想做長壽老人的祕訣
你想長壽嗎？你知道長壽指標你佔了幾樣嗎？你知道如何讓自己的身體長壽到極點嗎？趕緊來看看吧。長壽十大指標看看你了佔幾個？積極樂觀。斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受...
如何長壽 專家公佈的日常長壽動作
健康長壽是人們一直追求的目標，近日專家公佈了日常是生活中一系列的日常保健動作可增壽，今天小編就為你介紹這些可以幫助你長壽的動作，下面就跟隨小編一起來看看吧。如何長壽1.早晨起床前做做伸展運動把雙臂緩緩伸到頭頂...
百歲老人親傳長壽祕訣 看他們如何養生保健
目錄：第一章：百歲老人親傳長壽祕訣看他們如何養生保健第二章：93歲老嫗練瑜伽第三章：人到六十要調適第四章：提前衰老有訊號每個人都希望自己能夠長命百歲，那麼怎麼樣才能達到這樣的願望呢？今天小編給大家分享一下如皋百名百歲...
揭祕康熙皇帝長壽之道 不喝酒不練氣功
康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸菸，不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸...
老人保健 長壽的祕訣有哪幾種
1.喝茶前進行充分攪拌。茶中富含的抗氧化劑（多酚）有助於人體抵禦心臟病、癌症和過早老化。以色列學者進行的一項研究發現：適量飲茶的人比不經常飲茶的人要活得長。需要記住的是：喝茶之前要充分攪拌茶水，研究顯示這種方法能...
養生長壽的它連皮吃竟會中毒
你一定聽說過，果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分，因此，要連皮吃蔬果，人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”，可一些“不安分子”也有可能混跡其中，被一起吃下肚中。土豆燉牛肉、地三鮮等經典名菜，是百姓...
最長壽的皇帝 乾隆皇帝壽高89歲的祕籍
戰功赫赫的乾隆皇帝，雖國家治理的好壞均有說法，但在身體上的調理卻是一絕，89歲時壽終正寢，可謂是壽命最長的皇帝。在我國古代皇帝裡，長壽的前三名為：南北朝時的梁武帝蕭衍活了86歲，女皇帝武則天享年82歲，而乾隆則壽高89歲，位居...
老年人想長壽，6種常見營養素保健品有哪些功效？哪些不必要吃
人人都想長壽，從古代封建王朝的皇帝到現在富可敵國的富豪們，他們都想長生不老，或者是儘可能的為了多活一段時間而不惜一切代價。從秦始皇為了尋求仙人賜“長生不老藥”，曾經兩度派遣徐福率領幾千人出海尋找“靈藥”，再到洛...
長壽國家森林公園在哪
黑龍江省哈爾濱市賓縣西南部。黑龍江長壽國家森林公園位於黑龍江省哈爾濱市賓縣西南部，由丞相峰、擎天峰、姊妹峰、背陰山等景區組成，總面積為2483公頃。黑龍江長壽國家森林公園地處長白山系張廣才嶺西坡餘脈，地勢南高北...
長壽粉的功效與作用 藥用價值 用法用量
由於現代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那麼如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢？其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫給大家推薦了一款食療方劑長壽粉，一起來看看吧。...
長壽的方法 10個方法讓你活得更長久
每個人都希望自己能活得更長久，於是有的人就想盡了各種辦法來研究長壽的妙方，來達到自己的目的。其實，想要讓自己更長壽，也是要講究科學方法的。那麼長壽的方法有哪些呢？長壽的妙方又是什麼呢？一起來了解下吧！長壽的方法一、...
紅樓夢中的賈母和劉姥姥為何這麼長壽？
賈母被榮寧二府裡上上下下尊稱為“老太太”，只有鳳姐稱她為“老祖宗”，劉姥姥稱她為“老壽星”。這兩個稱呼都很有意味。首先說“老祖宗”這個稱呼是因為在輩分上賈母是最高的。在嫡傳的“代”字輩裡面，賈代化、賈代善以...
巴菲特重金投資搶佔抗衰長壽市場，shinebion NMN平價上市
去年，股神巴菲特在萬眾矚目中度過了89歲生日。巴菲特的長壽給了投資者的巨大信心，伯克希爾的股價一度從31500點上漲到33500點，以一波6%的漲幅為“股神”慶生。谷歌早在2012年出資20億美元就成立了“挑戰死亡”的子公司Ca...
