大唐名將風采之李光弼巧施“美馬計”
唐代“安史之亂”時，大將李光弼帶兵與叛將史思明對陣，兩軍互有勝負，相持不下。但史思明騎兵頗強，因為他有從塞北帶來的良馬乾匹在軍中服役。這些馬都是公馬，個高勁大，跑得快，衝力大，對起陣來對唐軍威脅頗大。史思明也視這批馬...
跑馬拉松的技巧-馬拉松的訓練計劃
跑馬拉松的技巧-馬拉松的訓練計劃跑馬拉松的技巧馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的...
諸葛亮精囊妙計之空城計 司馬懿為啥中計？
蜀國丞相諸葛亮錯用馬謖，失去街亭後，只有2500名軍士駐守在西城縣。忽然，哨兵飛馬來報：“司馬懿引大軍15萬，往西城蜂擁而來！”這時，諸葛亮身邊無一員大將，只有一班文官，眾位官員聽到這個訊息，個個大驚失色。諸葛亮登上城頭一看，果...
秋季瘦身美體計劃
秋季瘦身美體計劃秋季瘦身美體計劃1、每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2、戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。3、進食前應先喝一杯暖水。4、進餐時應細嚼慢嚥。5、進食大量蔬果保持...
一週美膚計劃表 積攢美麗
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保溼、防晒、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢­小編現在就為您提供一週的煥膚計劃，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！面板是...
諸葛亮精囊妙計之空城計 司馬懿為何中計？
蜀國丞相諸葛亮錯用馬謖，失去街亭後，只有2500名軍士駐守在西城縣。忽然，哨兵飛馬來報：“司馬懿引大軍15萬，往西城蜂擁而來！”這時，諸葛亮身邊無一員大將，只有一班文官，眾位官員聽到這個訊息，個個大驚失色。諸葛亮登上城頭一看，果...
誰提出的馬歇爾計劃？馬歇爾計劃受援國有哪些
馬歇爾計劃官方的稱呼是歐洲復興計劃，這一計劃由美國根據當時的情勢提出來，當時執行這一計劃的美國國務卿是喬治·馬歇爾而被人們稱之為馬歇爾計劃，馬歇爾計劃是美國在第二次世界大戰之後援助歐洲的一個計劃，其核心目的是...
美人計 打造好運美妝必知
美人計打造好運美妝必知美人計打造好運美妝必知能夠為你帶來好運氣的妝容重點有哪些，讓我們一起看看吧。好運妝容TIPS一：完美無瑕的底妝底妝是一切美麗的基礎。底妝的精緻、持久和完美，一直都是彩妝美人們最本質和最挑剔...
美背計劃春日行
第一：是符合你肌膚需求的身體清潔品是幹、是油、還是中性、敏感性肌膚，身體跟臉部一樣，也是各有所需喔！第二：身體去角質產品通常身體跟臉部去角質產品不太一樣的地方，是身體用的顆粒會比較粗，甚至在沐浴乳裡就已經添加了去角...
李英愛的“美容計”
在《美女巨星將告訴你私家祕訣：扮靚女皇》一書中，李英愛透露了自己的美容計之一，就是每週做兩次天然面膜，尤其是土豆麵膜。韓國著名勵志連續劇《大長今》讓主角李英愛在中國迅速走紅，她嬌嫩的肌膚很少受到紫外線和灰塵的侵...
屌絲司馬相如如何用計追求白富美少婦卓文君？
司馬相如大家已是耳熟能詳了，那麼佳人卓文君呢，她又是一個怎樣的女人？當年作為豪門寡婦的她為何要與窮小子司馬相如半夜私奔呢？“當壚沽酒”的典故又是從何而來？卓文君這個女人不簡單，在歷史上有著比較重要的地位，不僅被評為...
特洛伊木馬的故事 特洛伊木馬計是什麼
大約在公元前13世紀，希臘人和特洛伊人之間發生了一場戰爭。希臘人聯合起來攻打特洛伊城，但特洛伊城是個十分堅固的城市，希臘人攻打了9年也沒有打下來。第10年的一天早晨，希臘聯軍的戰艦突然揚帆離去，平時喧鬧的戰場變得寂...
