學步,看...
準媽媽們的日常護膚
06-25
準媽媽們的日常護膚你們知不知道準媽媽們的日常護膚是什麼嗎?準媽媽們日常護膚品用量不大,做好日常面板護理,準媽媽們在日常護理時有些方面要特別注意呢?下面就和我們一起來看一看了解一下準媽媽的日常護膚吧。準媽媽們的...
孕婦食譜 準媽媽們的3大開胃菜
03-02
相信每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的,這個時候孕婦的飲食要尤其的注意,不僅關係著自己的健康,還提供營養給肚子裡的寶寶!你們知道孕婦吃什麼好嗎,生活中孕婦食譜你們又瞭解多少呢?下面就一起來看看孕婦吃什麼水果好呢,你...
職場準媽媽們 該如何“帶球”工作
06-28
一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟女性的一段難忘經歷,公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們,楊瀾、吳小莉,都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此,何況我等無需“出鏡”的等閒人物呢?在豆豆媽看來,一名健康的準媽...
準媽媽們飲食要注意哪些事項?
11-13
飲食健康很關鍵,而懷上寶寶的準媽媽們更要主要了,下面我們來了解一下準媽媽們飲食應該注意哪些事項吧。準媽媽們飲食要注意哪些事項?注意事項1:營養攝取務求均衡準媽媽在懷孕期間所攝取的營養,與腹中胎兒的成長髮育息息相...
補鋅的重要作用 準媽媽們要注意哦
02-02
鋅是人體所需要的重要元素,它和鈣一樣,屬於微量元素,很多人群從食物中攝取的鋅遠遠不夠,尤其是兒童,如果不注意攝取一些補鋅的食物,很容易變得身體抵抗力低下,生長髮育受到影響,而孕婦也有可能缺鋅,因此,補鋅對於很多人來講都是...
陰道炎 準媽媽們的絆腳石
12-07
女性健康在很大程度上和女性生殖健康有密切的關係,生殖系統健康了女性疾病就少了2/3。一位身心健全的女性不僅身體健康,精神也常保持積極樂觀。健康樂觀的女效能夠勇敢面對生活中的種種挑戰,並想辦法克服困難,開創幸福的人...
準媽媽們過年切莫想喝就喝
01-03
馬上就是春節了,我們的許多孕媽媽們都會在兔年迎來自己的兔寶寶。那在春節期間除了吃就是喝,但是需要提醒準媽媽的是,在這春節在喝的方面一定要多加註意,你不能想喝就喝什麼。一定要喝一些對胎寶寶健康的食物:孕婦過春節怎...
準媽媽們吃什麼對寶寶面板好?
10-10
蘋果所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維生素C能抑制面板中黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除面板雀斑、黑斑,保持面板細嫩紅潤。另外,蘋果含豐富的果膠,有助腸胃的蠕動,所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而助你...
備孕準媽媽們的飲食注意事項
11-26
備孕準媽媽們的飲食注意事項1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。2、...
產前見紅有什麼特徵 準媽媽們知道嗎?
09-18
女性在懷孕的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對自身健康和胎兒成長才會有幫助,那女性在懷孕的整體過程中,也都是需要在10個左右,因此女性也都是要十分的注意自己,尤其是要到生了的時候,更是要注意,是否有見紅的現象,那產...
準媽媽們一定要牢記的生活準則
09-22
目錄第一章:孕期的七大注意事項第二章:解密孕婦能否吃火鍋第三章:孕婦適宜吃什麼水果第四章:孕婦吃葡萄需注意第五章:孕婦便祕食療的調治方法孕期的女人是幸福的是充滿母愛的,但懷孕的女人不要因為幸福而忽略保健,生活中有許...
孕婦可以穿人字拖嗎?準媽媽們要小心
04-28
孕婦在懷孕之後,需要注意的日常事項比較多,不過,很多孕婦經常忽視一點生活的細節,就是孕婦可以穿人字拖嗎?因為人字拖會給身體的一些部分帶來過度的損害,對於孕婦懷孕期間,可以不可以穿人字拖,是有相關的建議的。孕婦可以穿人...
6大營養素 準媽媽們必備
01-05
目錄第一章:孕期必備6大營養素第二章:準媽媽營養補充要分期第三章:孕媽媽飲食禁忌這11種食品飲食是人們生存的關鍵,尤其是對於準媽媽來說,更應該具備良好的飲食習慣才能擁有足夠的營養利於寶寶發育。那麼,孕期必備哪些營養...
為準媽媽們精選“酸味”食物
01-16
從營養的角度而言,孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕婦食慾,減輕早孕反應。孕婦養生:選擇哪些酸味食物更有益很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺...
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