吃豆子 別人活得比你久只吃了這物
在我們的身邊，總有一群長壽老人，在我們羨慕他們長壽的同時，更應該關心他們的飲食結構。今天咱們就來看看長壽老人都喜歡吃的食物有哪些，為什麼小小一顆豆子的作用那麼大。長壽者豆子食用量至少是我們普通人的四倍。由世界...
泡豆子用涼水還是溫水
泡豆子一般建議用溫水泡會比較好。一般情況下溫度越高，泡發各類豆子的速度就會越快，用太高溫的水泡豆子容易破壞豆子的營養和口感，而涼水溫度太低，不容易泡發豆子，所以一般情況下用溫水會比較合適。1、溫水浸泡：將黃豆泡在6...
孕婦能不能吃苦豆子
孕婦能吃苦豆子嗎？對於這個問題，其實很多人是想要了解的，因為這個問題往往關乎到孕婦的身體健康，有的時候甚至會關係到寶寶的身體健康的。但是一般人對於這個問題其實是不瞭解的，原因就在於，一般人的平時生活中是不會吃到苦...
冬季吃豆子能減肥嗎
主食類豆子糖類含量比一般的豆類高很多。例如20克的紅豆、綠豆，含糖量在15克左右，熱量高達70大卡。主食類的豆子中，部分豆類不僅糖份高，蛋白質也較米、麥等普通主食高，像20克的紅豆中，蛋白質佔了4.7克。而普通大米的熱量是3...
吃苦豆子上火嗎？苦豆子的營養價值有哪些
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便祕等，所以飲食要特別注意，那麼吃苦豆子會上火嗎？苦豆子的營養價值苦豆子葉、種子中含有動物所必需的各種氨基酸。葉子與苜蓿比...
怎樣打的豆漿又香又濃？豆漿機打豆漿豆子要泡嗎
豆漿是用豆子和各種雜糧一起打磨出來的飲品，非常適合用來做早餐，營養非常豐富。外面的豆漿難免會兌水，我們可以自己在家用豆漿機打磨豆漿。豆漿製作並不難，那麼，怎樣打的豆漿又香又濃呢？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本...
孕婦能吃苦豆子嗎
懷孕期間的女人是非常辛苦的，尤其是要忍住不能吃各種好吃的食物，有些不聽話亂吃東西的話，就會生出不健康的寶寶，甚至嚴重一點的話就會生出畸形兒，這就要求孕婦在平時的飲食中一定要注意，不能亂吃東西。但是懷孕期間，有些東西...
冬天泡豆子用涼水泡幾個小時
冬天泡豆子用涼水泡12小時。可以在前一晚上提前將黃豆洗淨後泡上，第二天早上就會發現黃豆已經泡得非常地飽滿。用浸泡過的黃豆打豆漿不但沒有豆腥味，且香味濃郁、絲滑細膩，還可以提升出漿率。豆漿富含植物蛋白、磷脂、維...
飲食養生 肉吃再多不如經常吃三種豆子
生活當中有些食物養生功效是非常好，有些東西比吃肉對身體的功效還好，那麼養生食物有哪些呢？吃什麼食物養生效果好呢？今天就為大家介紹幾種比吃肉還好的食物！下面大家就一起來看一看吧！肉吃再多不如經常吃三種豆子豌豆護眼效...
豆子生蟲子怎麼處理
使用沸水浸燙豆子時，時間不宜過長，以免豆子的營養成分流失，可以用一個網籃裝著一起下鍋，下鍋後大概3至5秒左右便可撈出。把豆子裝進塑料袋中，放入冰箱冷凍室24小時左右，等到蟲子和蟲卵凍死便可拿出來，挑選出死蟲、壞豆子以後...
洗豆子為什麼會出沫？洗豆子出泡沫正常嗎？
大豆皁甙在人等高等動物的消化道中不被吸收，口服並沒有毒性，它能給豆子帶來淡淡的苦澀味。對於大部分健康人來說，豆漿中少量的大豆皁甙不足為慮，並且有研究表明，它還有抗病毒、降血脂的健康作用。洗豆子為什麼會出沫？洗豆子...
豆子生飛蟲滿屋子怎麼辦
滿屋子爬的蟲子可以用滅蟲類的藥物噴灑，建議要將晒乾的紅豆儲存好，以免紅豆生蟲、發黴等。物理方法：把所有豆子都拿到室外，通風，晾晒，人工撿出生蟲子的豆子。化學方法：簡單有效的使用殺蟲煙劑薰，要求環境密閉，然後通風散煙。花...
