中秋減肥急救法 拯救胃滯不讓肥肉上身
愛美麗的女人常常把減肥放在第一位，節食、運動鍛鍊、鍼灸減肥效果都不是很明顯，容易反彈。大家知道看電視能減肥嗎？減肥的方法正確嗎？邊看電視邊減肥彎腰觸控腳趾step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。ste...
手指戳傷的簡單急救法
一般來說，造成手指和腳趾戳傷的運動不同。最容易戳傷手指的是球類運動，尤其是壘球、排球、籃球和手球等，而柔道等運動專案也容易戳傷手指。與手指相比，腳趾就幸運得多，被戳傷的機率較小，往往只有少數專案會讓腳趾戳傷，主要是...
中醫如何點穴急救法
專家指出，在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。1、止頭痛：頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向...
家庭食物急救法！
噁心嘔吐服點姜。如果感到噁心欲嘔吐，不妨把生薑搗碎，把薑汁和薑末含在嘴裡，或含一片燙過的生薑。可以緩和胃蠕動的頻率，具有止吐的作用。蚊蟲叮咬塗黃瓜。遇到蚊蟲叮咬或者燙傷，用小黃瓜、薄荷和蘆薈，塗抹在蚊蟲叮咬處和燙...
生活中常犯的錯誤急救法你中了幾個
生活中常犯的7個急救錯誤錯誤一：流鼻血時仰頭小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，並用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。...
運動骨折急救法 康復飲食要保障
對於骨折病人，除了在最七年級些日子裡可能伴有輕微的全身症狀之外，其餘時間裡大多沒有全身症狀。但為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應該根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配合以不同的食物，來促進血腫...
地震逃生方法 地震現場急救法和搬運傷者知識
地震現場如何進行急救1、呼吸心跳停止立即行心肺復甦，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保護呼吸道通暢。迅速轉送醫院。2、休克傷員平臥，儘量減少搬動。地震造成的休克往往伴胸腹外傷，要迅速轉送醫院。3、開放傷快迅清除傷口...
腦卒中家庭急救法
腦卒中是指人體腦部血管由於某種原因而造成顱內血液供應障礙，引起腦組織損害的一組疾病，按照發病的程序，可以分為急性和慢性兩種。預防中風第一道防線就是控制高血壓，應保持血壓穩定在一定範圍內。遇到一過性腦缺血發作（徵...
四肢骨折急救法
急救措施1.骨折發生後，應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動，有可能操作神經血管，造成麻痺。但是，骨折時，由於區域性有內出血而不斷腫脹，所以不應固定過緊，不然會壓迫血管引起淤血。2.固定方法可以用木板附在患...
辦公室急救法OL美麗不打折
生活中磕磕碰碰難以避免，尤其是常Office的白領們，怎能不受傷？小傷口，指甲斷裂，眼線糊掉……點滴小事最容易讓你的美麗大打折扣，下面這套急救錦囊，輕鬆幫你解決辦公室美麗小意外！意外1手被紙劃破情境再現：辦公室裡...
胃痛的急救法有哪些
胃痛，相信很多人都會遇到這樣的情況，比如吃的太多，胃就會有一種脹痛的感覺，而消化不良的話，也容易引起胃痛。如果不是因為患上了腸胃病而引起的胃痛，那麼只需要忍耐一段時間就可以自行消失。如果是因為疾病而引起胃痛，那麼就...
教你扭傷4步急救法
生活中經常發生扭傷、挫傷、肌肉勞損等意外，當這些傷害出現時，掌握大米（英文rice）急救法，能起到避免病情進一步加劇、加快康復的作用。第一步，休息（Rest）。受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化...
游泳腿抽筋怎麼辦？腿抽筋急救法
游泳時腿抽筋的原因很多，常見的有三種：1、熱天運動出汗很多，體內鹽分缺乏時，可引起抽筋。2、游泳之前不做準備活動或做的不夠，入水後突然受到冷刺激，或在冷水中停留時間過長。3、疲勞時也容易抽筋。解除抽筋的辦法也很簡單，...
指甲受傷急救法
在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發生，但更多的時候，常常因意外而發生指甲縫破裂出血的現象。【1】急救措施①、指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。應急處理時，道先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包紮固定，再用冷...
十三種家庭急救法簡介
家庭人員突發某種疾病，如抽筋、昏厥、窒息等;或者意外受傷，如燙傷、燒傷、扭傷等是日常常見的受傷事故，如果急救不及時或者急救不當都會造成不良後果，甚至出現生命危險。下面為大家介紹十三種常見的家庭急救方法。以防患...
酒精中毒的家庭急救法
空腹飲酒時，酒精1小時內有60%被吸收，2小時吸收量可達95%。酒精屬微毒類，是中樞神經系統的抑制劑，作用於大腦皮層。飲酒後初始表現為興奮，其後可累及皮層下中樞和小腦活動，影響血管運動中樞並抑制呼吸中樞，嚴重者可致呼吸、循...
燙傷後怎麼辦 這些錯誤急救法會害死你
生活中總會發生一些意外，如做飯被油濺上、燒水被燙傷，每當發生這些情況時我們得立即做出相應的處理才能避免傷害更大化。但是如果應急方法不當，不但不能起到護理作用反而還會害了你的性命！下面我們就來看看燙傷後的錯誤對...
運動急救不可不知的“大米急救法”
運動場上所謂的大米急救法的原則就是，RICE代表休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）和抬高（Elevation），是先後用來有效處理運動損傷的小技巧。那麼每個步驟的具體的做法是什麼呢？下面我們一起來了解一些吧。R——...
夏季中暑別慌！必知的幾種急救法
一旦發現或疑診中暑人員，就要及時開展中暑的救助，使病員轉危為安。科學的救助方法不僅有助於正確救助病員，還能避免併發症的發生。高溫環境下，如出現頭痛、頭暈、煩躁、口渴、多汗、四肢痠軟無力、全身疲乏、心慌心悸、注...
專家教你扭傷4步急救法
生活中經常發生扭傷、挫傷、肌肉勞損等意外，當這些傷害出現時，掌握大米（英文rice）急救法，能起到避免病情進一步加劇、加快康復的作用。第一步，休息（Rest）。受傷後馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化...
溺水後的有效急救法
1.將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急...
小兒驚厥急救法
急救措施1.小兒發生驚厥，也就是痙攣時，家長首先要鎮靜。不要大聲哭叫或搖動小兒，也不要喂水，更不要給孩子吃藥。要讓患兒安靜平臥，頭向一側，衣領鬆開。用布包著竹筷放在上下牙齒間，以防痙攣時咬傷舌頭。在家裡可用指甲掐人中...
狂犬病幾種急救法介紹
狂犬病是被感染了狂犬病病毒的病狗咬傷引起的。得了這種病的人，常常表現高度興奮和激動，恐水怕水，對聲、光、風、痛等刺激呈敏感狀態，稍受刺激便會發生咽喉部肌肉痙攣，病人由於唾液分泌量增多可流涎，大汗淋漓，最後可發生進行...
遭遇了泥石流急救法
泥石流的破壞性很強，沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮，給生命財產和經濟建設帶來極大危害。在泥石流多發地區建新房，切記一定要選擇安全地帶。當地居民要隨時注意災害預警預報，選好躲避路線，避免到時措手不及。【遇到泥...
氣管進異物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
記起前段時間在急診室看到一小孩被果凍噎住，吸入氣管導致窒息，周圍人不懂得施救，送到醫院已晚，這類情況很多見，而且國內對此類急救知識普及不夠。下面跟隨本站一起來了解一下吧。哈姆力克急救法（HeimlichManeuver）食物、異物...