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嗓之道的優精選
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年底聚會K歌玩樂 “麥霸”必知護嗓之道
11-28
唱歌還是很受觀眾們的歡迎的,年輕人到了年底聚會玩樂也多是KTV一類,不過冬季乾燥季節,可要小心嗓子幹疼,嗓子疼怎麼辦呢?小編教你解決!狀況一:持續高歌可能引發聲帶炎正常情況下,人的聲帶每秒鐘振動約為100至250次,唱歌時則高...
呂景山的養生之道 呂景山8個字養生之道
07-27
呂景山的養生之道很簡單:順心、順時、隨意、隨緣。他說:越是刻意,越難如意,一切順隨自然才好。養心為上《道德經》雲:萬物之始,大道至簡。養生也是一樣。呂景山認為,養生其實很簡單,順應自然規律,保持人體自身及人與自然之間的...
上呼吸道感染嗓子痛怎麼辦?
02-14
上呼吸道感染是很常見的一種現象,患者會出現嗓子紅腫、嗓子痛以及乾咳的現象。特別是在季節交替的時候,秋冬季空氣比較乾燥,就很容易出現內火重引起上呼吸道感染導致嗓子疼。那麼這種情況應該如何應對呢?下面就來介紹一下...
立夏養生之道
06-04
5月6日是農曆的立夏。此時,鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長...
嗓子幹怎麼辦 8道食療方讓你不再為嗓子發愁
07-27
在天氣較為乾燥的季節,人們的嗓子也會因為氣候的原因而出現發乾和疼痛的症狀,有的人如果不對該種症狀進行有效治療和緩解的話,還會引發咽喉部位炎症感染的出現,因此,下面就為大家推薦八道食療法,讓大家輕鬆的應對嗓子發乾的...
養生之道 看愛國將領張學良的養生之道
10-16
張學良,我想大家都有聽說過這個名字。作為一名將領,經歷過了無數場戰爭,在中年時期就被囚禁,一直到晚年。而在如此苛刻的條件下,張學良仍舊活到了101歲的高齡,其中的原因就在於他的養生之道。那麼,張學良的養生之道到底是什...
孔子養生之道
09-10
中國儒家學派的創始人、偉大的思想家、教育家孔子,一生勤於治學,自強不息,文績卓著,德侔天地。綜觀孔子的聖言範行,他的長壽之道可以概括為如下幾點。一、自強則剛與道家提倡的清靜無為的思想相反,孔子提倡的是自強有為。眾...
長壽 “3少”之道
12-18
我們經常會有一種觀念,認為很多東西越多越好,然而事實證明其實適當的少才是長壽之道!縱觀一些高壽老人的長壽祕訣,我們得出以下結論:中國老齡科研中心調查了長壽鄉廣西巴馬縣的長壽老人,發現他們長期吃七八成飽。晉代《博物...
夏至養生之道
06-05
俗話說熱在三伏,真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬,我國各地的氣溫均為最高,有些地區的最高氣溫可達40度左右。夏至日是我國最早的節日。清代之前的夏至日全國放假一天,回家與親人團聚...
道破現代婆媳相處之道
01-26
1、有朋自遠方來,不亦樂乎?人不知而不慍,不亦君子乎?《學而第一》對於現代核心家庭的媳婦來說,婆婆來跟自己住在一起,雖然會增加一些麻煩,但總體上看還是一件令人高興的事,因為媳婦可以從婆婆那裡學到很多人生經驗,瞭解丈夫的...
道家始祖莊子的養生之道
04-20
順應自然緣督為經莊子提倡順應自然的養生之學。他在《養生主》篇中曰:緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。督脈居人身之中,不偏不倚,以此作為行事的準則,自然可以健康長壽,頤養天年。隨之,莊子以庖丁解牛的故事來...
婆媳之間的相處之道
02-04
在婚姻裡,婆媳關係無疑是家庭幸福不幸福的重要參考指數。婆媳關係如何相處歷來是家裡難唸的經其中一個永恆的篇章。幾乎任何家庭多少都會有婆子不和的現象,婆媳關係不和不僅會影響到婆媳兩個人,會影響到整個家庭,嚴重的會...
養生之道 棋道 茶道
07-26
致虛極、守靜篤,這是道家經典《老子》中的論點,傳統養生學也以形神兼養,首重養神,養神以清靜內斂、淡然無慮為本,養形以少私寡慾、去奢去泰為本為特色。以清靜恬淡養神,其實質是一種自我心理狀態的調攝,面對現實世界中種種生...
