黃帝內經養生 一年四季的養生之法
養生，大家都是知道的，現在的人可是越來越注重養生了，那麼在古代黃帝內經養生是怎樣的呢，到了現在依舊在沿用嗎？我們要如何養生呢，食療養生的注意事項有哪些呢？下面一起來看文章內容吧。《黃帝內經》距今已2000多年曆史，是我國...
《黃帝內經》學習輔助 經絡養生經（手三陽經）
在中醫學中，頸椎病屬於“痺症”、“肩頸痛”的範疇，病因病機為臟腑不足、風寒外襲、勞倦損傷，使氣血凝滯、筋骨不利所致。手陽明大腸經循行路線：起於食指橈側端(商陽穴)，沿食指橈側上行，經過合谷穴，行於上肢伸側前緣，上至肩關...
黃帝內經24節氣養生方法
24個節氣在我們的農業當中起著非常重要的作用，我們一般都是知道的24個節氣代表著不同的時間和季節，其實這對於我們養生保健也有著非常重要的作用，就比如說在春天的時候要注意養肝，夏季的時候則要注意保養心臟，每一個時間段...
黃帝內經十二時辰養生法是怎樣的？
不知道大家知不知道有一種叫做黃帝內經十二時辰養生的養生方法。我們都知道，一天當中有十二個時辰。古代，人們追求要符合季節時辰的規律，這樣才能讓人更好的遠離災難，永保安康。不過現在有很多人並不知道黃帝內經十二時辰...
黃帝內經怎麼講解男人養生呢？
男人是單位的中流砥柱，也是家中的主心骨，如果男人出現了疾病，那麼在家中就不是塌了半邊天的情況了，往往就是整個天都塌了。所以在平時男人一定要注意自己的養生問題，讓自己的身體更加的健康，讓自己是家人的依賴和支柱。其實...
黃帝內經冬季養生有哪些呢
現在的人們在日常生活中，是會越來越重視與平時的養生和保健。尤其是在冬季，更是養生的好時節。通常人們會大量的食用一些補血補氣益神的食物。如羊肉等。那麼也有人會想通過黃帝內經冬季養生的方法來進行調理身體。接下...
黃帝內經12時辰養生是什麼？
隨著人們生活質量的提高，越來越多的人開始注重養生，那養生的方法也是多種多樣的。從平常我們的飲食到冬季秋季的進補都可以幫助我們進行我們的養生之道。那麼最近小編聽說了一個黃帝內經十二時辰養生，那麼這個東西到底對...
黃帝內經二十四節氣養生方法
黃帝內經二十四節氣養生，對於提高我們的身體素質非常有幫助，這是一項非常不錯的養生方法，很多人都通過了，這種方法來達到了，增強身體素質的效果，而且非常顯著，很多人現在都不會，輕而易舉的出現感冒等小疾病，黃帝內經二十四節氣...
黃帝內經12時辰養生法怎麼做？
《皇帝內經12時辰養生法》是我國古代所著的一本關於養生的書，並延傳於現代，為許多人所學用。這本書主要講了養生與十二時辰的聯絡，什麼時間適宜做什麼，不適宜做什麼它裡面都有具體介紹。對於愛好養生的人來說，這本書對他們...
《黃帝內經》中的“酸甜苦辣”
《黃帝內經》中的酸甜苦辣《黃帝內經》中的酸甜苦辣鹹多傷心。多食鹹，則脈凝泣而變色。鹹味吃多可造成腎氣過盛而剋制心氣，損傷心的功能。心是血的統領者，其功能不足可使血脈凝聚，臉色變黑。因此，有心悸、氣短、胸痛等不適...
黃帝內經智慧養生是什麼？
養生是一門很有學問的生活方法，現在人們都知道了健康的重要性，所以也就更加的注意保健和養生，所以健身和養生成為人們生活的主要內容。但是養生的方法有很多，比如中醫調理、飲食調理、運動調理等等，不同的調理方法效果也是...
黃帝內經女人養生養顏有哪些方法呢？
古代我們知道沒有現在這麼多的化妝品，也沒有什麼所謂的養顏藥物，那麼有人就會問，那個時候的女性都是不化妝的嗎？其實很顯然，那個時候的女性也是化妝的，化妝品除了胭脂還有其他保護面板的方法的，特別是一些簡單的方法，今天和大...
