新媽的優精選

新媽產後豐胸招重塑好身材產後豐胸最佳時間

10-06

產後新媽媽的身體會出現一系列的變化，尤其是乳房。孕期乳房增大，產後會自然縮小，稍不注意就容易下垂，甚至變得乾癟，因此學會產後如何豐胸十分重要。況且，產後也是豐胸的好時期，趕緊和本站看看該怎麼做吧。產後豐胸最佳時間專...

新媽產後愛發火 8招剋制壞脾氣

04-29

很多丈夫都會埋怨妻子生完孩子就會動不動的發火，脾氣越來越糟糕。其實，很多新媽媽在產後都會出現或多或少的情緒問題，原因是新媽咪添加了小寶貝後，會感到壓力很大，所以容易出現心理失衡。對於新媽咪來說，要學會自我心理調節...

產後新媽咪需要特別注意月經回潮這5個禁忌新媽要注意

11-10

我們知道女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一起去下文尋找答案吧。希望可以幫...

給早產兒餵養的四大原則早產兒的營養需要量新媽要了解

09-27

媽媽給早產兒寶寶進行餵養也是有講究的，要有正確的餵養方法才能讓寶寶更健康成長。如何進行早產兒餵養？媽媽要考慮的因素有早產兒餵奶時間和份量、早產兒餵養頻率、早產兒餵養方式、早產兒餵養姿勢等。下面跟隨本站要來...

新媽掃盲寶寶長牙的不適症狀及護理方法

09-25

目錄第一章：寶寶長牙5大不適症狀及其護理方法第二章：讓寶寶順利度過長牙期的護理方第三章：寶寶長牙期間的食譜推薦寶寶出牙期市寶寶成長中的一個非常重要的時期，媽媽們不僅要關注寶寶長牙的狀況，還要及時為寶寶補充營養守...

產後新媽飲食調理遵10點保母子健康

06-30

經過艱難的是十月的折騰，寶寶終於健康的出世了，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說...

產後瘦身支招新媽如何快速瘦身

02-23

很多新媽媽們因為懷孕而增長了很多的肉，生產後這些贅肉不但沒有消失，而且還在增長。那麼，產後如何瘦身好呢？產後瘦身的方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，產後怎麼瘦身效果快吧！產後瘦身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期...

新媽飲食還是需要多加註意新媽們2種食物不能吃

11-09

生育之後，產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，最重要是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛，更要多吃各種富於營養的食物。那麼，在這裡...

產後新媽私處鬆弛選中醫方擺脫魔咒

06-29

大部分女性在生完孩子以後，夫妻生活治療都會下降，這是由於私處鬆弛的原因。女性會出現陰部非常鬆弛的原因有很多，其中就包括性生活過於頻繁，還有就是因為分娩所造成的女性陰部肌肉纖維遭到撕裂。那麼，有什麼辦法可以解決嗎...

新媽必知孩子有這表現恐是要生病了

05-29

嬰兒期到幼兒期的寶寶是無法表達自身感受的，因而，倘若身體出現不適症狀無法具體傳達給家長。所以，家長應知道寶寶生病前的徵兆。寶寶生病之前的5個徵兆1、情緒反常從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他的需求得...

新媽月子不可犯七禁忌

10-31

成為媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。也與些同時還是需要注意在剛剛成為媽媽時的做月子所需要注意的事項，在月子里科學的調理會讓新媽媽們的身體竟可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況...

新媽坐月子飲食注意七個講究

11-21

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上...

產後運動過早新媽老得快

05-24

產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕期間，小樑站在鏡子面前望著日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之後，一定要減肥，恢復不到產前身材誓不罷休。寶寶出生後，面對著自...

產後新媽自制祛斑美白麵膜

08-27

懷孕期的女性難免會產生黃褐斑等的困擾，產後，新媽要開始自己的祛斑美白行動了，愛美還是每個女人的天性，頂著一臉的斑，不僅影響自己的心情，也會影響今後工作的信心，因此祛斑美白刻不容緩，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。妙方...

新媽需警惕產後腰痛五大真凶

08-21

在體會初為人母的喜悅之餘，新媽媽也得警惕誘發產後腰痛的真凶！採取有效措施，避免產後出現腰痛情況。真凶1較少活動生產時採取的是剖腹產，身體康復得比較慢，在產後第二天下午才能勉強下床走動。後來出院回到家，就整天躺在床...

產後新媽預防乳腺癌的五大方法

04-29

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康，這個階段激素水平大量改變，也可能滋生炎性乳癌。乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境汙染、工作壓力大等都有可能讓機體...

新媽產後減肥要把握最佳時機

08-01

產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案...

親喂和瓶喂新媽如何選

01-11

目錄第一章：親喂or瓶喂第二章：哪些媽媽不宜給寶寶餵母乳第三章：不同寶寶的母乳餵養方法許多新媽媽們都瞭解母乳餵養的好處及優勢，但同時她們也存在許多疑惑，親喂會不會讓乳房下垂？親喂和瓶喂哪個更好？下面就來和小編一起盤點...

新媽奶水不足六大假象

05-03

雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻佔到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上，記者對120位新媽媽進行了統計，有18位是全部採用...

呵護新媽 4款助孕餐讓她體力充沛

12-29

補腎、健脾、滋陰、暖宮……小編推薦的這幾個最溫暖貼心的簡易菜譜從補腎到補好補暖你的子宮，樣樣不缺。並且助孕的食療主要從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去著手的，所以吃吃這四道助孕餐，讓你保持整體孕...

新媽產後最重要的事情是恢復身材要抓住產後瘦身黃金期

11-10

相信很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來了解一下寶媽產後快速減肥的妙招都有哪些吧。同時我們要懂...

哺乳期後胸部變小松弛？新媽必知斷奶后豐胸的技巧

11-09

乳房下垂是每一位產後媽媽都會面臨的問題，有的媽媽生完孩子後將所有的注意力都放在了照顧寶寶身上，並沒有太在意自己的身體變化，這就導致了很多媽媽在哺乳期過後都出現了乳房下垂的現象。那麼哺乳期後胸部變小松弛？（一對一...

新媽奶水不充足六招催乳有成效