溫補減肥食譜 健康減磅滋養
秋高氣爽的日子可是溫補燃脂的好時節哦，但是很多MM都害怕在溫補的同時會不知不覺地養出秋膘。怎麼辦？別怕！今天，39減肥編輯就給大家推薦2款溫補又燃脂的秋季減肥食譜，教你秋天吃什麼減肥，快速減磅無路障。一、桂圓阿膠紅棗...
牛鞭能吃嗎？男人溫補壯陽佳品！
動物的鞭就是動物的生殖器，一般來說，比較常見的有狗鞭、羊鞭、牛鞭，還有一些人比較喜歡食用鹿鞭。很多男性表示對牛鞭十分感興趣，那麼，牛鞭可以吃嗎？下面小編就來給大家解答這一問題。吃牛鞭能溫補腎陽牛鞭是用雄牛的外生殖...
哪些食物可以溫補脾胃？溫補脾胃的食物有哪些
中醫認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當於我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是後天之本就是人生存的根本。人從出生之後成...
夏天寶寶不愛吃飯要溫補
1、"苦夏"症狀表現每到夏天，總有一些寶爸寶媽開始犯愁，因為一到夏天，就發現寶寶不愛吃飯了，喝奶減少了，還愛打盹，甚至部分寶寶還會有體重的減輕，瞧瞧小舌頭，發現有一層厚厚的舌苔……這就是我們常說的苦夏了，是由...
春季養生 春季喝五款湯品溫補陽氣
春季養生宜補陽氣，飲食上，多吃一些溫補陽氣的食物。中醫推薦5款湯品，春季食用正合適。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。所以春季的飲食，要遵照《黃帝內經》裡提出的...
子宮的好壞直接影響到女人的身體 推薦3種食物助女人溫補子宮
對於女性來說，子宮對於女性而言是孕育生命的重要器官，同時子宮的好壞也能直接影響到女性的容顏，子宮的保養非常重要。子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什麼對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮...
寶寶愛吃的溫補脾胃餐
民間有立秋以後貼秋膘的習俗，補償苦夏的損失。可食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能。所以，為寶寶調理脾胃就成了入秋的頭等大事了。寶寶經過盛夏炎熱季節，大量出汗，內能量消耗過大，體液和微量元素流失也多。加之夜間睡眠...
冬天補腎多吃“黑” 溫補脾腎湯水喝起
冬季養腎是由自然界生長化收藏四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關係極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為...
溫補的湯有哪些
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人們只懂得享受，不喜歡運動，造就了很多虛胖的人們，人們的身體越來越虛弱，需要大補，才能恢復元氣，化虛胖為強壯，於是，人們研製出各種各樣的溫補菜餚和湯水，以及粥品，每天都有不同的溫補菜餚與主...
溫補雞湯 夏季最好少喝些
溫補雞湯夏季最好少喝些夏季的飲食一定要根據氣候的特點來安排，所以我們一再的建議大家要以清補為主，不過，說到滋補身體，很多的朋友還是更願意用溫補的雞湯來進行，可是這種滋補方法並不適宜夏季選擇。立夏剛過，最近的天氣是...
冬季溫補食物大盤點
冬季溫補食物大盤點冬天溫補，四類食物最佳1、蛋白質、脂肪和碳水化合物蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦...
溫補性中藥的相關介紹
自古以來，我們都知道中藥對我們身體的調理作用是至關重要的。隨著西藥的盛行，人們逐漸的遠離中藥了，對於中藥的相關知識瞭解也越來越少了，現在本篇文章來給大家拓展一下知識，講講關於溫補性中藥的相關知識，幫助各位讀者少走...
羊肉溫補 選購有技巧
羊肉溫補選購有技巧羊肉的功效溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。溫補肝腎。用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。補血溫經。用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。保護胃黏膜。羊肉可保...
春夏交替溫補陽氣方
在我們生存的自然界中存在很多的規律，我們要做的就是順應這個自然的規律，根據不同的季節變化，做好養生的規劃，讓自己保持健康的身體。春夏是萬物成長的季節，我們要做的就是將身體內部的陽氣都散發出來，順其自然，起到養生的效...
喝溫補中藥的禁忌有哪些
大家也知道現在很多的人治療疾病的話就是選擇西藥，而相比較調理身體的話選擇喝中藥的就是比較多的。但是還是因為社會在不斷的發展，人們只是在慢慢的遠離中藥，這樣的話對於一些喝中藥方面的注意事項都是瞭解的少之又少，這...
24節氣立冬由來 養生重在養藏溫補
立冬，就代表正式進入冬季了，那麼，立冬人們都會進補，有哪些食療法呢？追根溯源，古人對立的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但冬字就不那麼簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對冬的解釋是：冬，終也，萬物收藏也，意思是說秋季...
陽虛體質吃什麼好 這些溫補祕方要牢記！
陽虛體質的人屬陰性，身體很容易出現虛寒的現象。陽虛的人通常會很畏寒，四肢冰冷，臉色蒼白等症狀。因此，要善於從飲食上進行調節，那麼陽虛體質吃什麼好呢？造成陰性體質的原因1、產前一盆火，產後一盆冰(懷孕的女性一般身體比較...
春季養生小常識 這些常識養好脾胃溫補陽氣
這些春季養生小常識能夠幫助你養好脾胃溫補陽氣。春回大地，萬物復甦，春季是一個美好的季節，也是養生的好時節。想養生，就可以喝一些春季養生茶。那春季養生小常識有哪些呢？春季喝什麼茶好呢？1、防風。在中醫中，春季為風邪主...
溫補湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
溫補湯屬於是一種中藥方劑，在平時的時候是可以治療一些疾病的。並且使用溫補湯對於人體的健康是很有好處的。接下來我們為大家詳細的介紹一下。白朮川芎當歸白芍熟地肉桂木香小茴香附元胡索【功能主治】益氣養血，理氣止...
冬季溫補藥膳：黃芪童子雞
當歸20g，生薑30g，沖洗乾淨，用清水浸軟，切片備用。羊肉500g剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。冬季溫補藥膳...
女人該如何溫補子宮 子宮全切除對女人會有什麼影響
子宮是孕育一個生命生長的搖籃，這個搖籃對於一個女人來說很重要。因為它的重要性，所以我們在生活中需要對它保護。具體保護什麼呢？其實也就是預防宮寒或者是其他疾病的發生。如果子宮患病嚴重的話，就只能切除了，切除了對人...
紅糖的7大功效 溫補調經美容祛斑
紅糖的7大功效溫補調經美容祛斑紅糖的功效紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中...
冬至養生重溫補避寒邪
冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制...
十大補腎壯陽酒排名，鹿鞭酒用於腎虛，藏鷹酒溫補壯陽
酒對於現在的人來說是很常見的，而酒類也分為日常飲用和有一些保健效果的，對於男性來說許多酒還有著很不錯的補腎壯陽的效果，下面，就快和本站一起了解十大補腎壯陽酒排名吧！十大補腎壯陽酒排名一、鹿鞭酒，二、藏鷹酒，三、枸杞...
秋季減肥食譜 三款養生湯瘦身又溫補
飲食減肥是最基本的減肥方法，除了一些常見的食物外，選擇喝湯也能瘦身。在秋季，涼意逐漸襲來，此時喝湯，除了瘦身外，還可以起到養生溫補的保健功效。今天特地選擇了三款養生湯品，能解讀潤肺，去除內火，溫補氣血和減肥的功能哦。健...