七天美腿計劃
1、門把手蹲坐練習目標：腿窩定時100秒。站立面對敞開門的狹窄邊緣，兩腿分開同肩寬，背後放一凳。伸直雙手，每隻手抓緊一個把手。當你慢慢數到十的過程中，降低你的身體直至碰到凳子，但不要坐下！停頓一下，起身站立再數十。重複以...
三十六計故事全集 第三十一計美人計
第三十一計美人計兵強者，攻其將;將智者，伐其情。將弱兵頹，其勢自萎。利用禦寇，順相保也。【註釋】兵強者，攻其將;兵智者，伐其情：句意：對兵力強大的敵人，就攻擊他的將帥，對明智的敵人，就打擊他的情緒。利用禦寇，順相保也：語出《易經...
電腦族美眉的美白計劃
俗話說的好，一白遮三醜，所以美白就成了愛美女性朋友的共同追求。尤其是電腦族的白領美眉，更加需要美白了，面對電腦的輻射，不美白都不行。下面，小編就為電腦族白領女性總結一下適用的美白計劃。美白計劃1：增加營養經常在電腦...
六美白計塑造完美肌膚
日常美白的方法一：防晒是首要：不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是...
美臀專家設計的美臀方案
我們請來最性感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案，定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂，20分鐘連續地(注意：不可間斷)做這套練習，每週三次。堅持下去，不出一個月即會收到明顯效果。向側滑步...
馬歇爾計劃是什麼？馬歇爾計劃的目的是什麼
馬歇爾計劃是歐洲經濟復興計劃的民間稱呼，因為當時的美國國務卿馬歇爾積極的支援這一計劃，並且為此進行了專門的演講，因此世人將其稱之為馬歇爾計劃，但是實際上馬歇爾計劃並不是馬歇爾首先提出的，也不是馬歇爾一力推行的。...
海邊美膚計劃 美麗我做主
快樂的五一小假期就要到了，MM們肯定早早的就制定了自己的出遊計劃，無論春遊還是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小編就為準備去海邊的MM介紹海邊的美膚保養計劃，美麗定律我做主！海邊美膚計劃美麗我做主往海邊遊玩時的護理...
屌絲司馬相如如何用計追求白富美少婦卓文君
司馬相如大家已是耳熟能詳了，那麼佳人卓文君呢，她又是一個怎樣的女人？當年作為豪門寡婦的她為何要與窮小子司馬相如半夜私奔呢？“當壚沽酒”的典故又是從何而來？卓文君這個女人不簡單，在歷史上有著比較重要的地位，不僅被評為...
一週排毒計劃：素美人養成計
現代醫學證實，人類3～5天不吃東西都不會造成太大問題。所以頭一天的晚上，記得別睡得太晚，也別做太激烈的運動，總之，不要讓自己的體能消耗得太厲害或者令自己處於過於疲憊的狀態，更別給第二天安排什麼特別的活動。放輕鬆就好。...
李光弼計誘敵戰馬 李光弼計誘敵戰馬的前因後果
李光弼計誘敵戰馬，很多人對於李光弼的認識和了解都是從他“計誘敵戰馬”這個故事中開始的，對於這個故事，小編也是知道的，但還是有很多朋友並不知道怎麼回事，所以今天小編特地來為大家講解一下這個故事，來看看李光弼計誘敵戰...
秋季美肌煥活計
粉塵時代徹底清潔是關鍵隨著各大城市的PM數值在不斷攀升，肌膚面對的粉塵汙染已經不僅僅是霧霾那麼簡單，空氣中的各種汙染物容易附著在肌膚上，從而加重面部暗沉、蠟黃等問題，加上秋燥折磨，肌膚更易衰老。想要減少外患對肌膚...
美人完美瘦身計
a、消滅蝴蝶袖——身體前傾練習鍛鍊你的肩膀、背部上方和手臂。姿勢：雙手各握住一隻啞鈴，雙腳分開與肩膀同寬，腿部略彎曲;肘部彎曲，雙肩發力，模仿拳擊運動員的姿勢，擺正位置;伸出右手，掌心向下，感覺自己正用拳頭猛...
健康祛斑美白計
只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招...