三伏天老年人多喝點溫開水
三伏天老年人多喝點溫開水三伏天的特點是溫度高，溼度大，白晝時間長，在這種環境中，人會相對晚睡早起，休息時間減少；易出汗，會造成人體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗；愛喝清涼飲料，食慾不振；活動減少，不能堅持鍛鍊身體...
喝點什麼去火呢
現在人們不光是由於體內缺少水分而引起上火的，更加會因為工作壓力太大而導致心情特別的煩躁，所以就會覺得喘不過來氣，這樣的話睡覺的時候也睡不著的，那麼就引起了自己的生理混亂的現象，所以下面我們就一起來了解一下喝點什...
三餐間健康食物有哪些？喝點酸奶更健康
三餐間健康食物有哪些？喝點酸奶更健康三餐間健康食物有哪些？蘋果我常在晚飯後八九點鐘吃個蘋果，在我看來，它不但能促進消化，還有助於睡眠。蘋果營養價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類...
喝點什麼醒酒呢
酒是餐桌上人們在餐桌上不可或缺的飲品，一不小心就會喝多了。過量飲酒會導致頭暈頭痛、渾身乏力、視力模糊等副作用。這時候要喝點能醒酒的飲品來緩解了。如蜂蜜水，酒後飲用可以減輕酒後頭痛的現象。還有酸奶，酒後飲用可...
運動前喝點這些茶更瘦身
在澳大利亞，對一些攝入少量咖啡因的田徑運動員進行的測試表明，他們可承受的訓練時間比沒有喝過咖啡的運動員多出30%。成績也比平時提高36%。人體在運動時的首選能量來源通常是以糖原形式儲存在肝臟內的碳水化合物。只有...
每天喝點紅酒好嗎？可以有哪些作用？
紅酒它的原材料來源於大自然，是選用優質的紅葡萄而製作而成的，它的味道醇香，色澤鮮美，是一種受到大家追捧的飲品。每天喝點紅酒好嗎？這是大家都擔心的問題。紅酒它本身富含豐富的營養，不同於其它烈酒，它具有相當的保健作用，對...
三高患者可喝點雜糧粥
三高患者可喝點雜糧粥三高患者可喝點雜糧粥糖尿病、高血脂患者為了嚴格控制餐後血糖，必須以一半以上的雜豆為原料，包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。與同等分量的穀物相比，食用它們後的餐後血糖特...
前列腺炎喝點什麼中藥比較合適
前列腺炎這種疾病在男性朋友的身上是比較常見的，它主要是因為男性朋友在平時性生活不節制引起的，所以我們想要治療好前列腺炎首先就需要喝點壯陽的中藥，並且在平時多運動，減少性生活等，這樣才能夠給身體恢復的時間。下面就...
喝點蘋果醋照樣讓你瘦又美
芫荽葉有著濃郁香氣的草本植物，最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌，具有清熱、消食、醒脾的功能，幫助身體排出殘留的重金屬。可以在湯菜中加入切碎的香菜，或是與鱷梨醬等一起佐食。喝點蘋果醋...
喝點酒呼吸困難是為什麼？
喝酒不但會使我們的胃部受到傷害，還非常容易引起面板的過敏，有些人甚至只要一點點酒就會發生過敏的症狀，但是應酬工作，這方面往往是離不開酒的，喝酒喝多了不僅我們的腸胃會受不了，面板也會跟著遭殃，甚至有些朋友在喝完酒之後...
經期喝點什麼茶好呢
經期宜溫熱，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲會影響女性月經，造成痛經、月經量少的情況。茶葉刺激性比較大，影響鐵質的吸收，也不宜飲用的。經期可以喝點溫性的玫瑰花茶，具有安撫情緒，抗憂鬱的功效。同時，玫...
喝點紅豆水幫你消腫瘦臉
中醫有“五色入五臟”的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈;古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。營養師指出，人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿...
喝點粗茶 做個長壽“懶”人
一些平時看似不重要的生活細節，或是你習以為常的愛好、習慣，都可能影響你的壽命。為了更長壽，向這9個目標努力吧！日前，美國《about》雜誌的長壽專欄載文推薦了幾劑新的長壽良方：如果你總是不經意吃多，不妨試試放筷法；防止交通...
吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後喝點酸奶不易上火
入秋了，氣候開始乾燥，多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的，對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你，那麼，怎樣吃辣又不上火呢？或許喝點酸奶是個好解決辦法。吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後...
女性適當喝點紅酒有什麼好處 喝紅酒的時候需要注意的點
隨著現在生活水平的提高，人們對於自己的生活儀式感越來越重。喜歡偶爾喝上一點小酒，特別是女性，大多都會選擇喝上一點紅酒。那你知道女性適當喝紅酒會有什麼好處嗎？快跟著本站的小編一起來看看吧。女性適當喝紅酒的好處1...
乾眼症患者適合喝點果蔬汁
乾眼症患者適合喝點果蔬汁現在的白領，因為工作原因需要長期面對著電腦。總是會覺得眼睛乾澀，有什麼可以緩解的辦法呢?其實飲食就有緩解的功效哦。下面我就給大家推薦幾款適合乾眼症患者飲用的果蔬汁吧。1、草莓菠蘿檸檬...
夏季食慾不振喝點蔬菜湯
太熱了，就想吃點清淡的。夏天，喝點湯補水又養生。……受氣溫的影響，夏季人們的食慾也打折扣，於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示，夏季最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而...
上班族養生喝點四物湯
什麼是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道。可是，對於四物湯具體包括什麼，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當歸、白芍和川芎。“四物湯”在中醫美容領域的作用也是不可忽...
中草集參仙水與女神柏芝邀你一起給肌膚喝點人蔘水
隨著生活節奏和工作壓力越來越緊湊，很多年輕人身心俱疲，面板出現提前衰老症狀，也就是我們的“初老症”。如何“抗初老”已經成為全民關注的焦點。中草集參仙水登陸《OMG玩美咖》節目，主持人王小牙和李維嘉現場測評，明星大...
喝點什麼能減肥呢？
減肥對於女性來說是一個永恆的話題，許多女性常常會對自己的身形不滿意，總是想讓自己再瘦一些。但是如果採用運動的減肥方式，一是太辛苦，自己可能不能長時間的堅持，一是自己的工作比較忙，沒有那麼多的時間讓自己花費在運動減...
每天喝點黃瓜汁能夠減肥嗎？
黃瓜具有排毒養顏的作用，還對減肥也有幫助的，腎不好的人喝點黃瓜汁利尿，能夠減輕浮腫的現象，黃瓜汁的味道也比較好，清涼可口，夏天黃瓜汁還有去火除口臭的作用，對於減肥的人群可以每天喝點黃瓜汁，下面小編為大家介紹下黃瓜汁減...
冬天到了 喝點茶讓你的脂肪燃燒起來吧
減肥的方法有很多，除了運動減肥、藥物減肥、飲食減肥之外，我們還可以喝茶減肥，下面小編給大家分享一些老中醫減肥茶，一起讓脂肪燃燒起來吧。配方一枸杞子每日30克。沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下...
暈車喝點什麼呢？
現在出行幾乎是離不開汽車，汽車已經成為人們日常生活中最重要的一個交通工具之一了，但是，有些人偏偏暈車的特別的厲害，一上車就感覺噁心想吐，特別的難受，這個給出行的人帶來很大的影響，有些人在出行的時候都會選擇吃暈車藥或...
晚上睡不著覺 不妨喝點小米粥
小米，是養生達人的首選食品，生病後，產後以及體質虛弱者都可以服用，可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代蔘湯之美稱。原北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，小米不僅有養胃的功能，還能助眠安神，對緩解壓力、緊...
每天喝點醋能起到減肥作用嗎？
醋是一種調味品，但是粗的作用不僅僅是在調味上，醋還可以起到美容養顏，抵抗疾病的作用。現在又有一種說法，就是每天適當的吃一點醋，可以起到減肥的作用。如果每天能吃上三十毫升左右的食醋，就可以讓人變得窈窕美麗，那麼，這種說...