三招解決開車族肩頸痛
開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線...
產後脫髮 產後掉髮別擔心三招緩解
產後，很多新媽媽都會出現脫髮的症狀，這跟體內激素下降有著密切的聯絡。那麼，產後脫髮怎麼辦呢？產後脫髮怎麼治療呢？下面，帶著這些疑問，我們一起到文章中看看，如何治療脫髮效果好吧！脫髮讓新媽媽們困擾不已，一梳頭一掉一大把，真是...
熬夜後頭疼怎麼辦？三招就解決！
在城市當中，人們的夜生活非常豐富，很多年輕男性都喜歡去夜場玩，尤其是單身男性，或許在這裡可以遇到自己的心上人。夜生活就要意味著熬夜，熬夜後頭疼難忍應該怎麼解決呢？小編這就來分享三個小妙招。補充睡眠大多數人熬夜後出...
三招根除婆媳相處頑疾
婚姻中的女人自古就怕婆媳關係，可以說，婆媳關係直接影響這婚姻幸福及家庭的和睦，婆媳關係是僅次於第三者的破壞夫妻感情的心理殺手。還有人戲稱其為影響婚姻質量的惡性腫瘤，是導致家庭內戰的一大誘因。可見，其影響力和傷害...
三招飲食瘦身法 完瘦一夏
懶於運動的朋友，飲食瘦身的方法是不錯選擇。小編在這裡推薦幾款飲食瘦身的食譜，如西瓜減肥法。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，趕緊來看看吧。減肥偏方...
賴床危害大 愛睡懶覺的健康三招
難得週末，就算生物鐘讓你早早醒了，但就是不願意起來，就是喜歡在床上多躺一會兒，這通常被稱作賴床。難道賴床就真的只有壞處嗎？有什麼方法也可使賴床也健康起來？鏡頭一：睡懶覺讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開...
明星三招瘦臉方法
明星一般對自己的要求都會更為嚴格，下面小編要跟大家介紹的是一組明星瘦臉法，讓您也能擁有錐子臉，緊緻的臉部線條不僅會讓您看上去比較瘦，還能有減齡的作用，那麼就來讓明星瘦身法來告訴我們應該怎麼做吧。東方女性因五官稍...
三招解決辦公室腰疼的困擾
辦公室工作，是人們嚮往的一種工作。試想，坐在設施齊全的辦公室裡，拎起電話，就可以下達指令，洽談生意；按下鍵盤或滑鼠，就能在電腦顯示屏上捕捉資訊，作出分析與決策。按理說，這是一個理想的辦公場所，何煩惱之有？但是，恰恰是這批表面...
親子溝通“心有靈犀”三招
總有父母抱怨，慢慢地搞不懂孩子的一些做法，不妨試試一下幾個方法，你就會發現，讀懂孩子的心思並不是一件難事。平等相處小明已經5歲了，在家裡，父母叫他做事情時常常會這樣說，“去把杯子拿來”，“把報紙拿來”，“趕快去彈鋼琴”...
朱元璋殺15萬人無法治貪 雍正只用三招
說起是古代的貪官汙吏，那絕對是值得大書特書一件事，從古至今無數的奸佞史上留名，蔡京童貫之流，王振嚴嵩等無一不是當世鉅貪，雖然他們最終的下場都是留下千古罵名和不得好死，但是為什麼貪官屢屢的出現在中國的歷史上呢？這就要...
學會三招婆婆會疼你到心坎
跟婆婆相處，需要動腦筋，講點技巧，包容﹑美好的天性，這是經營婚姻，追求幸福的大智慧。很多家庭矛盾的產生都源於婆媳不和。雖然很愛老公，但是實在受不了婆婆，讓女人處於兩難的境地。一切源於生活，還是要在生活中解決。美食搭檔。...
玉臂美人三招減脂瘦臂
瘦手臂運動11、將右膝屈曲放在櫃上，右手作支援，上半身向前傾。2、左手握著啞鈴，成90度角。3、慢慢將啞鈴向後推至伸直全手，上身微微向後傾，保持挺直。瘦手臂運動21、雙手交疊，手心向上，伸直繞過頭，用力伸展，保持10秒。2、雙手...
巧妙三招 婆媳關係和諧發展
如果你一開始就不接納你的婆婆，我想如果不是你個人的品性有問題，就是你還不夠愛你的老公。所以，婆媳關係到底處理得怎樣，其實很能看出一些問題。測測自己愛老公有多深：太太對老公愛得愈深就愈能接受婆婆，如果還未能接受婆婆...
