過度壓抑情緒摧殘健康 喜形於色有助養生
人有七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，皆為人們正常的情緒變化活動。喜怒不形於色，雖說是傳統美德，對人對己對事皆有不少好處，更是被視為有氣度、有修養的標誌；但是，若當抒不抒，當洩不洩，一味忍耐，無疑會摧殘人體健...
鍛鍊時感覺壓抑需馬上停止運動
1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的，但是，如果疲勞現象持續2—3天或者更久，就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動，讓機體得到充分恢復。2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積，運動後肌肉疼痛是正常的，但如果...
心情煩躁壓抑怎麼辦
心情煩躁壓抑就會什麼事情都做不好，失去自信和生活的勇氣，與周圍的環境格格不入，久而久之容易頹廢、迷茫、精神崩潰，當然及時發現自己有這樣的情況，及時調整，掃除陰霾，讓心情開朗起來。我們可以看一些勵志的書籍和電影，讓自己...
心情壓抑怎麼辦 4個方法還自己一個好心情
在我們的生活中，很多時候都不是一帆風順的，總有一些事情影響著我們的心情，甚至會使心情非常的壓抑，這時候，很多人會問心情壓抑怎麼辦？當然也有人會問心情壓抑怎麼調理能緩解情緒。如果不及時治療，造成精神壓抑怎麼辦？下面我們...
心情不好壓抑怎麼辦
生活中每個人都會有心情不好的時候特別是家家戶戶中都有很多的瑣事，但是這些事情都是需要經歷的，不能因為一點小事而去大發雷霆，如果真是心情不好很壓抑的話，可以多多的參加一些戶外活動來達到滿足感，還可以出去旅遊一番讓...
中國古代的四位口吃帝王 多因為深宮內的壓抑
口吃，會惹出很多不必要的笑料，令人自卑和困窘。在古代，作為一個國家的首領一國之君，倘若說起話來結結巴巴，那豈不是有損國體，也會讓人看不起。不過身九五之尊的皇帝，即便是口吃，也沒人敢嘲笑，因為誰也不想自己的腦袋搬家。皇帝...
孩子心理壓抑時會有哪些反應
孩子也會有心理壓抑的時候，那麼，在孩子心理壓抑的時候會有哪些反應呢？家長朋友們如果能儘早的瞭解這樣的問題的話，那麼，當孩子出現類似情況時就可以及時的發現，然後進行正確的疏導了，接下來就一起來了解一下吧。孩子心理壓抑...
女孩不要壓抑自己的“思春”心理
菲兒是個發育嬌好，身材頎長，胸部也比較豐滿的女生。男生與她在一起時，總愛向她隆起而彈性極好的胸部上睃。有時，個別男生還會假借幫她拿東西攙扶她一把。菲兒氣憤之極也不好發作，甚至有女生都說，她的身材的確容易讓人產生非...
7種方式觀察孩子是否壓抑
我們往往認為孩子們生活得很輕鬆，他們所擔心的無非是哪天出去玩，媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛－－對於成年人而言，如果錯過一頓飯，不過是過後再吃罷了，但是，對一個依賴別人給他食物的嬰...
情緒壓抑 多晒太陽多吃魚愉悅身心
很多人一到冬天就會出現情緒壓抑、心情鬱悶的情況，這是冬季抑鬱症在作祟。因季節變換而引發的精神問題稱為季節性精神紊亂，冬季抑鬱症就是比較常見的一種。冬季抑鬱的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變、持續的情緒低...
敏感壓抑等三種性格毀了性趣
人心不同，恰如其面。在性反應、性行為方面，性格也發揮著重要的作用。武警總醫院心理科主任許建陽教授告訴記者，性格被分為4型，即多血質型、膽汁質型、黏液質型和抑鬱質型。不同性格在性愛中的表現不同。如黏液質型者，興奮...
壓抑嫉妒心理引發恐怖症
恐怖症心理個案資料：陳小巨集，女性，23歲，未婚，中專文化與人交往時緊張、侷促不安已三年，羞見生人，迴避社交一年餘。因嚴重影響生活和工作而前來門診諮詢。求助者姐姝二人，排行老大。幼年家境不寬裕。父母平日寡言，性格暴躁，動輒訓...
壓抑情緒竟會誘發肺癌？
壓抑情緒竟會誘發肺癌？癌症的患病人數並沒有隨著醫療技術水平的提高而減少，反而患病人數逐年攀升，各種新的病毒在挑戰者人類的神經。癌症產生的因素有很多，沒有一個致病因素能單獨引發癌症。你可曾想過過分壓抑的情緒會導...
如何讓辦公室不再那麼壓抑？
做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關係，都是在工作的基礎上產生的。工作做不好，麻煩自然來到。會做人，會搞關係，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。做好工作才...
擊潰不良心理 擺脫壓抑的6個心理調節法
當在生活中遇到挫折，出現不良的心理時，你是任由其隨意的發展、氾濫嗎？還是積極去調整化解呢？下面教你6個自我擊潰不良心理。1、自我合理宣洩合理宣洩可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等...
心情壓抑怎麼調理
心情壓抑是很多人在日常的生活之中經常會出現的，導致一個人出現心情壓抑的原因通常是有很多的，而且一般不同的人的心情壓抑的原因也是不一樣的，這應該也是人體的差異性所導致的。心情壓抑給我們人體帶來的傷害是極大的，有...
老人壓抑性慾有害健康
一般科學家認為，性慾是一種本能的慾望，對於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數動物的性慾只存在於發情期時，而動物的發情期通常都有一定的時候(像春天)。對人類來說則沒有發情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發情。...
九年級男生突然不會寫字 被同桌“擠”出心理壓抑
小明是紹興縣國中學生，平時成績在班上數一數二，和同學人際關係也處理得好，被同學推選為班長。按照他的成績和各方面的綜合考評，他很有可能被直接推薦到重點高中，可是就在九年級關鍵時候，他卻不能動手寫字了。近一年的時間，小明...
壓抑憋屈的心情說說
1、你忘了回憶，我忘了忘記。2、時間在變，人也在變。3、我說我等你說過的至死不渝，你說我們適可而止。4、不是所有的人，都能一直等待。5、太過遷就，所以卑微。6、能夠說出的委屈，便不算委屈。7、你沒有再挽留，我也沒有再回頭...
成年人的壓抑心酸文案
1、愛和愛過，只多一個字，卻隔了一個曾經。2、除非互相喜歡，否則所有的喜歡，全都是心酸。3、你不願意種花，你說，我不願看見它一點點凋落。是的，為了避免結束，你避免了一切開始。4、時光靜悄悄地流逝。世界上有些人因為忙而感到...
中斷的幼童留美 朝廷習慣看到壓抑的青春
清同治十一年七月九日(公元1872年8月12日)，上海港。一艘輪船起錨了。船上30名統一著裝的中國幼童向碼頭上送行的親人揮手惜別，分外惹人注目。他們中很多人連縣城都沒去過，但現在即將遠行，目的地是傳說中的美國。被曾國藩...
老年男性壓抑性慾不利身體健康！
老年男性壓抑性慾不利身體健康！世界衛生組織曾提出如下概念：性健康是指具有性慾的人在軀體、感情、知識、信念、行為和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。盡...
中國老年人不要太壓抑
當美國老人在古稀之齡依然能享受性生活帶來的愉悅時，中國老年人的性生活狀況又如何呢？一項調查顯示，我國51歲以後停止性生活的，女性，城市佔35。3%，農村佔58。3%；男性，城市佔56。8%，農村佔80。6%。我國老年人的性生活為什麼停止...
老婆偷情心裡痛苦壓抑怎麼辦
偷情往往會給女性的身心造成不可彌補的傷痛，有的女性偷情後出現心理上的痛苦和壓抑，這樣的情況久而久之就很容易導致抑鬱症，下面小編就為你介紹幾個緩解老婆心裡痛苦壓抑的方法，希望能幫助到你。緩解老婆偷情心裡痛苦壓抑...
讀懂孩子傳遞給你的心理壓抑訊號
目錄第一章：讀懂孩子心理壓抑時的訊號第二章：如何知道孩子具有壓抑心理及對策第三章：兒童心理壓抑怎麼辦？不要認為壓抑的心理只有大人才會有，小孩子們的心理往往會很脆弱，更容易出現壓抑心理。那麼，如何發現孩子的壓抑心理呢...