一分鐘瘦背運動 教你打造骨感美背
背上肉肉多，怎麼穿衣遮蓋都會給人虎背熊腰的感覺。想要當瘦美人，首先需要一個骨感美背。下面跟大家分享一組瘦背運動，每天只需要一分鐘，你也能擁有性感美背。1、深呼吸15秒這時候還是躺在床上，進行深呼吸。從鼻子慢慢地大...
驚！追求“骨感美”會致閉經
近來有一個不好的苗頭，有些少女在有了初潮後，長到了十七八歲突然沒有月經了。而不少減肥中的女性亦遭遇到同樣的問題。南京中醫藥大學婦產科教研室主任談勇教授說，近年來，因追求“骨感美”而引起減食性閉經的女性越來越多...
爭做骨感美人 好萊塢女星甩肉祕方
目錄：第一章：爭做骨感美人好萊塢女星甩肉祕方第二章：做骨感美人女星魔鬼身材甩肉祕籍第三章：胖MM必看最火爆骨感減肥法大會診很多胖MM逛街時都愛偷瞄別的女生長著什麼樣的身材，看到比自己胖的心裡一陣臭美，看到比自己瘦的又...
唐朝並非滿宮大胖子！初唐美女曾很骨感
看官且打住，別的槽點任君發揮，以胖為美這一點，《武媚娘傳奇》還真是做得棒棒噠！因為人家唐朝，可不是一開始就滿宮大胖子。胖這個東西，標準很難說清，120斤算胖？人家身高一米八呢！值得慶幸的是，咱們現在討論的是留下了無數畫作的...
唐朝女人並非全是以胖為美 初唐美女曾很骨感
初唐時期，美女們還是很骨感的，沒錯就是骨感，和胖一點關係都沒有。在閻立本創作的《步輦圖》中，一個區域性細節是九位美女抬著李世民。這九位美女都是修長秀麗，纖纖細腰不盈一握，讓人心生憤恨，李世民你這麼塊兒一個爺們兒怎麼舍...
女人太骨感要警惕10惡疾
女人太骨感要警惕10惡疾1、膽結石我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致...
骨感美未必好 微胖才是好身材
在不斷追求骨感美的當下，胖似乎成了一個不太受人待見的字眼。但近日，微胖才是最好的身材成為熱門話題。英國一家公司對500名成年男性進行的調查發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。骨感美未必好微胖才是好身...
唐朝並非“滿宮大胖子” 初唐美女曾很“骨感”
《武媚娘傳奇》的槽點眾多，比如說眾多觀眾本著一個“唐朝以胖為美”的原則，紛紛吐槽說：說好的胖呢？不可以說胸前擠出點什麼就叫胖吧！你看那些會翻白眼的和不會翻白眼的妃子，哪個不是風擺楊柳。再況且，後來連大球也沒得看了，真...
中國人何時開始愛骨感 安史之亂前後審美變遷
唐代盛行“以(肥)胖為美”來審視人物、特別是女性的說法，流傳頗廣。該說主要來源於人們欣賞唐代宮廷繪畫和仕女圖後的感性認識。從筆者所檢索的文獻看，唐張彥遠《歷代名畫記》等時人論述，並無“以胖為美”或類似觀點，相反...
骨感雖美麗但易患10大疾病
骨感雖美麗但易患10大疾病此前我們討論過男人喜歡骨感還是肉感的話題，而事實上，各花入各眼。關鍵還是你的男人怎麼想。【胃下垂】當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹...
教你製作山楂減肥茶喝出骨感美
山楂是可食用植物，其屬於核果類水果，果肉薄，質硬，味微酸澀。山楂具有開胃消食，促進身體代謝，是減肥佳品之一。減肥是現在比較熱門的話題，但減肥方法魚龍混雜，使得MM很難抉擇！不過美眉們可試試山楂減肥茶哦，下面小編就來詳細介紹...
健康減肥六藥膳 骨感美來得很容易
你是不是也嫌棄自己胖呀？那你在使用哪種減肥方法呀？大家都知道現在的減肥方法很多，但中醫認為，想要徹底減肥，不反彈，還有進行內調，可食用一些藥膳方來調節身體的新陳代謝，以此來達到減肥的目的。下面我們就介紹下健康減肥的六...