三招轉變思維解決婆媳關係
在眾多家庭關係中婆媳關係是最難搞定的了，很多男人都抱怨著我家媳婦和老媽咋就不能好好相處呢？其實想要解決好婆媳矛盾，就得適當的轉變下思維，相處中能改變的就儘量改變，不能改變的就適應，這也和人際關係一樣。打得贏就打，打...
朱元璋殺15萬人無法治貪 雍正用三招沒人敢貪
說起是古代的貪官汙吏，那絕對是值得大書特書一件事，從古至今無數的奸佞史上留名，蔡京童貫之流，王振嚴嵩等無一不是當世鉅貪，雖然他們最終的下場都是留下千古罵名和不得好死，但是為什麼貪官屢屢的出現在中國的歷史上呢？這就要...
辦公室瘦腿三招
白領一族們，如果你長時間將右腿放在左腿上面的話，右側的股關節就會突出，腿自然也就粗了。俏麗MM瘦腿法運動一：1.坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鐘。2.腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓...
簡單三招瞬間塑造出完美的鎖骨
鎖骨自古以來便是鑑定絕代美女的至高標準，這兩塊脖子之下雙峰之上兩根凸起的橫骨，讓頸間嫵媚流轉，春意忽生；鎖骨的標準，應該是夠玲瓏，夠瘦削，但又不顯突兀。完美的鎖骨肩頭有以下特點：鎖骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽...
婆媳關係 讓婆婆和老公疼愛你的三招
古代，婆媳不和的主要原因是爭奪一家之主的地位。那個時候每個家庭中的婆婆常常是管家人，在家中擁有絕對的權威，而兒媳則是未來的管家，婆婆生怕手中大權被兒媳奪走，所以對兒媳天生多了一些挑剔。多了一些不想退位的心思，如此...
兩歲寶寶上火怎麼辦？教你三招輕鬆應對
兩歲寶寶在平時是會因為天氣炎熱等原因而出現上火症狀的，一般來講，在發現兩歲大的寶寶有上火的症狀後，家長就可採取下列措施應對。一、多喝水。多喝水可以避免很多疾病的。據身邊媽媽們反應，很多寶寶不喜歡喝水，導致上火嚴...
S身材攻略 三招提臀運動
如何給臀部減肥，按摩法是個相當不錯的臀部減肥的方法。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌群。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位，所以臀部減肥是女性很注重的部位之一。那麼什麼提...
三招瑜伽動作 輕鬆去掉泳圈現出曲線美
隨著瑜伽的風靡，很多人也愛上了這項健康的運動，瑜伽對整體瘦身非常有效，對於區域性的減肥同樣效果卓著，尤其是對腹部的減肥，效果更加明顯，腹部瑜伽招式很多，不僅繁瑣，難度也大，那有沒有簡單一點的腰部瑜伽呢。現在就讓小編和你一...
芬愛兒孕育：男性不育 三招提高精子質量
對於男性不育的好訊息是，每天都有新的精子產生，始終有機會去改善它，那麼是什麼導致男性不育？男性不育的主要原因是由於精子異常、精子數量不足或射精問題所致。一、精子的數量少、壽命短、活動能力低、精子畸形都屬於精子...
產後脫髮 新媽媽三招預防產後脫髮
生完寶寶的母親，是最美麗的母親，這個時候尤其要重視新媽媽的產後護理。但是現在很多新媽媽在產後增加了新的煩惱，那就是產後脫髮。本來亮麗茂密的頭髮，不知原因的開始脫落，今天我們就來了解一下產後脫髮的原因吧。四個原因...
OL杜絕電腦肌只需三招
電腦的輻射，你的肌膚很容易出現毛孔粗大、乾燥缺水、青春痘橫行、膚色暗沉等問題，這也就是人們口中的電腦肌膚了。這也是OL一族的代表性肌膚特點。要告別電腦肌膚，以下種種護理工作你都需要好好做。●電腦對面板的傷害這...
風流多情武則天 三招搞定唐高宗
武則天是中國歷史上的一個傳奇。她在一個千百年來一直教導女子順從的國度裡雄飛高舉，君臨天下。在她的時代，禁區可以突破，命運可以改變，大唐氣象千古流芳;在她身後，正史和野史，留下了種種撲朔迷離的記載，給這位傳奇女子平添...