老人度夏飲食十要訣
炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。夏季老人尤其需要講究吃的學問，以減少或避免苦夏症狀。老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化...
冠心病患者安全度夏注意事項
酷暑盛夏，冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季，特別是天氣悶熱，空氣中溼度升高時，常可見到冠心病患者猝死的報道。據304醫院幹部病房副主任夏雲峰介紹，每年夏季當氣溫超過33℃，特別是天氣持續悶溼時，病房心腦...
夏季養生 12個健康度夏全攻略
夏天到了，你是不是還在糾結這個夏天該怎麼過，你是不是還在擔心自己的夏天過不好，你是不是不知道該怎麼去解決夏天遇到的問題，別害怕，今天小編給大家支個招，12個養生攻略，讓你輕鬆過好這個夏天。夏天太熱，夏天蚊蟲多，夏天容易流...
古人如何度夏？宋徽宗大殿放冰塊
北京夏天避暑的涼棚，高檔的有專門工匠來扎，這些人就是棚匠。扎棚需要攀高，身手靈活，所以棚匠一般還兼職耍獅子、跑竿。跑竿跟走鋼絲有點像，只是把鋼絲改成竹竿。這些人平時扎棚，有事就飛簷走壁高空作業，基本屬於特技演員。他...
適當修剪陰毛 “私處”好度夏
夏日炎炎似火燒，高溫籠罩令許多女性苦不堪言，從而想盡辦法給身體減負，衣服穿得少一些，頭髮剪得短一些。對於向來被認為動不得半根汗毛的私處，也有大膽的都市女郎發起剃毛行動。在衛生間裡準備一把專用的剃鬚刀，每兩三天就剃...
教你如何給寶寶健康度夏
教你如何給寶寶健康度夏教你如何給寶寶健康度夏怎麼才能讓幼兒健康度過夏天是每個媽媽的心願，因為幼兒的各方面機能都是比較嬌嫩的，所以需要特別注意，下面小編就講一下夏季幼兒的保健知識。1、飲食應該以清淡易消化為主...
檸檬功效大揭祕 教你泡一杯優質檸檬水讓你清涼度夏
很多女生平時都喜歡切一小片檸檬泡水喝，感覺既能美白，又能瘦身，對身體非常好！你知道怎樣泡一杯優質的檸檬水嗎？跟隨本站一起來了解一下吧！我們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，另外還有很豐富的檸...
老人度夏養“氣陰”
夏季氣候炎熱，機體需要通過分泌汗液來達到散熱的目的，而汗液的大量丟失又會引起機體內氣、血、津液的不足，從而引發一些症狀。夏季汗出較多，津液損傷。很多老人，會通過減少活動量來減少汗出.他會認為，他沒有很多出汗。但是...
夏季養生 牢記五大金律讓你輕鬆度夏
現在是一年四季中最熱的季節，夏季不僅人容易變困，無精打采，食慾不振，還會持續中暑，熱感冒等現象。由此可見，夏季養生是非常的重要的，今天小編給大家總結了5個能讓大家輕鬆度夏的方法，以及夏季養生食譜，大家跟隨小編一起來看看...
老年人應如何度夏？預防中暑和正確飲食
老年人應如何度夏？預防中暑和正確飲食老年人要平安度過夏天，一定要遵循以下原則：一、充分休息。夏季晝長夜短。因此，老年人必須養成午睡的習慣，午睡時間控制在1小時左右為佳，太長了會影響夜間的睡眠。我倆每年過了五·...
夏季養生小常識 做到這些輕鬆度夏
眾所皆知，夏季是一年中最為炎熱的季節，現在大部分地方都達到了30度以上的高溫，於是很多人都會呆在家裡不出門了，其實這也是不好的哦。夏季我們也得注重養生，接下來小編給大家介紹一些夏季養生小常識，讓你能夠輕輕鬆鬆過完這...
楊玉環堂兄楊國忠度夏消暑 取大冰使匠琢為山
在科技手段極為有限的唐代，能在盛夏把水凍成多塊大冰，再用人工雕鑿成冰山樣，不是一般富家條件所能及的，這要耗費多少銀子？真是一人得道，雞犬升天，背靠大樹好乘涼啊！《水滸傳》第十六回，梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
辦公室美女減肥法 伴你輕鬆度夏
最近，久坐在電腦前，有點才思枯竭的感覺。冥思苦想，不知道減肥方面，有什麼新鮮有趣的話題，能讓人精神一振。一個同事（傳說中的H君），拿著滿滿一壺黑茶從身邊走過，突然發現，薄荷辦公室是一個充滿瘦身精神的辦公室。薄荷辦公室的瘦...