冬天捂臭豆子是怎樣捂的
冬天捂臭豆子是將煮熟的黃豆撈出來，趁熱直接放到容器裡，將容器密封，用被子之類的捂上。臭豆子是蘇北地區和皖北地區、豫東地區、魯南地區的家常小菜。每家每戶，在冬閒時，用自家地裡收穫的黃豆，經過捂製成納豆，再與辣椒醬攪拌...
豆子生飛蟲滿屋子都是怎麼辦
滿屋子爬的蟲子可以用滅蟲類的藥物噴灑，建議要將晒乾的紅豆儲存好，以免紅豆生蟲、發黴等。物理方法：把所有豆子都拿到室外，通風，晾晒，人工撿出生蟲子的豆子。化學方法：簡單有效的使用殺蟲煙劑薰，要求環境密閉，然後通風散煙。花...
苦豆子有什麼作用
苦豆子其實就是一種豆科植物，一般都生長在田邊和路邊，是一種野生的植物，但其實它們對於我們的身體健康保健，卻有很大的作用，還可以幫助我們治療一些身體上的疾病，所以苦豆子被越來越多的人熟知，現在我們要去了解一下苦豆子，具...
綠色的豆子是什麼豆
綠色的豆子較多，分別有：青豆、豌豆、豇豆、毛豆、蠶豆、荷蘭豆、扁豆、四季豆、大豆、綠豆。綠豆：是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區...
打豆漿怎麼放豆子和水？2個人的豆漿應該放多少豆
豆漿是很多人過早必備，搭配油條和包子，早上可以吃的非常飽。有條件的話，我們也可以自己在家裡打豆漿，但是要注意豆子和放水的比例，不然是會影響豆漿的口感。做豆漿放水不要超過水位線，不然在製作過程中可能會外溢，打溼零件，影...
哪些人不適合吃苦豆子？苦豆子的副作用有哪些
苦豆子生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃苦豆子呢，下面一起看一下。副作用無副作用禁忌人群無看了上面的文章對哪...
撿豆子減肥法可靠嗎
減肥工作一直是很多人，都非常苦惱的一件事情尤，其是女性，總是希望自己瘦一些更瘦一些，所以會選擇各種各樣的減肥方法，其中撿豆子減肥方法一直是非常流行，那麼至於撿豆子減肥是，否可以達到效果，是很多人比較疑問的，所以下面我們...
半夜喝豆漿會不會胖？磨豆漿的豆子怎麼選擇
豆漿是用豆子和各種雜糧一起打磨出來的飲品，非常適合用來做早餐，營養非常豐富。外面的豆漿難免會兌水，我們可以自己在家用豆漿機打磨豆漿。豆漿製作並不難，但是要怎麼把豆漿打的又香又濃，口感絲滑呢？下面，就快和本站一起了解...
吃點豆子來養生吧！
吃點豆子來養生吧！吃點豆子來養生吧！蠶豆煮湯鮮又香蠶豆味甘、性平，健脾養胃，還含有豐富的鋅、磷脂和膽石鹼，具有健腦作用，尤其適合腦力工作者食用。蠶豆不宜生吃，可以炒菜、熬粥，而我喜歡用蠶豆煮湯，給大家推薦一款蠶豆粉絲蛋...
吃豆子為什麼會放屁
我們都知道放屁是一種正常的生理現象，主要是因為我們肚子脹氣導致的，所以對於放屁這種情況是正常的。而我們在生活中吃豆子或者番薯就容易出現放屁的情況，是因為豆類跟番薯吃了容易出現脹氣，自然而然就會導致我們出現放屁...
苦豆子的功效與作用 藥用價值
苦豆子作為日常十分常見的一種藥根類食物。對我們人體有很高的營養價值，並且也是很容易購買的到的食物。人們常使用豆類和五穀雜糧類來食用養生，那麼苦豆子除了其食用價值外，還有沒有藥用價值，也是人們十分關注的。我們需...
打豆漿的豆子應該泡多久？在家打豆漿的方法
打豆漿的豆子應該泡多久？在家打豆漿的方法打豆漿的豆子應該泡多久黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿，裡面的鈣根本就吸收...
苦豆子的藥用價值有什麼
苦豆子可不是我們平時生活中飯桌上的豆子食物，它其實是作為一種藥草，在我們生活當中，很多人對它並不瞭解，而實際上關注中藥治療的人都知道，苦豆子是很高的藥用價值的藥材，可以幫助人們，解決還有緩解身體的各種病痛，起到很好的...