想要長壽做到“十不過”
想要長壽做到十不過想要長壽做到十不過道是以老子、莊子為代表的道家思想派別的核心。道家認為，道是宇宙的本源，是統治宇宙中一切運動的法則。道家崇尚自然，主張恬淡無為、頤養天年。精、氣、神等道家思想與中醫和養生關...
聽105歲老壽星談長壽祕訣
前不久，升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士，至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始，每年都進行環世界一週巡迴演講活動，今年已經是第5個年頭，迄今為止，他的足跡已經遍佈35個以上的國家。1...
百歲老者長壽祕方 每天一盅酒
長壽說的容易做的難。也許在我們身邊真的有那麼多的百歲老人，但是也不乏年紀不大就過世的人。為什麼這些人的壽命甚至能夠相差半個世紀呢？百歲老者長壽祕方每天一盅酒[壽星小傳]張賢達，男，1900年農曆六月初十出生，安徽省五...
歷史上最長壽公主 不關心王朝興衰只索取無度
宋仁宗趙禎是歷史上公認的仁君，幾乎是做到了仁君的最高級別。在仁政之下，宋仁宗自己也有不少的子嗣，在這些子嗣之中，有一個名叫魯國公主的人物，武林軍事今日講述魯國公主簡介，這個中國歷史上最長壽的公主之一。魯國公主是千...
老人要長壽先遠離垃圾食品
中國的飲食文化源遠流長，不僅有極盡奢華、極具品位的滿漢全席，還有川、粵、魯、京等各具風味的傳統菜系，林林總總的各類麵食更是誘惑著人們的胃口。但讓人始料不及的是，隨著西方飲食文化的不斷滲透，人們的飲食變得日益多元...
有這特徵的食物才能稱得上是長壽物
“希望家人永遠健康，飲食上就有很多地方需要多加註意。”這是媽媽常掛在嘴邊的話。“有些特殊食物只需要比現在吃得多點，就可延長你的壽命。”這是營養學家常常掛在嘴邊的話.....可是這些延長壽命的食物有沒有什麼共性...
可以長壽的7種廉價食物 祕密在於我們的每日飲食
想要長壽，不是去尋找仙丹妙藥，而祕密在於我們的每日飲食，那麼這些食物有哪些神奇之處呢？長壽食物有哪些呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！1、蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具...
體弱多病老年人也能長壽
體弱多病老年人也能長壽為何說老人體弱多病者也能長壽呢?首先，通常體弱多病者大多有一種求生慾望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當的體弱者，往往比那些恃壯而忽視自我保健的人更長壽；而自...
長壽的方法 打理好這處的毛竟然能活幾年
人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，梳頭是每個人都會的，但是你知道正確的梳頭也能長壽嗎？長壽的方法就是那麼的簡單。今天就一起和本站小編來看看如何正確的梳頭吧。在中國古代就已經有了梳髮的養生方法了，經常梳頭有什麼...
揭祕中國史上最長壽皇后之一王政君的死因
王政君簡介說起王政君簡介時，需要全面分析王政君的生平軼事。公元前71年，王政君出生在一個顯赫家庭。父親是陽平侯王禁，母親為李氏。而提到王政君簡介時，不得不提是就是王政君的經歷。王政君長到十四歲左右時，父親將她許配...
NMN破解抗衰難題，引發新一輪“長壽革命”
古往今來，人們從未停止過對於健康長壽的追求和探索。隨著科學技術的發展，領域對於抗衰老的研究愈加成熟，眾多關於研究理論不斷更新迭代，但是都未得到廣泛普及和認可。近年來，新興抗衰老物質NMN的功效被反覆證實，或許這才是...
睡覺打呼嚕 可能更長壽
睡覺打呼嚕對健康可能有好處有研究指出，打鼾事實上可能對健康有好處，尤其當你過了中年以後體會可能會更深。以色列一所大學的專家組對600多名老年人進行4年多的研究，結果發現存在睡眠呼吸暫停的人，比受控組中的健康志願者...