喝咖啡的利弊 咖啡控必知啥時間喝不傷身
很多都愛喝咖啡，不僅是因為它能夠提神，更是因為喜歡它獨特的芳香。但是喝咖啡的利弊你一定知道，如何健康喝咖啡便成了人們最關心的事。那麼什麼時間喝咖啡不傷身？有些人習慣每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的時候，桌上...
漸變美甲教程美甲控必知的方法
漸變美甲教程美甲控必知的方法漸變美甲教程美甲控必知的方法想要自己的美甲與眾不同，就是它了。快來一起學習這個漸變美甲教程吧！漸變美甲教程，漸變美甲，美甲教程輕輕鬆鬆，你絕對能做到獨一無二。下面跟著小編看看漸變美甲...
呵護雙眼 彩妝控必知護眼四大祕籍
呵護雙眼彩妝控必知護眼四大祕籍呵護雙眼彩妝控必知護眼四大祕籍祕籍一：警惕眼睛殺手——劣質彩瞳產品彩色美瞳比透明的隱形眼鏡的透氧性更差，對眼睛損害也更大。一些假冒偽劣的彩瞳產品更是會嚴重傷害眼睛，嚴...
愛美控必知 常化妝竟導致“厚臉皮”
目錄：第一章：愛美控必知常化妝竟導致厚臉皮第二章：影響健康的6大化妝惡習第三章：女性每天化妝是否會致癌？這個世上有幾個女人是敢不化妝以真面目示人的，就連一些男人也加入到化妝大潮中來，可你知道嗎，過度化妝竟然會把自己變...
控制打哈欠有必要嗎
打哈欠是人的一種正常的生理表現，有不少人想要強行的抑制，其實是完全沒有必要的，當人的身體感覺到疲憊的時候就會情不自禁的打幾個哈欠的，這是一種訊號，一般表示累了需要休息了或者是需要換個新的環境了，下面我們來看下控制...
有人知道痛風怎麼控制
一些特別愛酗酒的男士目前已經患上了痛風，痛風自古以來都有，尤其發生在一些帝王身上。痛風怎麼控制，中醫上講究調理，例如喝降酸茶，因為痛風是由於尿酸積累過多形成的，又叫關節炎。因此要想消炎止痛就必須改掉自身的一些壞毛...
必知梳頭六學問
頭髮和面板一樣，是人體健康的一面鏡子。中醫學認為，腎主骨生髓，通於腦，其華在發。肝藏血，發為血之餘。因頭為諸陽之會，主宰一切精神情志活動，故又有發為腦之華之說。中醫認為，頭髮與腎、肝、心、脾、腦等組織器官有著十分密切...
火災逃生必知必會
第一訣：熟悉環境，暗記出口。當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無阻。樓...
女性必知五個性愛知識
生活中兩性之間有很多需要了解的性知識，但是很多女性並不是很瞭解，下面列舉了幾條女性必須掌握的知識，告訴我們能引發興奮感的區域在哪裡，以及為什麼有規律的性交是保證陰道健康的最佳途徑等等，快來了解一下吧！“她”在出生...
必知的美容冷知識
必知的美容冷知識必知的美容冷知識，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的面板也有不同的方法，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，這些必知的美容冷知識你學會了嗎？必知的美容冷知識1一、盲...
少女必須知道的避孕知識
不少少女性早熟，過早的不採取措施進行性生活，事後也不知道服用緊急避孕藥，所以才會導致那麼多人未婚先孕，導致被學校開除，無臉見人等事件。據調查，只有47.7%的少女媽媽聽說過緊急避孕藥；不足21%的人曾經使用過這一藥物；一旦發...
大齡準媽必知的孕期知識
大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓，會使胎兒長期在缺氧的環境下發育，難以吸收到足夠的營養，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇（全身抽搐及昏迷）的機率比適齡孕媽咪高2～10倍，...
必知6健康MUST-DO
大家常常會忘記一些平日健康生活中每天都會做的小事情。下面這6個TIpS，就是一些簡單的方法，來提示你保持健康的超級貼心小提醒。快來看看吧！1.防晒霜，是你每天必備的功課雖然現在的天氣還沒有很像春天，你在戶外的時間可能...
