老年保健 緩解老人肚子脹的良方
人到老年，腸胃蠕動減慢，不少老年人吃了不消化，這讓老年人憂心不已。那麼，老年人消化不好怎麼辦呢？老年人消化不好怎麼調理呢？下面，一起到文中看看緩解消化不良的老年保健方法有哪些吧！消化不良吃什麼是需要醫生嚴格指導的，那麼...
秋日呵護乾枯受損秀髮的良方
和你的肌膚一樣，秀髮每天暴露在紫外線、汙染之下，使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧，清爽質地，秀髮輕盈，針對毛糙及乾燥髮質，每一天給你的秀髮多重防護與順滑！秋天強烈的紫外線仍然不斷侵襲著我們的面板和頭髮，在肌膚防晒功課...
白領一族瘦腿良方 7招塑纖細雙腿
炎炎夏日，開啟衣櫃，看著長褲和短裙，再捏捏自己的蘿蔔腿，實在鬱悶地把衣櫃門重重地關上，一股討厭自己肉腿的心情油然而生。當我們在埋怨自己沒有時間做運動時，不妨看看自己有沒有養成瘦腿的良好習慣。良好的習慣可以讓我們擁...
孕婦脾胃不好怎麼調理 飲食調理有良方
預付在孕期因為身體內部的變化，容易出現脾胃不好的問題。而脾胃不好影響孕婦營養的吸收，也影響胎兒養分的輸送。中醫認為調理脾胃虛弱，應飲食清淡，要講衛生，不要暴飲暴食、過飢過飽等。一：八寶粥1：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥...
剖腹產如何收腹 產後收腹有良方
對於女性而言，產後身材變形、身體浮腫是一件很困擾的事情，尤其his腹部囤積有大量的贅肉，這使得女性的形體變得不好看。尤其是剖腹產後，女性由於需要更多的時間臥床休息。那麼有什麼方法可以收腹呢？一：控制油脂的攝入1：產婦在...
手脖子扭傷怎麼辦 緩解扭傷有良方
在日常生活中，我們運動或是搬運重物的時候，一不小心可能就會出現手脖子扭傷的情況。手腕扭傷之後我們應該立即休息，以免用力過度造成而二次傷害，另外我們還可以採用一些緊急處理的方法緩解扭傷的情況。一：手脖子扭傷筋怎麼...
感冒調理藥膳 秋季預防感冒五大食療良方
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心...
三種良方讓你一覺至天明
當你結束了忙碌的工作終於回到家中時，當你和朋友在外面瘋玩了一天疲倦不堪時，當你因為紛繁的世事而憂心忡忡時，睡眠是解救你的終極方法。無論肉體是多麼疲倦，心中是多麼苦悶，只要蒙上被子痛痛快快的睡上一覺，那麼再多的煩惱...
25歲腎虛怎麼辦 補腎食療有良方
25歲，正是人們精力充沛、年輕活力的大好時機，但是很多人尤其是職場人士，由於工作壓力大，生活節奏快等原因，年紀輕輕就出現腎虛的情況。腎虛就需要補腎，目前最安全有效的補腎方法還是食療法。一：山藥枸杞子湯1：原料：鮮山藥200克...
補腎虛良方有哪些？
腎虛是我們生活中最為常見的病情之一，除了男性會可能出現意外，女性朋友也會出現哦，甚至一些年輕的朋友。如果有出現這種情況怎麼辦呢，不要著急，我們可以通過食療來幫助解決這個問題，讓小編為大家介紹幾種補腎虛良方，平常的時...
風溼病背痛治療良方是什麼
有點患者因為風溼病會出現一些背痛等問題，到了風溼病之後治療起來有沒有良方呢，其實風溼病的治療方法還是很多的，因為很多人都知道風溼病這個疾病特別的嚴重，得了之後對平時的運動會有很大的限制，下面就給朋友們介紹一些有...
慢性結腸炎良方妙法有哪些
對於疾病的治療，要有一個整體概念，就是不同情況要有不同的應對，把握好節奏。舉例，如果患上了急性腸胃炎等急性疾病，需要立刻去醫院，越早越好，可以事半功倍。如果患上了咳嗽、關節炎等疾病，要有耐心，要持續的堅持治療，不能喪失耐...
