秋意正濃易乏困 六妙招讓你的睡意跑光光
不知不覺已是秋意正濃之時，氣候涼爽且變得乾燥，白晝的時間也漸漸變短了。這時候人們的飲食起居也同樣需要開始隨著季節的變化而變化，否則易出現秋乏。每日多睡一小時夏天晝長夜短，天氣悶熱，很多人長期睡眠不足。天氣變涼後...
白癜風醫生林華：秋意襲來，白斑病人“養生”指南
露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴”。繼白露之後，這是一種典型的秋季氣候。如果夏季持續，那麼過了白露季節，就要注意防寒。受氣候因素的影響，人們容易出現口乾...
北京白癜風醫生王家懷：白露時節，秋意漸濃，白癜風患者“養生”須知
俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身”。白露節氣是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴”。白露過後，即為典型的秋季氣候。如果說處暑節...
秋意來臨 老人須防“秋風”來襲
■秋季飲食玉米、豬肉、百合等為最佳飲食楊主任介紹，老年人應遵循秋季變化的規律，科學調整飲食，既要補充夏季的消耗，又要避免胃腸負荷過重，並要為過冬做好藏的準備。秋季飲食老年人應以平補為主，多食性平味甘的食物。燥為秋...
秋意漸濃 老年人別忘了給腎“打打氣”
秋天短，但從養生角度說卻很關鍵，安度寒冬就得從涼意甚濃的秋天保養。白露時節，養生方面，主要是養肺。白露是我國全年晝夜溫差最大的一個節氣，所以一定要做好夜間的保暖，以免感冒。從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼...
秋分節氣 秋分代表了什麼意義
轉眼，白露節氣已經漸漸退去，秋分節氣，已然來到了我們的身邊。而這個時候，很多人肯定都很想知道我們在秋分節氣中應該注意哪些生活細節，甚至有的人還不知道秋分代表了什麼意思。而養生的朋友，也肯定很想知道秋分養生的重點是...
秋風起秋意濃下一句
秋風起秋意濃下一句是秋雨瀟瀟落寒空。秋風起，秋意漸濃，楓葉漸紅，銀杏葉漸漸變黃，天氣也漸漸變涼。古人見秋多流離於愁苦別緒，但秋天的景色卻又有一種與眾不同的美麗。...
秋季鍛鍊注意事項
秋季鍛鍊，有些事項需要注意，如注意防寒、運動有度、及時補充水分、避開有霧天氣等，以下為您總結了6個秋季鍛鍊的注意事項，大家要注意啦。1、準備充分對於任何一種運動來說，準備活動都是必須的，因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫...
映秋的寓意
映本義為照射；反照，照射而顯示。用作人有光亮、明亮、溫暖之義。秋本義為一年的第三季，指莊稼成熟收穫的時期。用作人名有成熟穩重、收穫、成功之義。出自：《雲》“煙熅萬年樹，掩映三秋月。”《送別》“雁行遙上月，蟲聲迥映...
立秋是什麼意思 立秋養生先養肺
立秋是二十四節氣的第十三個節氣，在立秋節氣裡，天氣雖然還是很熱。但涼爽的季節馬上就要到了。今天我們就先來了解一下立秋的意義和一些立秋時節的養生方法。大家一起來看下文吧。立秋是什麼意思立秋之後就是秋天的開始...
秋季美白注意事項
秋季美白注意事項秋季美白注意事項，掌握正確的護膚方法，讓我們更有吸引力，乳液保溼效果非常明顯，面膜可以幫助我們保溼，選擇合適的護膚產品可以讓我們的臉色，學習秋季美白注意事項，快get起來吧。秋季美白注意事項1我們知道陽...
淺秋是何寓意
淺秋即是初秋，淺秋相對於初秋來說，更偏重表達輕輕的，淺淺的秋的涼意，表達一種意境。更加婉轉悠揚，也表示一種感覺一種意境。...
秋季減肥 8項注意讓你遠離秋膘
減肥也是有綱紀的！那麼這些紀律到底是什麼呢？怎麼才可以做到鐵的定律？讓小編來告訴大家今秋減肥紀律吧！樹立正確的減肥觀念，打造秋季美麗身材。注意1：減肥：控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50...