科學養生 必知要適量控制自己的“七情”
1、少怒。怒是七情中最強烈的一種情緒。怒不節，氣乃不固。怒則氣機不暢，出現氣逆和氣滯，引起心腦血管病。故善於養生的老壽星，無不忌怒。止怒的主要方法是：自制。易發怒的人遇到不順心的事，要自我剋制。或者有意識地轉移目...
中年女人必知的保健知識
中年女人必知的保健知識下面就來介紹這個時期應知的一些保健知識。一、天天都要運動蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前後左右掄掄手臂等。天天竭盡所能地做這些動作有助於保持體形，改善血液迴圈。二、不要急於起床早上醒來後先仰...
安裝吊扇燈的必知知識
安裝吊扇燈的必知知識安裝吊扇燈的必知知識1、安裝及接線必須時有經驗的合格人員，按照各種標準規程和說明書進行操作。如果您對電器知識不足時，務必請一位有電器執照之專家為您安裝。2、安裝或接線時，必須將電閘關掉，不能...
育兒必知道的營養小知識
1、五色拌飯：軟飯、炒熟加調料的肉糜、3～4種不同顏色的蔬菜，如黃瓜、番茄、胡蘿蔔、蘑菇等切細炒熟，放在一起拌勻即可，最好澆上鮮味的高湯。2、煨飯：軟飯加炒熟的魚肉、肝、菜末再煨爛;軟飯加雞蛋炒青菜末蒸熟。喂寶寶的面...
大腿骨骨折必知的知識點
在人體骨關節疾病中，骨折是常見的疾病症狀，大腿骨骨折必知的知識點分別有哪些？如果發生了大腿骨折之後，病患會發生區域性變形就、肢體出現了異常、還會聽見骨擦音，這些都是比較嚴重的，必須要做好護理工作，在大腿骨骨折發生的前...
教者必知之中知的意思
原文:學者有四失，教者必知之。人之學也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。此四者，心之莫同也。知其心，然後能救其失也。教也者，長善而救其失者也。譯文：學習的人往往有四個方面的缺點，教育者必須知道。人們學習，有的缺點是...
經常“油光滿面”的也是一種煩惱 必知6招控油方法
不化妝，油光滿面的不敢出門；辛辛苦苦化了個妝，沒過多久就臉部出油花了妝；明明剛洗完頭髮不久，半天下來就開始出油……你是否也經常有這些困擾呢?一起來看下愛出油的原因，以及控油方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟...
女性必知的健康知識
1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼身衣物要手洗。8、拉風的...
洗澡必知四個知識
經過一天辛勞工作後，許多人都會以洗澡來放鬆身心。洗澡可能是人們用來消除疲勞以及美容的常用方法，但是如何能很好地運用這種方法，我想大家還是不清楚，現在就讓我來教教你們吧。每日定時淋浴有益養生西醫認為，人體的機體熱...
控油縮毛孔系列知識
Q：有哪些因素會導致肌膚出油過多？A：雄性荷爾蒙會刺激油脂分泌，(每個人體內都有雄性和雌性激素並達到平衡)。所以青春期和生理期等激素變化的階段特別容易長痘痘。溫度每升高1度，油脂分泌也會增長10%，壓力和焦慮以及熬夜都會...
控制吸菸知識你瞭解嗎
人類應該多注意自己平時的習慣，好的習慣可以成就更好的自己。但現在愛吸菸的人也越來越多，煙就猶如慢性毒品，上癮後便不好戒掉，要知道現在都市中肺癌的症狀基本都是抽菸造成的。為了自己的健康，大家應該少抽菸讓自己的肺保...
減肥必知誤區你知道幾個
飲食減肥是很多人冬季喜歡的一種減肥方法，但是飲食減肥最容易的就是踏入禁區，這樣往往導致越吃越胖，那麼有沒有什麼正確的飲食減肥方法呢？減肥飲食的4個誤解誤解1、空腹運動減脂更快？如瑜伽、慢跑這類強度不是很大的運動，可...