容易被忽視的祛斑良方
長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種...
想要順產你必須知道的良方
想要順產你必須知道的良方想要順產你必須知道的良方。想要順產你必須知道的良方首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。子宮收縮子宮收縮強度越好，生產程序就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒...
月子裡痔瘡怎麼辦 中醫治療有良方
女性朋友們因為懷孕時增大的子宮壓迫腔靜脈，再加上生產後長期臥床休息，缺少運動，腸胃蠕動減弱，很容易出現痔瘡的問題。痔瘡對於產婦而言無疑是一個巨大的折磨。那麼月子裡痔瘡怎麼辦呢？一：塗抹療法1：食材：取麝香1.5克，制馬錢子...
幸福婚姻的“減壓”良方
如果一個家庭，隔三差五都都處於一種高度緊張的狀態，稍微的一交流就會產生巨大的波浪。那麼這樣的婚姻是不幸福也是不穩定的。穩定婚姻有助抵抗壓力幸福婚姻減壓良方忘記按摩、熱水澡和輕音樂這些陳舊的減壓方法吧。英國...
女性宮寒中醫回暖有良方
女性宮寒中醫回暖有良方症狀來襲時服藥解困太被動，聰明女人從來都是主動掌控一切，亦不會在宮寒面前束手就擒。體內宮寒=天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱...
養生祕方 15種魚腥草治病良方
目錄：第一章：魚腥草外用驗方選粹第二章：魚腥草天然的抗菌素第三章：魚腥草常用藥膳製作方法曾今因為魚腥草的副作用而導致大家對魚腥草有著很大誤解。魚腥草其實是一種非常不錯的藥材。魚腥草的作用都有哪些呢？下面小編就和...
寶寶嘴巴上火怎麼辦 中醫去火良方在這裡
寶寶由於生長髮育不完全，身體抵抗力較差，自我調節能力還比較弱，容易出現上火的症狀。寶寶上火之後，嘴巴會出現起泡的症狀，最直接的影響就是寶寶變得不愛吃東西，因為進食會加劇寶寶的痛苦。那麼寶寶嘴巴上火應該怎麼去火呢？一...
夏天上火便祕怎麼辦 中醫推薦去火良方
夏天天氣炎熱，人們肝火比較旺盛，容易出現上火問題。上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火常常會引起便祕、嘴巴起泡、咽乾咽痛等問題。那麼有什麼方法可以去火治療便祕呢？一：夏天上火便祕怎麼辦1：首先要保持科學的生...
豐乳的良方 做＂挺好＂女人
乳房是女人第二性徵，不僅如此，還是女人施展魅力的一部分。而鍛鍊是豐乳的良方。另外，加上補充水分、補充脂肪和膠原蛋白，才能讓乳房豐美傲挺。一、胸部需要營養相信一般人都有這種認知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除...
一期內痔如何治療 中醫、飲食治療有良方
內痔是痔瘡的一種，是位於肛門齒線以上，截石位於3、7、11點處，無肛管面板所覆蓋的痔，主要是由日常飲食不節，辛辣生冷刺激，久坐久立等原因引起的。根據痔瘡的嚴重程度，可以將痔瘡分為一期、二期、三期等，不同的症狀需要不同的治...
六劑良方幫你有效改變心情
一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更加開心和精力充沛...
中老年補腎莫入誤區 牢記6大養腎良方
腎是人體中很重要的器官。腎的功能很強大，其中最基本的作用就是能生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物。腎虛是不分性別年齡的，如老年人腎虛，會導致發白齒落、精神委頓、腰痠背痛、小便清長等症狀。所以中老年...
養胃良方 白領養胃健康6大祕訣
白領每天都出忙忙碌碌，緊緊張張的狀態，時常飲食還不規律，是胃病的高發人群，小編整理了白領的養胃良方，一起來看看吧！日常生活中就按照以下的原則來做哦！如何養胃1、適當補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維...