運動減肥過程中常見的八個誤區 避開雷區塑造好身材
身邊很多正在減肥的朋友們會經常問我，為什麼堅持一段時間的運動，體重卻一點也沒有下降的趨勢呢？其實，運動減肥存在很多誤區，一些常見減肥方法都是人云亦云，並不能真正的達到減肥的效果。接下來本站就為大家帶來運動減肥過程...
切忌做無用功 清潔面板要注意雷區
你有明知故犯的護膚錯誤嗎？明明是護膚壞習慣，就是改正不了。如此長久下去，護膚可算是白做了，這樣耗時耗力，還不討好的護膚方法還是快點糾正過來吧。護膚錯誤你踩了幾項雷區？錯誤觀念：沐浴之後不及時塗抹潤膚乳正確做法：沐浴後...
喝湯的雷區你是否踩過？
喝湯的雷區你是否踩過？一、人人都能喝濃湯湯越靚，營養越高，其實並非如此。營養師解析：豬骨、雞肉、鴨肉等肉類食品經水煮後，能釋放出肌肽、嘌呤鹼和氨基酸等物質，這些總稱為含氮浸出物。很顯然，越美味的湯，含氮浸出物越多，包括...
沒有戀愛經驗的男生別踩這些雷區！
沒有戀愛經驗的男生們多多少少會犯一些錯誤，別人的戀愛心得在自己面對心儀的女孩也不一定能有多大幫助，沒有戀愛經驗的男生怎樣才能追求到自己的幸福呢？只要避開這些雷區，就一定能夠搞定她！一、切忌道德綁架很多時候我們都...
面板黑化妝要避開4個雷區
面板黑化妝要避開4個雷區天生面板不夠白皙，有些更是自然棕的健康膚色，這樣膚色的人如何化妝更上鏡呢？1、把我畫白一點不好意思，一般面板黑的人包括脖子在內的部分都不白皙，單把臉畫白沒有問題，但是如果你的臉和脖子不是一個...
粉質太厚像面具 勿踩雷區變假面人
粉質太厚像面具勿踩雷區變假面人粉質太厚像面具勿踩雷區變假面人化妝誤區1：滿臉色彩一張臉，在自然底妝的基礎上，一個重點，讓人過目不忘，就是最好的妝容目標，若過度貪戀修飾，將各個部位都描化得濃烈誇張，則讓人看著眼暈，除了放...
最容易踩到的護膚品使用雷區 如何正確護理面板
護膚的步驟很多，各種瓶瓶罐罐，有著不同的作用，什麼抗氧化啊、美白啊、防晒啊各種一大堆。但是其實不是說擦很多護膚品面板就會很好，我們應該瞭解清楚，並注意護膚的時候的雷區，以免踩雷。今天本站小編就給大家帶來護膚雷區。...
夫妻性愛時的6個雷區你踩了嗎？
1.夫妻性愛時扮演特殊角色平淡的性生活沒了樂趣，想來一場角色扮演的遊戲？這當然很好，而且，很多夫婦都喜歡自己扮成警察或警花，護士或醫生，或者其他更有趣的角色。但玩歸玩，尺度還是要把握好。如果不小心被發現，你把他當作從前...
護膚惡習招惹皺紋 8個雷區加速肌膚老化
體內及面板水分不足面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。一般來說，面板含水量在10～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。精...
備孕飲食 請注意這些“雷區”
都說女人嘴巴挑，其實挑也是有好處的。要知道有些食物並不適合女性過多的食用，尤其是在有著懷孕打算的女性，如果你想要生一個優質寶寶，美食當前，一定要嘴下留心，千萬彆嘴貪。一、備孕美食雷區之胡蘿蔔@雯雯：備孕前我超愛吃胡...
別在瘋狂試探雷區,面板護理技巧!
別在瘋狂試探雷區了不要在瘋狂的測試雷區，想要面板變得更加嬌嫩光滑，不同的面板也應該使用不同的面板護理方案，面膜在我們通常的面板護理中非常重要，面板狀況與我們的健康密切相關，教你不要在瘋狂的測試雷區，面板護理技巧！別...
女性一生要警惕的健康雷區
女性一生要警惕的健康雷區女性的每一個年齡階段都會有高發的疾病，因此每一個時期都應該針對這一時期所潛在的隱患做重點預防。作為女性，你可知道在自己的一生當中，有幾個健康雷區。10~20歲：防痛經據國外一項調查顯示，痛經...