九個芒種養生心得可讓你安然度夏
對於很多人來說芒種僅僅是二十四節氣之一，並沒有什麼特殊的地方，但是對於想要養生的人來說，芒種是一個不可忽視的節氣，或者說對於養生的人來說，二十四節氣之中任意一種都是不可忽視的。因而在芒種，除了收穫作物之外，對於養生...
夏季養生 注意6大細節讓你輕鬆度夏
夏季是一年四季中最炎熱的一個季節，人在這時候往往沒有精神，做什麼事情都沒有力氣，還變得不想吃飯，沒有一點的食慾。其實只要我們多注意夏季養生中的6大細節就能夠愉快的度過夏天的。接下來就由小編給大家講解下夏季養生...
四招 讓腫瘤患者平安度夏
每年入夏後，腫瘤患者的發病率會有明顯上升；一些處於康復期的腫瘤患者又重新住進了醫院，給患者和患者家庭帶來了很大的痛苦。那麼，腫瘤患者炎夏應注意哪些問題？應進行怎樣的身心護理，才能使腫瘤患者平安度過炎夏？在此，我們有如...
讓你清潤度夏的一碗湯----絲瓜豬肝瘦肉湯
夏天是吃瓜果的季節，冬瓜、絲瓜、節瓜和葫蘆瓜等都十分清甜。這些瓜類都很適宜做湯，煮一鍋出來有湯有菜，在大熱天時食用，很是滋潤。今天用絲瓜來煲豬肝瘦肉，此湯清熱解暑，很適合炎熱的夏天！而且女性朋友一定要多吃噢！絲瓜的功...
老人平安度夏的六點須知
夏季來臨了，這對於老年人來說，對環境變化的適應能力差，更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作，中醫認為，夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。因此老人們應該堅持以下六個保健知識健康度夏！因此，老年人要想平...
茶醋扇子番茄湯 讓老人安然度夏
茶醋扇子番茄湯讓老人安然度夏當下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人，由於抵抗力弱，心肺功能差，高溫天...
夏季養生 6個常識幫你健康度夏
夏季已經到了，天氣一天比一天熱，人的心情也越來越煩躁，不但影響了工作也影響了生活。那麼夏季應該如何養生保健呢？下面讓小編來帶大家一起去了解下夏季養生的6個小常識，輕鬆幫你健康度過夏季，以及3款夏季養生清涼食譜帶給你...
大暑養生 健康度夏需哪些方法
到了大暑就到了一年中最熱的時候，你知道大暑養生應該做些什麼嗎？哪些方法能夠幫助大家健康的度過夏季呢？今天小編就為大家推薦一些大暑養生的方法，來幫助大家清涼的過夏季！大暑如何養生6妙招幫你健康度夏一、巧用芳香植物...
老年人健康度夏總攻略
炎炎夏日已經來臨，老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節？聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了，不知道老年人在飲食上應注意什麼問題？讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較...
消暑藥膳健康度夏日
炎熱的夏季最容易中暑，怎麼樣才能防暑呢？吹空調吃冷飲都會傷害身體，不如來點藥膳吧，既能消暑又對身體有益，真是一舉多得呢~消暑藥膳渡夏日夏季從立夏之日起，到立秋之日止，是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱，也是中暑、腸炎、痢...
健康飲食 5大飲食原則讓老人安然度夏
高溫的天氣會讓人喘不過氣來，會覺得沒有食慾，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人對於溫度的變化是很敏感的，這樣的高溫會讓她們的身體機能出現下降，那麼夏季如何提高老年人的食慾呢？如何個老年人補充營養呢？接下來一...
夏季注意控糖細節 血糖平穩輕鬆快樂的度夏
夏季，糖友的血糖一般比較好控制，但是也要掌握正確的方法，如果控制不當，也容易導致病情加重。以下八個要素需要糖友知道。下面跟隨本站了解一下吧！一、監測病情。糖尿病患者要常監測血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐...