水果減肥法 讓你能夠美著瘦
水果屬於純天然的食物，其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡，都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種情況，這種水果...
美並痛苦著 7大潮流裝束毀健康
女性是一個很脆弱的群體，女性日常保健非常重要。眾所周知，女人是一個時尚的集合品，各種世上哪個元素都想在身上表現出來，例如精美包包、蕾絲文胸、指甲油、頭飾等等。可是你知道這些繽紛的時尚衣飾後面都隱藏著健康危機嗎...
白領美眉如何坐著減肥
白領美眉如何坐著減肥白領減肥一直是很多朋友們非常關注的問題，白領怎樣減肥呢？其實辦公白領坐著也能減肥哦！這到底該怎麼做呢？小編自有妙招！懶人有懶人的減肥方法，長時間坐著工作的MM們，也有自己的減肥經，既不用健身、也不用...
5個低溫扮靚妙招 美麗並溫暖著
一、紅臉VS冷風對抗紅血絲面霜or搓耳朵冬季冷風一吹，很多人就會擁有“高原紅”。解決辦法是使用粉底來掩蓋，或是使用抗紅血絲精華、面霜幫助面板恢復，其實還有一個簡單的辦法：在臉部剛泛紅時搓耳朵。眾所周知，人的耳部有著...
古今著名十七美容祕方
1.國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。2.肌...
女人愛美是天性？這樣著裝在找死
女人愛美是天性？這樣著裝是在找死我們平日的著裝除了保暖，美觀等以外，與我們的健康也是密不可分的。很多人的著裝其實都走進了誤區，因此為了我們的健康狀況著想，尤其是女性，下面的六個誤區一定要牢記，然後加以改正。1、長時...
警惕 美妝品也遭遇著黑客危機
從護膚品、化妝品的瓶蓋開啟的那一刻開始，它的壽命就進入了倒計時。細菌、光線、高溫、過冷、潮溼……各種各樣的黑客潛伏在你周圍，窺伺著你心愛的化妝品。不想它們被侵入？快來了解一下各種護膚品、化妝品都...
簡單易學小動作 躺著塑迷人美腿
相信大家都會有今天好累什麼都不想做了！的時候，接下來的動作只要將腳舉到比心臟高的位置，輕輕鬆鬆就能消除積攢在下半身的疲勞，躺著就能美腿。簡單易學小動作躺著塑迷人美腿在開始介紹美腿動作之前，我們需要注意下面幾點：&m...
骨感美背 躺著也能瘦背
瑜伽減肥早已經被肥友們認可，瑜伽減肥是一種健康的減肥方法，背部減肥瑜伽就屬於其中的一種。除了減肥之外瑜伽還有很多的好處，瑜伽練習的最終目的是身（身體）、心（思維、情緒等）、靈（感知事物的本能）三者的平衡，因此練習者不僅獲...
女人要想變美 就要從肌膚著手
我們都知道每一個女性都是愛美的，女人要想變美,就要從肌膚著手,肌膚要想水潤,就要補充充足的水分.面板缺水的話就會出現乾燥,鬆弛,色斑,皺紋等面板衰老的症狀。那麼，在這裡小編給大家介紹十大排毒的食物，希望可以幫助到...
簡單小動作 躺著就能塑美腿
腿粗的主要原因是由於腿部肌肉力量太弱以及毒素沒有排除，導致脂肪堆積。對於工作忙沒時間去健身房的MM們不妨在家嘗試做這幾組瘦腿動作，難度不大，躺在床上就可以做哦。為了夏天的熱褲短裙，快動起來吧。簡單小動作躺著就能...
7種致命美食 披著“健康”外衣
很多食物，在正常情況下都是營養的美食，但是在不同的搭配下，很可能會變成披著健康外衣的有毒食物哦！在不知不覺的情況下，你很可能已經誤食了這些看似健康的美食，今天，太平洋女性網小編就來幫你辨出這些偽裝的美食：豆腐豆腐是中...
站著也能瘦 提臀美腿隨時隨地
有時候臀部大腿的贅肉可以一起減掉。我們向你介紹三套減臀細腿的訓練動作，只要勤加練習，就可以健美臀部，祛除大腿贅肉，消除多餘脂肪，美化臀部和腿部曲線，使你的臀部翹起來，雙腿變得緊緻修長。一、站姿頸後負重深蹲訓煉1、動...
