養生常識 清晨十件事為健康加分
一年之計在於春，一日之計在於晨做什麼事情都要趁早，就算身健康也是一樣。在我們生活的周圍，有很多小細節能夠給我們身體帶來健康效益。早上多做運動有利於身體健康，清晨做到下面這十件事，讓你身體更佳健康。清晨十件事為健...
填充隆鼻術前要注意十件事
填充隆鼻術前要注意十件事1、做好心理準備。選擇可信賴的醫療單位或醫生做手術，使你對手術充滿信心和安全感、消除恐懼心理，鎮定自若、主動配合醫生去實現美好的心願。切莫盲目投醫，以免造成不良後果；2、充分了解隆鼻術的...
家長幫孩子調整考前心態必做十件事
有不少家長都表現出了焦躁不安的情緒，他們非常渴望能夠從專家那裡瞭解到一些在最後衝刺階段該如何幫助孩子調整心態的好辦法。專家建議，考生家長應該在最後衝刺階段做好下面十件事情。一、家長情緒力求穩定在大學聯考前，特別...
為啥中醫大夫能活到九十九？一輩子不做十件事
清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”，認為養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑑意義，下面從中醫角度來一一解讀。1.忌早起科頭。“科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣...
做好十件事 開發大腦更聰明
俗話說：笑一笑，十年少。不僅如此，大腦也喜歡人們笑，笑讓思維變得更敏捷的同時也激發了大腦活力。做好大腦喜歡的10件事情，促進腦神經健康，啟用神奇的大腦，讓你的腦瓜子更靈光！1、培養愛笑個性專家表示，微笑會刺激大腦回路，經常...
健康小知識 每天做好十件事
身體健康對我們每個人來說都是很重要，但是隨著年齡的增長等各種原因，總會覺得自己的抵抗力越來越差，身體也不如以前那麼好了，我們急需要增強我們的體質，日常生活中，有一些小事就可以對身體健康起到促進作用，只要花幾分鐘做好...
早起十件事讓你擁有好心情
好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自己，從起床的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧！床上伸展...
老年人爬山鍛鍊的好處 中老年人登山不可不知的十件事
老年人如果在身體允許的情況下爬山，那麼會讓身體更加強健，因為爬山的好處多到數不清，趕緊來具體瞭解下。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪...
夫妻相處之道 讓丈夫感動的十件事
愛情有時候需要笑容，有時候需要眼淚，有時候還需要驚喜與感動。對待深愛的人，女人表達的方式都是很細節，很感性的。因此要在這樣的感動中需要細細品味才能深刻覺察出愛意來。1、老公如果疲累，靠在沙發上睡著了，妻子要做的就...
婚後幸福生活要注意的十件事
1.別總是盯著他從中間擠牙膏，也不要總提醒他吃飯時不要出聲。有些女人天生在意的所謂優點，男人同樣天生不樂意遵循，就像他喜歡啤酒你喜歡香水一樣。既然是天性，不如干脆視而不見。因為不管怎麼想，這些細小的枝節怎麼都不可...
白領健康做好十件事
白領健康做好十件事我們能做點什麼？世衛組織制定了健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。但健康卻遠遠不止這16個字這麼簡單。所以，WHO又把這四大基石擴充套件成為了下面10條標準——有充沛的精...
古時候怎麼過中秋？古人中秋節常做的十件事
“中秋”一詞，最早見於《周禮》一書，而真正形成全國性的節日是在唐代，那時，每逢中秋夜人們都要舉行迎寒和祭月活動，設大香案，擺上祭品，其中月餅和西瓜絕不能少，西瓜要切成蓮花狀。古代人如何過中秋在月下，將月亮神像放在月亮的...
十件事讓胃越來越差
狂吃冷飲一到夏天，冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制，寒氣也隨之進入體內。楊力指出，寒傷脾，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。緩解不適症狀的方法是喝點薑湯，如果噁心想吐，還可以喝點藿香正氣水。...