警惕九大健康雷區
網路時代，大家的健康養生資訊基本都來源網路；搜尋，下載，然後照單全收，一不小心就被變態的保養法雷得外焦裡嫩，那麼你知道你有哪些日常養生保健雷區嗎？雷區一：我是鋼腸鐵胃！實驗證明，即便是男女吃同量同樣的食物，女人也得花比男人...
小偏方護理雷區 小蘇打真的能去黑頭？
小偏方護理雷區小蘇打真的能去黑頭？小偏方護理雷區小蘇打真的能去黑頭？黑頭到底是什麼？當皮脂腺分泌了太多的皮脂，積聚在毛孔裡，堵塞變硬，然後再空氣中氧化變黑，就形成了黑頭。屬於一種開放性粉刺。由於是皮脂腺堆積而成，所以...
生聰明寶寶 七個雷區千萬別踩
雷區1：菸酒不離身吸菸喝酒是老生常談的話題了，它們對人體的危害我想大家都很熟悉了。吸菸對女性的危害更甚於男性，吸菸的女性可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏鬆以及更年期提前。孕媽吸菸更容易引...
男人千萬別踩的5大愛愛雷區
雷區一敏感區就那麼幾個正解：不妨自豪地說吧：只要手法到，沒有挑不起的慾望！告訴你吧，沒有找不到的敏感區，只有不會撫摸的手！雖然在反覆強調，哪裡哪裡神經末梢集中，刺激最有效。可我發現一個有趣的現象：文章列出的敏感部位，從頭到...
求職路上不要踩到這些雷區
求職路上不要踩到這些雷區求職路上不要踩到這些雷區在求職的過程中，面試這一環節常被很多人忽視，於是，在過了筆試這一關後，一大批求職者被關在了門外。人力資源經理們總結了求職者存在的三種誤區：求發展不是去乞討。在當今...
護膚常見的4個雷區
護膚常見的4個雷區大家知不知道護膚常見的4個雷區是哪些嗎？護膚是女孩子每天都會必須做的事情，如果護膚方法不正確的話，就會很麻煩，那麼有哪四種護膚常見的呢？下面就和我一起來看一看了解一下吧。護膚常見的4個雷區1地雷1：D...
女性懷孕記得避開這些“雷區”
一、服藥期間懷孕不少朋友都遇到過這種情況，在服藥期間發現自己懷孕了，很多人抱著僥倖心理繼續妊娠下去。但有些藥物對胎兒的發育有很大影響，所以如果在服藥期間懷孕了，最好及早去醫院諮詢，決定是否要繼續妊娠。二、剖宮產...
吃雞蛋別踩這些雷區
吃雞蛋別踩這些雷區1、農家雞蛋（土雞蛋）更有營養真正的農家蛋（假冒的不算）可能會更好吃一些，但檢測表明，在營養素含量方面，農家蛋並不比洋雞蛋（蛋雞場的雞蛋）更多。2、紅殼雞蛋比白殼雞蛋有營養過去人們一直認為紅殼蛋更有營養...
生活小常識 10個"高菌"雷區你知道嗎
我們都知道生活中很多地方存在著細菌，但是對於細菌到底存在於哪些位置卻不是很瞭解，最終影響到自身的健康。所以今天小編為大家帶來的生活小常識，就是生活中的十個常見高菌地帶以及除菌的方法，趕緊一起來了解下吧！1、手最...
彩妝雷區你猜到了嗎
彩妝的雷區你知道嗎？彩妝雷區你猜到了嗎在現代，每個女性都會或多或少的給自己上妝。那麼彩妝有哪些雷區是我們必須知道的呢？雷區1：不用妝前乳冬季的低溫和夏季的高溫都會導致臉部的底妝容容易脫落，所以使用妝前乳就變得格...
辦公室裡的那些傷身雷區
辦公室裡的那些傷身雷區辦公室裡的那些傷身雷區辦公桌上的檯燈不要太亮哦！相信嗎？過強的光線不光會影響你的注意力，還會讓你記憶力下降哦！一般辦公室都會使用100瓦以上的日光燈，而且大多數燈光都是明亮的白色。這樣的顏色...
這些雷區讓你“成功”肥胖！
這些雷區讓你成功肥胖！雷區一：各種排毒都能減肥！錯！中醫也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反覆刺激還會使腸管麻痺，最終導致一些人為因素疾病。...
保養不做無用功 避開雷區巧補水
雷區一：只用“水”不用“油”缺什麼補什麼，錯誤的以為肌膚乾燥就應該補充大量水分。其實任何肌膚都需要用“油”來鎖住水分，避免它的快速蒸發。先補水，後補油這個簡單的保溼補水口訣要記在心中。雷區二：保溼補水噴霧是萬能...