美背別讓痘痘“背”著你亂來
即便天氣越來越熱，你也不能忽視對自己身體的護理，特別是我們看不到的那些美麗死角。這次我們著重介紹一下如何呵護我們的背部，如果你的後背遍佈著紅腫的痘痘粉刺及紅褐色痘疤的油膩，那應該積極起來，加緊打理了，一定要趁天氣...
夏季快速美白小竅門 從細微著手的美白小動作
夏季是美白遭遇最大挑戰的季節，由於強烈的紫外線和高溫，都讓面板經受變黑的考驗，如何才能在夏季快速美白呢？只要記住以下這10個美白小竅門，一定能讓你的美白贏在細節處！夏季美白看起來十分不易，其實只要在日常生活中的一些細...
美國專家對“抱著哄著”說YES
長久以來，不斷有人提醒我們：一定不要抱著哄寶寶睡覺，因為這樣將阻礙他們學會自我安撫，對媽媽形成依戀。這幾乎被父母們奉為真理，但它卻讓不少父母陷入困境，因為要想讓一個心滿意足的嬰兒從媽媽舒適的懷抱裡離開，是很難的事情...
危險 披著健康外衣7種致命美食
很多食物，在正常情況下都是營養的美食，但是在不同的搭配下，很可能會變成披著健康外衣的有毒食物哦！在不知不覺的情況下，你很可能已經誤食了這些看似健康的美食。豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但...
吃了美林是散熱還是捂著
美林的通用名是布洛芬，吃了布洛芬是需要散熱的。因為在吃布洛芬之後，出汗以及嗜睡的情況就會得到緩解，通過散熱可以使體溫得到有效的降低，可以使疾病得到控制。如果吃布洛芬之後用被子捂著，可能會導致散熱能力變差，在藥效消...
穿著拖鞋做的美腿操
英國著名體操家和電視明星蘇珊娜·戴德女士很注重腿部的健美，她發現，穿拖鞋對腿部健美大有裨益。她說，如果你穿稍寬鬆的拖鞋走路，就會覺得有點費力。因為它會迫使你動用平時用不上的腿部肌肉，腳趾必須抓著才能防止拖...
要跟著美容生物鐘來護膚
瞭解美容生物鐘的變化，可以幫助我們充分利用更有利的時段進行各種面板治療或護理，並且能避開不利時段或及時採取補救措施，美容保養可以獲得最好效果。美容生物鐘之上午重防護適宜除斑脫毛每個人都有自己的生物鐘，決定著人...
美瞳著色直徑13.2大嗎？美瞳大小看直徑還是著色直徑
美瞳是現在很多女生都必備的“化妝品”了，特別是對於眼睛比較小，或者眼白比較多，眼睛無神的人來說，美瞳可以很好的修飾眼球，看起來更漂亮。我們在選美瞳的時候一定要注意它的一些引數，比如基弧、鏡片直徑、著色直徑、含水率...
吸脂塑身 美麗的背後藏著魔鬼
愛美是女性的天性，尤其是在以瘦為美的年代，女性為了自己的美麗付出了很多的代價。現在的物質生活豐富，女性也容易因此變得更加肥胖，所以經常會發出一些自己變胖了的呼喊。吸脂塑身成為了女性的救命稻草，但是吸脂塑身真的就...
完美的工作正等著你
完美的工作正等著你如果你對現在的工作沒有熱情，很可能是你還不知道自己真正想要的，不然就是你還沒發覺內在的勇氣和動力，去追尋自己的夢想。每個人的能力都遠遠地超過自己的想象，每個人也都有期待實現的夢想，只不過疑慮和...
美國新型養老院緊挨著大學
據美國人口普查局和國家老齡化研究所2011年的統計資料顯示，美國目前65歲以上的老人已超過4000萬人，佔美國人口總數的13、3%，預計到2030年，美國65歲以上的老人將達到7200萬人。與其他歐美國家一樣，美國的老人大多選擇在養老...
睡著也能美容 如何使用睡眠面膜
面板專家指出，晚上11時至凌晨5時是面板細胞生長及修復的茂盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補溼，再加上超級豐富的滋養成分可媲美精...