終極瘦腿 6招練成骨感膝蓋
膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為膝部如饅頭，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議：1、多參加活動膝部的運動如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等，並在運動過程中有意...
骨感美背 躺著也能瘦背
瑜伽減肥早已經被肥友們認可，瑜伽減肥是一種健康的減肥方法，背部減肥瑜伽就屬於其中的一種。除了減肥之外瑜伽還有很多的好處，瑜伽練習的最終目的是身（身體）、心（思維、情緒等）、靈（感知事物的本能）三者的平衡，因此練習者不僅獲...
唐朝並非全是大胖子 初唐美女曾很骨感
初唐時期，美女們還是很骨感的，沒錯就是骨感，和胖一點關係都沒有。在閻立本創作的《步輦圖》中，一個區域性細節是九位美女抬著李世民。這九位美女都是修長秀麗，纖纖細腰不盈一握，讓人心生憤恨，李世民你這麼塊兒一個爺們兒怎麼舍...
骨感和手感美女 哪個是男生的最愛
大多數女性，即便是偏瘦的女性，大多也都認為自己"應該更苗條一點"。所謂女為悅己者容——到底是愛骨感，還是愛手感？我們來聽聽男人怎麼說吧。別人的要骨感，自己的要手感喜歡骨感還是喜歡手感，這要看物件是誰。T型...
瘦出“骨感”女人的5個絕招
好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，儘管整體減肥者未必真胖，區域性添肉者未必真瘦，可旨在強調三圍達標，突出三點鮮明的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的減肥歷程。下面看看我們身邊的這...
女人太骨感需警惕10種惡疾
很多女性都認為越瘦越漂亮，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。1、膽結石身體組織中的脂肪就加速消...
唐朝審美並非滿宮大胖子 初唐時期美女曾很骨感
初唐時期，美女們還是很骨感的，沒錯就是骨感，和胖一點關係都沒有。在閻立本創作的《步輦圖》中，一個區域性細節是九位美女抬著李世民。這九位美女都是修長秀麗，纖纖細腰不盈一握，讓人心生憤恨，李世民你這麼塊兒一個爺們兒怎麼舍...
肩胛骨減肥操 塑造骨感美背
每天在走路的時候都注意去鍛鍊肩胛、背部還有腹部的肌肉，多多鍛鍊，這樣便能擁有完美身材。需要的時間不會太多，一週可以做那麼一兩次，每一次五至十五分鐘即可，如果有時間做三十分鐘至四十分鐘效果會更好。下面一起來看看這...
美麗翹臀法 骨感身材也性感
很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女人，一般都沒有一個翹翹的臀部。但是呢­想要造就美臀，那就意味著要增肥了，那就不擁有苗條身材了。其實也不一定哦！下面就來介紹美臀飲食...
如何瘦手臂？8招按摩輕鬆瘦出骨感手臂
還在為拜拜肉，麒麟臂煩惱嗎？今天小編就教你如何輕鬆做做按摩來瘦掉多餘的肉肉，趕緊一起來學一下吧。按摩動作一、要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手...
初唐時期美女們很骨感的和胖一點關係都沒有
初唐時期，美女們還是很骨感的，沒錯就是骨感，和胖一點關係都沒有。在閻立本創作的《步輦圖》中，一個區域性細節是九位美女抬著李世民。這九位美女都是修長秀麗，纖纖細腰不盈一握，讓人心生憤恨，李世民你這麼塊兒一個爺們兒怎麼舍...
終極瘦腿 六招練成骨感膝蓋
膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為膝部如饅頭，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議：1、多參加活動膝部的運動如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等，並在運動過程中有意...
骨感美女備孕先增肥
你也是減肥大軍中的一員嗎？如果你考慮準備懷孕了，那麼小編要友情提示一下，體重可是會影響受孕與懷孕的，太胖或太瘦都不好。所以，如果你比較胖，不要盲目減肥；如果你本來就不胖，那就千萬別再減了。一、女人別太瘦，體重不足影響受...