核酸檢測會導致嗓子發炎嗎 核酸檢測之後嗓子疼怎麼緩解
04-13
核酸檢測是目前很常見的一種行為,為了出行保持健康碼綠碼,都會紛紛去做核酸檢測。那麼,核酸檢測會導致嗓子發炎嗎?核酸檢測之後嗓子疼怎麼緩解?一起來看看本站帶來的介紹吧!本文目錄1、核酸檢測會導致嗓子發炎嗎2、核酸檢測...
嗓子幹痛就喝這道湯
09-25
有朋友諮詢我,這兩天咽乾喉痛,吃什麼能緩解?瞭解他最近的狀況後,我推薦他喝百合綠豆湯。中醫認為,綠豆養肝,可以排毒去火,另外綠豆還含有豐富的營養素,有降血脂、降低膽固醇、增進食慾等作用,而百合是白色潤肺,二者一起來煮,清熱...
保養之道在明悟 老中醫陳治恆的養生之道
04-21
老中醫陳治恆教授的養生之道養生之道,在中國已有悠久的歷史,中國的中醫也早已指出養生注重因而而異,主要是養精,養氣,養神。生活中注重飲食的攝取,培養良好的興趣愛好,療養心性,平時注重鍛鍊,養精氣才是養生之道的根本。老中醫...
養生之道 金庸大俠的養生之道
11-23
金庸是我國著名的武俠小說的作者,可以說很多人的武俠情結以及江湖夢都離不開金庸的武俠小說。而金庸先生的非常的長壽健康,那麼你知道金庸這位名人的養生之道是什麼嗎?有哪些養生的方法及祕訣嗎?今天小編就為大家詳細的介...
養生之道 看中醫教授馬有度的養生之道
10-16
如果說在我國有一位老先生研究中醫以及養生研究了一輩子,我想很多人都會想起一個名字,馬有度。馬有度是著名的中醫學家,同時也是養生研究者。那麼肯定有人會問,馬有度老先生到底是怎樣進行養生的呢?下面小編就來和大家一起...
“立秋”養生之道
02-06
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。我國古代將立秋分為三候:一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風已不同於暑天中的熱風;接著,大地上早晨會有霧氣產生。民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃...
養生之道 文藝天后湯唯的養生之道
03-06
由《色戒》一舉成名的女明星湯唯,在前段時間《北京遇上西雅圖》中的演技大家可謂的有目共睹,在現實生活中湯唯的生活態度積極,對於養生她總結了自己的經驗,今天小編就帶你瞭解一下湯唯的養生之道。養生之道其實湯唯的養生...
開嗓和沒開嗓的區別
11-08
沒有開嗓之前的聲帶是非常緊的,不開嗓就唱歌很容易使聲帶疲勞受傷,導致走音破音,而開嗓之後人體的聲帶會發生一些變化,這樣的聲音也會更加好聽一些。一般平常不歌唱的人,喉嚨都十分緊,正好相反而技術專業歌唱的人喉嚨會鬆垮...
養生之道 揭祕劉德華養生之道
07-04
天王劉德華在內地一直享有盛名,一些8090都是看著劉天王的電影聽著它的歌長大的,那麼你知道天王劉德華的養生知道嗎?今天小編就帶你瞭解一下天王劉德華的養生之道,下面就一起來看看吧。出生於1961年的劉德華,已經年過50,但是...
美容養生之道
10-14
美容、養生是現在很常見的事情,很多女性每天都是進行美容,很多中老年人也都每天在進行養生,這些人群在做法上都是有著很多不同,美容、養生對自身健康都是沒有任何的損害,而且這些的做法對促進人體各方面,有著很好的幫助,那美...
健腦之道
11-06
勤於用腦。用進廢退是生理界發展的一條普遍規律,大腦亦是如此。勤於用腦、輸入資訊量多的人,即使到60歲以後,思維仍然敏捷,想象力豐富,創造靈感不減;從事緊張腦力勞動的老人,腦細胞仍然與年輕人一樣,負責傳遞資訊的細胞樹突...
養生之道 國醫大師劉敏如的養生之道
01-23
已逾耄耋之年的劉敏如,依舊體態優雅,精力旺盛地出診、參加學術研討。作為第二屆國醫大師中唯一的女性,她一直備受關注。當被問及何以能保持這麼旺盛的精力,劉敏如笑笑說:我的養生方式說來也簡單,總結起來就六個字:自在、自律...
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