銀耳紅棗枸杞蓮子湯的做法
隨著人們對於食品健康方面的重視，包括各種養生補品和藥膳，最近幾年很多相關的產品、菜譜、配方都是熱門問題，即便是在甜品方面，也逐漸加入了中藥材等食療食材，今天我們要介紹的是利用紅棗、枸杞、蓮子和銀耳為主要食材製作...
紅棗蓮子湯的功效是什麼
大家聽說過紅棗蓮子湯嗎？可能我們平時都只是單純的吃紅棗，吃花生，但是我們幾乎沒有把紅棗和花生放在一起吃，或者說都不知道怎麼放一起，到這裡，可能有的人要問了紅棗蓮子湯的功效是什麼呢？請看下面。從中醫的藥理看，蓮子具有健...
黑木耳紅棗蓮子湯的功效有哪些
日常生活中，大家都喜歡把黑木耳、紅棗以及蓮子當做食材，用在烹炒過程中或者是制湯過程中，這幾種食材做出來的食物頗受大家的歡迎，也不知道是因為味道好，還是營養價值高才引起人們關注的。實際上，這兩者都有，下面小編就為大家...
蓮子湯的功效與作用
蓮子是非常名貴的草本植物，而且還有很多的功效與作用，不僅可以食用也可以當中藥材。蓮子含豐富的蛋白質，鈣，鋅，鐵，脂肪，碳水化合物，多種維生素等營養物質，蓮子可以做成蓮子羹，蓮子湯，蓮子粥等都非常好喝。而且還有很好的滋補美容...
紅豆茯苓蓮子湯
對於紅豆茯苓蓮子湯這種食物，可能我們在生活中是很少食用的，因為我們在生活中一般是將這些東西分開來製作的。其實，紅豆茯苓蓮子湯這種食物的營養價值是比較高的，它含有很多的維生素和微量元素，對於我們的身體健康是有用的...
上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌
很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在...
孕婦安胎食譜：葡萄乾蓮子湯
孕婦的休息應該以靜為主，但不應總是躺著，坐著，要動靜結合，宜小動不宜大動，如散步，彈琴，繪畫，手工紡織等，都有益於身心健康。娛樂和欣賞是很好的休息方式。從懷孕到產假結束，要經過近一年半的漫長時光，此時正是培養有益的業餘愛好...
大棗蓮子湯的做法
大棗含有的蛋白質、維生素、維生素c、鈣、磷有很多，對大棗的選擇完全可以放心進行，常吃大棗對補氣補血也是很有幫助，對體質較弱的人群，選擇這樣食物是最佳選擇，那大棗在製作佳餚上，也是可以放入它，在提高食慾味道，增加食物營...
紅棗蓮子湯的做法及營養價值
夏天到了，是不是覺得胃口不大，而且人很疲憊？今天小編介紹一份具有生津、益氣加強心功效的湯品——紅棗蓮子湯，它適宜於大人小孩、病後體虛者，還補脾胃，養氣血，而且簡單易學，營養多多，趕快和小編一起學起來吧！原料：蓮子600克，紅棗1...
山藥蓮子湯
說到山藥和蓮子，相信大家應該都是吃過的，而且現實之中喜歡吃山藥和蓮子的人還是比較多的，那麼，對於山藥蓮子湯呢？吃過的人也是有的，但是相比較單獨的山藥和蓮子來說，吃過山藥蓮子湯的人就要少很多了，所以就更不要提什麼山藥蓮...
豬肚蓮子湯的做法步驟
相信大家對於豬肚蓮子湯一定不會陌生吧。豬肚蓮子湯屬於粵菜的一種，因其口味清淡爽嫩，深受廣大家庭的喜愛。豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質，具有補虛損、健脾胃的功效;蓮子具有健脾益氣的功效。此菜可健脾益...
綠豆蓮子湯應該怎麼做
綠豆是我們常見的一種豆類，綠豆不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃綠豆不但可以提高我們人體的免疫功能而且還能起到清熱解毒的功效，所以綠豆深受人們的喜愛，綠豆有很多種吃法，我們可以採用綠豆搭配上蓮子來做成...
喝蓮子湯可以靜心凝神嗎
事實上在現在的生活當中很多人都會出現，失眠多夢，心悸，心神不寧等問題這種症狀，會嚴重的影響到自己的身體健康，以及睡眠質量，我們都知道，如果經常性的失眠，那麼對於自己的工作還有生活也會帶來不利的影響，所以說我們就需要通過...
花生銀耳蓮子湯的做法
花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃花生不但可以起到降低膽固醇和延遲人體衰老的功效而且還能起到促進兒童骨骼發育和預防腫瘤等作用，所以花生深受人們的喜愛，花生的做法有很多種，我...
紅豆茯苓蓮子湯功效有哪些
紅豆茯苓蓮子湯功效有哪些？很多人都喜歡喝湯，湯的種類也是有很多的哦，一般南方人都喜歡煲湯的，甜湯也是人們所喜愛的，又讓人們稱為是甜品的種類，紅豆茯苓蓮子湯大家都喜歡喝嗎，味道很好，而且功效也是有很多的哦，那麼到底有哪些...
紅豆蓮子湯的功效及做法
紅豆蓮子湯是很多朋友都是非常喜歡的，不知奧你們知道多少和紅豆蓮子湯的功效有關的知識呢？你們都知道紅豆蓮子湯的功效是不容小視的，那麼小編今天就想給各位來介紹一下紅豆蓮子湯的功效及做法介紹，不知道你麼裡阿杰多少了...
銀耳蓮子湯能加百合嗎 四種美味做法學回家
如今已經又到了喝湯的季節，銀耳蓮子湯大受追捧。那麼你知道銀耳蓮子湯有何功效與作用可以讓女性朋友愛不釋手。其實養顏美容才是女性看上這道湯的重點。銀耳蓮子湯可以加進不少的食物讓功效越強大，那麼百合能不能加呢？銀...
紅棗木耳蓮子湯的做法
每到炎熱的夏季有很多人特別容易出現上火的現象，會導致心情煩躁坐立不安，而且還特別容易引起中暑，但是如果我們能夠通過日常飲食進行調整，也能夠得到很好的改善金，其中紅棗木耳蓮子湯就是夏季當中最常見的一種去火靜心的食...
孕婦銀耳蓮子湯
孕婦在懷孕的期間在飲食是需要格外注意的，不僅需要吃營養豐富的食物，還要吃健康的無副作用的食物。因為孕婦吃進去的任何食物都會被胎兒吸收，時刻關係到胎兒的健康。而銀耳和蓮子對於孕婦來說都是非常有營養價值的食物，他...
木耳蓮子湯的做法是什麼？
我們中國的飲食中少不了的一道美食就是湯，湯有很多的種類，有甜湯也有鹹湯。對於小孩子來說，最鍾愛的就是甜湯，小時候媽媽為了我們能多吃飯，常常會拿甜湯作為誘惑。甜湯的製作食材也多種多樣，木耳和蓮子常常會成為人們的首選...
旱蓮子湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
每個人多多少少都會受到疾病的困擾，那麼面對疾病我們又應該如何正確看待呢？遇到疾病應該怎麼辦？又要如何調理？今天就給大家推薦一種中藥方劑旱蓮子湯，有興趣的朋友可以學習下哦。【處方】旱蓮子2兩，芭蕉根（細銼）2兩。【製法】...
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養
在許許多多眼花繚亂的湯品中，有一款十分經典的湯品，就是冰糖紅棗銀耳蓮子湯，因為簡單易學營養豐富，幾乎家家都會做，無論南北，也是一道家喻戶曉的名湯。那麼，就是這樣的一道湯品，是不是真的保健功效神奇，大補於中呢？大多數普通人...
枸杞蓮子湯的做法
說到枸杞，大家一定對它的作用已經瞭如指掌了吧？枸杞我們一般都是喜歡用它和大棗、菊花這些藥材一起來泡水喝，有美容養顏，清肝明目的作用，枸杞也是很多藥膳裡常會下的一味中藥，那麼蓮子心和枸杞能一起做嗎？其實是可以的，蓮子心...
秋季養心護心用湯品 蓮子湯效果就不錯
秋季養心護心用湯品蓮子湯效果就不錯在夏秋換季的時候，我們吹著秋風就能聞到乾燥的來臨，秋天我們很容易上火，通常的症狀有：口乾，嗓子痛，還有尿黃、牙痛等等，但是大家知道嗎？一般情況下我們身體上的輕微上火完全可以通過膳食來...
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎
湯是很多人喜愛的選擇，喝湯對人體健康的幫助比較大，不過在對湯選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，尤其是對女性懷孕的時候，對一些不太瞭解的湯，都是不能亂喝，否則對身體也是會有一些影響的，這點女性在選擇湯的時候都是要進...