秋天吃什麼對面板好？五豆食譜助你滋養肌膚
秋天吃什麼對面板好？五豆食譜助你滋養肌膚豆類食品幾乎不含膽固醇，卻含有豐富的磷脂和豆固醇，有助於降低血清膽固醇。大豆軟磷脂有促進肝中脂肪代謝，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有豐富的礦物質和B族維生素，大豆異黃酮...
最佳保養：夜間八招滋養法
1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被面板吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。2.頸部按摩：頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜...
腸胃不好吃什麼 4款健康食療滋養腸胃
腸胃是人體非常重要的部位，腸胃不好對人體的損害很大。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎？你知道腸胃不好吃什麼嗎？今天小編推薦給大家4款健康食療滋養腸胃，趕緊來了解一下吧。1.肉包菜湯原料：羊肉、包菜、調味品各適量。製法：...
上班族女人飲茶的滋養密碼
三款適合上班族女人們的茶，讓你在上班的同時，享受愜意的生活。一、保護視力：菊花茶每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸...
4款美味豬肝湯助您滋養肝血！
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法，補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡...
六款花粥滋養絕色女人
以下6種“花粥”，讓你在享受花香的同時，滌去面板的枯燥。玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都“含...
夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟
在烈日炙烤的夏季時節，天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損，因此，在夏季養生，大家是需要將重點放在養護肝臟上，因此，本文就推薦四款藥膳，幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克...
喉嚨痛吃什麼好 4大藥粥滋養潤喉
夏天到了，由於夏天的炎熱，喉嚨腫痛經常出現，加上酷熱的天氣，使人心情不快，不僅影響了工作，還影響了生活。那麼，喉嚨腫痛該吃什麼呢？今天小編為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。鮮藕綠豆粥原料鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、...
啤酒美容：肌膚享受天然滋養
啤酒是一種酒精濃度較低的飲品，它所具有的美容功效不可輕視。據報道，東歐一位叫維尼洛卡的美容師，多年來一直堅持用啤酒洗臉，如今已60多歲的維尼洛卡看起來依然非常年輕。其實我們經常喝的啤酒就是一種很不錯的美容品，啤酒...
好用的睡眠免洗面膜排名，御泥坊玫瑰滋養睡眠面膜滋潤度很高
免洗睡眠面膜的出現造福了不少的朋友，而評價一款好的免洗睡眠面膜的標準就是在護膚的同時，還不會讓肌膚出現營養過剩的問題，那麼哪些睡眠面膜是比較好用的呢？下面，就快和本站一起了解好用的睡眠免洗面膜排名吧！好用的睡眠免...
越乾燥越要滋潤 秋季肌膚就該這樣滋養
【乾性肌膚的防禦戰】秋天一到，是乾性面板最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性面板特別缺水，容易因為乾燥而脫皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他...
致癌的油炸食物最好別吃 營養被破壞卻滋養癌細胞
早餐吃什麼，看到油條店，很多人忍不住想買一根，中餐吃什麼，佈滿大街小巷的快餐店，各種炸雞，薯條等，絕對能勾引起你的食慾。但是問題來了，經常吃油炸的食物，對健康真的好嗎？下面和本站一起來看看吧。事實上，你要是指望油炸食物能給...
喉嚨痛怎麼辦 4大藥粥滋養潤喉
喉嚨痛怎麼辦4大藥粥滋養潤喉夏天到了，由於夏天的炎熱，喉嚨腫痛經常出現，加上酷熱的天氣，使人心情不快，不僅影響了工作，還影響了生活。那麼，喉嚨腫痛該吃什麼呢？今天為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。鮮藕綠豆粥原料：鮮藕50...
什麼食物滋養卵巢呢
女性由於特殊的生理結構，對生殖健康問題就需要格外的注重保養，尤其是卵巢，需要女性倍加的愛護呵護，而且我們都知道女性，上了一定年紀之後，卵巢也會隨之衰老，所以每個女性都應該瞭解滋養卵巢的方法，比如注意自己的日常飲食，因為...
十種滋養女人的明星食物
十種滋養女人的明星食物1、三文魚三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預防女性貧血，尤其是在絕經前；歐米伽3脂肪酸有助於緩解女性經期抑鬱，防止情緒波動；懷孕時吃三文魚，有助腹內寶寶大腦的發育。2、南瓜乳腺癌和卵...
滋養頭髮吃什麼 這四類食物養髮效果好
吃什麼能養髮護髮？如何才才能擁有一頭美麗的秀髮？本期，讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議，走進廚房，去發現養頭髮的好食材。請跟著小編一起去看看吧！貝類紅肉預防脫髮。貝類不僅營養美味，且富含人體所必需的礦物質——鋅，而...
飯糰除魚尾紋 啤酒滋養面板
米飯糰吸油脂汙物。臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回畫圈，然後在臉上沿著自下而上、從裡往外的順序畫圈，很快就會看到，面板毛孔內的油脂、汙物全被吸出，白飯糰變成了黑色。然後再用清水徹底清洗，塗上爽膚水，這樣...
秋季減肥食譜 六種食物健康減肥又滋養
秋季減肥相對於其它季節，最好的方法還是通過飲食，並配以少量的運動。一則健康減肥同時，可以補充多種營養物質，二則天氣還比較熱，此時運動效果不及秋季。那麼，秋季吃什麼減肥最快最有效呢？下面為您推薦的六種減肥食譜。橘子1....
如何保養卵巢 6款滋養卵巢的藥膳方
卵巢是女性的重要部位，所以大家要好好保護。那麼你知道如何保養卵巢嗎？你知道女性保養卵巢的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家6款滋養卵巢的藥膳方，趕緊來看看吧。1、參魚瘦肉湯魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地...
保養頭髮從飲食開始 這些食物幫你滋養頭髮
想要擁有一頭健康而且好看的頭髮，除了從生活中改善傷發的習慣外，給頭髮適當的進補以及滋潤，補充一些有益頭髮生長的物質以及營養，是十分有必要的，那麼生活哪些食物，屬於頭髮的天然營養大師呢。保養頭髮從飲食開始這些食物幫...
六種酸甜減肥食品 滋養減肥
很多女人為了減肥用盡了各種各樣的方法，減肥方法有很多，以下就是讓你滋養又減肥的6種酸甜減肥食品。1.橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功...
滋養補益 四款失眠食療方
為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試。四款失眠食療方助你解決失眠問題：蔥白紅棗湯紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮...
最滋養女人的食物-番茄保持面板彈性
心臟病是美國、澳大利亞和英國女性的最大死因。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，不僅能預防乳腺癌和心臟病，還對女性身上多發的關節炎和過敏性腸道綜合徵導致的疼痛有預防作用。最滋養女人的食物-番茄保持面板彈性最滋養女人的...
炎夏喝什麼 五款滋養補腎的養生湯
炎炎夏日，不規律的生活和消退的食慾是否常常會讓你感覺精力不濟、容易疲勞呢？這是你的身體在向你發出警報：該補腎啦！今天小編為大家帶來幾款好喝又營養的養生湯，讓你在這個夏日不僅可以食慾大增，還可以滋養補腎。1、沙蔘百...
滋養男人的10種健康食物
滋養男人的10種健康食物1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是...