35歲前應該要做好的十件事
35歲前應該要做好的十件事35歲前應該要做好的十件事在感情生活方面平和安定在攀登事業的高峰時，如果私人生活不愉快，陷入感情危機，對你會產生很大的干擾，甚至會逐漸令你對別的事物失去興趣。那些在35歲之前私人生活已經平...
朝鮮流行的十件事：安全套、金正恩髮型入榜單
朝鮮現在究竟如何？一直包裹著神祕面紗。SeoYoung-seok在中國與朝鮮的邊境地區，與從事貿易的企業打交道。他在專門報道朝鮮新聞的NKNEWS上列舉出當今朝鮮人期盼、追求的時尚。朝鮮現狀，朝鮮流行的十件事：安全套、金正恩發...
這十件事中醫一輩子都不做 你還在做嗎？
清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”，認為養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑑意義，下面從中醫角度來一一解讀。1.忌早起科頭。“科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣...
做好十件事 婆媳好相處
1.先不說孝不孝順，最起碼懂得尊重。要是十分孝順，那當然好。然而，現實不太樂觀。對於許多家公家婆來說，媳婦孝順可遇不可求。好，先不說孝不孝順。最起碼，也要懂得尊重吧。尊重家公家婆的日常起居，尊重家公家婆的自我選擇，尊重...
十件事決定女人一生幸福
一、受教育程度。在競爭日益競爭的今天，我們必須承認“知識就是財富”，而看到大學生為了掙錢，荒廢學業投奔愛情又怎能不讓人感到痛心？試想一下，女人就一定要把自己的命運掌控在他人手中？一旦把自己的全部豪賭在他人手上的時...
做好十件事大腦更聰明
人人都渴望有一個聰明的大腦，但年齡不饒人，身體會衰老，大腦功能也會隨之下降，很多人都開始抱怨“腦子不夠用了”。其實，當我們日復一日地按照“老習慣”生活時，大腦便學會了“偷懶”。長此以往，大腦的功能就會退化。培養愛笑...
豐滿女人做不了的十件事
一般來說，性感女人都是比較豐滿的。而骨感比較突出的女人則不能說是性感，比如周迅就不算性感，因為不夠豐滿。第一件：不能下煤窯姑且不說中國煤窯事故頻繁，單說煤窯窯洞口太小。有誰見過下煤窯的是胖子的？沒有。一個是因為下...
青春不可錯過的十件事
一、爭取接受良好的教育。精通一門專業知識或技能，掌握足以維持生存的看家本領。儘量按照自己的興趣選擇職業。如果做不到，就以敬業精神對待本職工作，同時在業餘發展自己的興趣。二、養成寫日記的習慣。它可以幫助你學會...
蜜月受孕不利於優生 受孕最忌諱的十件事
很多婦女會有這麼一個疑問，在情緒壓抑的時候可不可以懷孕？在這種情緒懷孕會不會對寶寶的健康不利？不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良...
早上做這十件事為你減壓
早上做這十件事為你減壓早上做這十件事為你減壓嚐嚐自己做的點心研究證實，吃甜食有助撫慰沮喪情緒。其實，品嚐自制的小點心不但有成功的喜悅，同時，在烹調的過程中，也有意想不到的樂趣。為自己做頓早餐有人寧願多睡半小時也...
豐滿女人不能幹的十件事
第一件：不能下煤窯姑且不說中國煤窯事故頻繁，單說煤窯窯洞口太小。有誰見過下煤窯的是胖子的？沒有。一個是因為下煤窯是體力活，太消耗體能，脂肪根本積累不起來；一個是因為窯洞口太小，胖人爬不進去。窯洞口太小，性感女人胸部卻...
飯後多久吃水果 飯後不宜做的十件事
隨著我們生活水平的提高，大多數人在吃完飯之後會吃一個水果。那飯後吃水果真的好嗎？飯後應該多久吃水果呢？針對這兩個問題，小編今天就來為大家一一解答一下，有興趣的朋友就來看一下吧。飯後多久吃水果營養專家表示，當人們在...