黃帝內經秋季養生的方法
秋天氣候會變得非常的乾燥，我們的身體就特別容易出現一些問題，比如常見的口感以及咳嗽等現象，並且天氣逐漸的轉冷也是風溼病等高發的季節，如果我們能及時的調整好生活習慣和飲食對身體進行保養就能得到很好的改善，但是我們...
黃帝內經時令養生經是什麼？
節氣不僅體現在天氣的變化，同樣也體現在我們人體的變化當中，與此同時，一個說法就誕生了，就是根據我們的身體狀況進行不同的養生，也就是我們所說的黃帝內經時令養生經。那麼這種方法對所有的人的人都有效果嗎，今天小編給大家...
黃帝內經體質養生法有哪些
養生的問題現在已經成為很多朋友特別重視的一個問題，進行有效的養生可以有效的幫助我們避免出現很多不必要的疾病，我們還要依據我們自身的身體素質，以及健康狀況選擇適合我們自己的養生方法切不可盲目的採用，可能很多人對...
黃帝內經之食療養生內容是什麼
我們在高中的歷史學科中就已經接觸過了皇帝內經這本書籍，但是當時的我們只知道這是我們古時代的一本醫學經典，對它諒解的具體內容沒有去過深的瞭解。隨著年齡的增長，我們對這本書的認識也在逐漸加強，知道了這本書中給我們...
黃帝內經五臟養生之道
黃帝內經五臟養生之道黃帝內經五臟養生之道《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：故春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過用，此為常也。如果不遵循五臟的自然規律，身體就很可能疲勞駕駛，引發一系列問題。腎：冬三月，人體處...
《黃帝內經》的心理治療法
在心理疾病的調治方面，《黃帝內經》也有其獨到的見解。認為凡是不正常的或過度的心理活動，如不及時調理和防治，就可能影響身心健康，引起身心疾病，還具體地提出了三種心理治療形式：開導對慰式、情志相勝式、刺激治療式。從《...
黃帝內經春季養生方法有哪些
大家都知道一個簡單的道理，一年之計在於春，春天是生氣勃勃的季節，對於我們人體來說也是一樣的道理，因為人體在一年中能否進行一個新陳代謝的平衡，在春季剛開始的時候，其實就已經打下了基礎，那麼黃帝內經春季養生方法有哪些呢...
黃帝內經之養生智慧有哪些內容
相信那些經常看一些健康雜誌的人時就能深深的體會到，目前很多的慢性病都有非常年輕化的趨勢，以往很多中老年人才會得的病現在在年輕人群中的患者也越來越多了，因此如何養生也是現在很多年輕人都想知道的一些問題，今天我給...
世界記載最早的腹腔穿刺 《黃帝內經》此書距今約1800年
世界記載最早的腹腔穿刺是什麼時候？腹腔穿刺是用來明確腹腔積液的性質，找出病原，協助診斷的方法。下面就跟本站一起具體看看世界記載最早的腹腔穿刺等相關內容。注意事項不合宜人群：疑有巨大卵巢囊腫、腹腔內廣泛粘連及肝...
黃帝內經與四季養生有什麼作用？
養生在我們生活當中是一個為人們所津津樂道的話題。尤其是中老年人，都想要延年益壽，經常購買一些保健品來維護身體健康。在我們的古代，黃帝內經中的四季養生給我們敘述了各個季節的養生原則。那麼這些養生原則分別是什麼...
黃帝內經之養生要怎麼做？
今天，小編要來給大家介紹的是黃帝內經之養生。相信提起黃帝內經之養生，大家都不是非常的瞭解。從字面上的意思就是說通過黃帝內經來調養生息，幫助人們達到養生的效果。很多人都不知道這個方面的內容。那麼，接下來，小編將來...
黃帝內經教你如何養生
黃帝內經教你如何養生黃帝內經教你如何養生起居養生的原則，《黃帝內經》謂之起居有常。也就是說生活作息應有一定的規律，這樣才有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響，中醫學的時空觀認為，晝為陽，夜為陰，陰陽消長呈周而復始...
黃帝內經抗衰老祕訣 女人吃什麼抗衰老
每個女人都希望自己可以青春永駐，容顏不老。其實女人抗衰老的方法有很多。在我國古代，就有黃帝內經抗衰老祕訣。並且女性朋友還可以通過飲食來達到抗衰老的目的。女人吃什麼抗衰老呢？黃帝內經抗衰老祕訣美容護膚方面的知...