秋天要注意什麼呢
秋天是一年四季中由熱到冷轉變的季節，因為氣候變化比較大，空氣中的溼度相對來說開始變小，冷空氣活動頻發，所以說這個季節又是疾病高發的季節。在秋天要注意什麼疾病高發呢，為了我們的身體健康，今天我們就來看看秋天應該採取...
秋分節氣 秋分養生注意三大要點
秋分節氣已經漸漸向我們走來，很多人都開始考慮接下來的秋分節氣中我們應該怎麼去生活。在秋分節氣中，我們最重要的就是養生，那麼，在秋分節氣中我們養生需要注意些什麼呢？怎樣去做才能夠健康養生？接下來，小編會給大家帶來答案...
秋分的浪漫寓意
1、秋分是秋季的中間，此時晝夜平分，太陽整日都在地平線上，象徵著秋季的豐收之喜。2、秋分是收穫的季節，人們通過收割農作物和晒乾收穫的美果，來體現秋季的來臨。3、秋分是一個實現意義的交匯點，象徵著豐收帶來的歡樂，幸福源...
秋分養生 秋分養生注意兩大要點
秋分節氣已經來到了我們的身邊，在這已經到來的秋分節氣中，我們應該注意些什麼呢？秋分節氣養生最關鍵，那麼我們在秋分節氣中，應該怎樣去進行養生呢？在秋分養生中，我們又應該去注意什麼呢？下面，就讓小編來幫助大家解答這些問題。...
秋分節氣 秋分養生注意四點
白露節氣正在漸漸退去，秋分節氣已然即將到來。而在這即將到來的秋分節氣中，我們需要注意什麼呢？每個人都想有一個健康的身體，在這秋分節氣中，我們怎樣做才能有一個健康的身心呢？關注養生的人也許會問，秋分節氣中應該怎樣進行...
秋季進補註意事項
秋天是進補的好時機，但是秋補是有講究的，不可亂補、猛補、急補，否則事與願違。進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即虛不受補，導致消...
秋分是什麼意思
秋分也被稱作autumnalequinox，是農曆二十四節氣中的第十六個節氣。秋分的時間一般為每年的公曆9月22到24日。南方的氣候是由這一節氣起才始入秋的。秋分的時候太陽在這一天到達黃經180°也就是秋分點。太陽幾乎直射地...
秋分節氣 秋分是什麼意思
我們大家都知道一年之中有四個季節，可是卻沒有多少人知道一年之中共有二十四個節氣。如今，二十四節氣之中的秋分節氣逐漸到來，我想很多人會問，秋分節氣是什麼意思？秋分代表了什麼？在秋分中我們應該吃什麼？下面，小編將來給大家...
秋分時間 秋分節氣是什麼意思
二十四節氣中的秋分節氣已經來到了我們的身邊，在這個節氣中，我們應該格外注意好養生。養生是一門很深的學問，而節氣養生更是如此。那麼肯定就有人會問，我們在秋分節氣中到底應該怎樣做到養生呢？不瞭解秋分的人還會問，秋分節...
秋冬季健身6注意
天冷，誰都有些懶得動彈，不過人也得講毅力，該鍛鍊還得練，不然長膘容易消去難，後悔可就來不及了。如果是在健身房裡鍛鍊，雖然換衣服麻煩點，但省卻了天氣的煩惱。為了確保秋冬季的鍛鍊安全有效，以下這六點您得注意：第一衣著厚薄要...
秋季養生小常識 初秋注意3防
一場秋雨一場寒，幾場大雨讓大家感受到了秋的氣息，隨意時間的推移，暑氣已經悄悄減退，此時初秋養生保健我們應該要注意“3防”，這樣才能夠做好養生工作，接下來就具體去了解一下。秋季養生小常識1.防中暑。立秋已過，但“秋老虎...
谷秋的寓意
谷：指兩山之間的夾區或流水道，也指豐收。用作人名意指成熟、謙虛、人品高雅之義。秋字本義：收成，成熟的莊稼。《說文解字》：“秋，禾穀熟也”。用作人名意指成熟穩重、收穫、成功之義。...