職場午餐 越吃越美麗
想越吃越美麗？來看看下面的職場MM營養午餐法則。對於在寫字樓裡工作的人來說，去哪裡解決午餐是很關鍵的問題，很多人午飯都在外面打游擊，只求填飽肚子完事，雜七雜八的飲食長期下來，至少會造成下面這些隱患：胃病，工作幾年後，胃就...
3招從職場高手變情場高手
有研究發現，男人做愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛。以下一些建議助你和伴侶擁有更完美更持久的性事。忙碌的生活節奏，加上高壓的工作環境，讓不少職場男女經常是下了班以後疲憊不...
職場抗戰必備的減壓戰糧
現代職場人常用辛苦、壓力巨大來形容自己的生活。他們成長於計劃經濟之下，吃過不少苦，肩扛各種責任，也正因如此，他們少了很多自我。所以減壓成了白領們的常用語。Officelady在心情欠佳或因壓力而胃口大減時，可嘗試多攝取富...
職場發揮潛能 需避免8種心態
1、過於專注細節。有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭，允許在小問題上有失誤。先完成重要任務，再做日常雜務。2、將問題歸咎於他人。把問題歸於外因，會失去改變現狀的努力。即使...
《幸福，觸手可及!》經典臺詞 黃景瑜、迪麗熱巴主演都市職場愛情劇
《幸福，觸手可及!》是由萬達影視傳媒有限公司、霍爾果斯新媒誠品文化傳媒有限公司、上海瞳盟影視文化有限公司出品。瀋陽、賁放執導，黃景瑜、迪麗熱巴領銜主演，張馨予、易大千、胡兵、張逗逗、王一鳴、蔡光泰等主演的都...
晨起十分鐘輕鬆打造職場美人
上班不化妝竟被辭退了！相信大家看到也會覺得驚奇，這都是什麼奇葩理由，這年頭上班真不容易，你不化妝去上班還會被投訴，不僅被投訴，還因此丟了工作！如此奇葩的辭退理由小編看到也是醉醉的。其實小編也是懶人一枚，早上起床爭分奪...
女性在職場要注意什麼？女性職場形象的四大禁忌
女性在職場最重要的資本是什麼？據調查統計40%的白領人士選擇了能力，之後依次為容貌33%，關係14%，學歷8%。金錢和職位各佔1%。沒想到女人的容貌居然佔有這麼高的地位。女性在職場要注意什麼？女性職場形象的四大禁忌職場女性...
滿族大佬榮祿職場沉浮錄 一場大火成就了他
機關算盡的榮祿和那時的大清朝一樣，一病不起，最終先後告別了歷史舞臺。1903年的一個初春午後，大清國的掌門人慈禧罕見地離開頤和園，起駕來到交道口菊兒衚衕一所中西合璧的老宅院。老佛爺之所以屈尊至此，原因很簡單：她的寵臣...
職場白領必備抗壓力食物
職場白領必備抗壓力食物，爭分奪秒，用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出抗議。香港白領在工作時就常以零食充飢。到底，你的小抽屜裡應...
適合職場女白領開的十款車排名，經典MINI五門版有最佳安全技術
告別了傳統的女性形象，職場白骨精們成熟、冷靜、精明、幹練、好勝，種種強勢的性格特點成就了她們輝煌的事業。因此，一輛有面子有檔次的車會給她們增色不少。那麼適合女性上班開的車有哪些？下面就快和本站一起了解適合職場...
職場中應該學會“沒事找事”
“不久前，我被一家外商獨資企業錄取，擔任採購。本來總經理明確表示，有一塊工作專門讓我負責，但是到了頂頭上司口中，就變成讓協助他完成工作了。4個月來，上司只是分派給我一些跑腿的活兒，1週中有2到3天無事可幹。”這是一位名...
職場白領警惕“白領嗜貪症”
“白領嗜貪症”是強迫症的一種，一旦受挫很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。易患此症的往往是性格內向、脾氣怪異、抑鬱寡歡的白領人士。隨著社會競爭的加劇、工作壓力的逐步加大，一種叫“白領嗜貪症”的心理病症越...
職場之謎 揭飛將軍李廣為什麼過不了業務關？
講李廣的案例之前，為了便於大家理解，先講講《三國演義》和《天龍八部》。“長阪坡”是《三國演義》裡最有名也是最令人蕩氣迴腸的一幕，趙子龍單槍救主，一杆槍一把劍在千軍萬馬中進出自如，斬將奪旗，何等英武！張翼德在當陽橋上...
職場女人的四大飲食禁忌
不要過多攝入脂肪：女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪攝入過多，則容易導致脂質過氧化物增加，使活動耐力降低，影響工作效率。不要減少維生素攝入：維生素是維持生理功能的重要成分，特...
職場麗人 巧學養生
上班族常常面對電腦，工作壓力勞累。面板經常不再狀態，枯燥暗黃。上班族如何正確養生保鮮呢？小編今天教你秋季養生辦公室養生好習慣。首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡...
大揭祕 職場抗疲勞方法大全
職場如戰場這話說的一點都沒錯，一旦進入職場後天天都會過的很忙碌，幾乎沒有歇息的餘地，所以還得學會自我調節。加強飲食飲食對於我們的生活影響非常巨大，比如過多食用流食會人讓健忘，而義大利麵和中餐，則會讓進食者在一小時...
工作壓力大怎麼辦 推薦職場減壓祕訣
當今社會，人們的壓力越來越大，這些壓力不僅僅是來源於生活，在工作中人們也是如此。那麼在職場中的人們工作壓力大怎麼辦呢？工作壓力大如何緩解呢？今天我們就來了解一下他們是如何緩解工作壓力的吧。在職場中，我們每天都要面...
看熱播劇《寶寶大過天》，讀懂2021年職場媽媽現狀
伴隨著近期話題度十足的電視劇《寶寶大過天》在埋堆堆APP及埋堆堆電視專區熱播，“全職媽媽”、“職場媽媽”這些女性生活角色標籤再度進入到大眾視野。劇中的女主角是一個從全職媽媽好不容易重新回到職場，並在家庭和工...
職場一族養生應避開6大職業病
一、電腦眼白領用眼過度、近距離用眼，睫狀肌不間斷工作，可能導致睫狀肌痙攣，從而出現眼脹，眼痠，記憶力、注意力下降，反射性頭痛，嚴重時還可出現噁心、嘔吐，臨床上稱之為視疲勞。應對：大部分人喜歡使用潤眼類眼藥水，不舒服了就點...
華語十大經典職場電視劇排名，《你是我的幸福》榮登榜首
職場電視劇在現代社會越來越受歡迎，不僅能讓工薪階層的大家找到共鳴，一些職場智慧更是受用，你知道的關於職場的電視劇有哪些？覺得好看的職場劇要具備哪些條件呢？下面就快和本站一起了解華語十大經典職場電視劇排名吧！華語十...
從西遊記中玉皇大帝所用到的職場權術全集
西遊記中給我們留下了不少的智慧，其中很多的智慧可以供我們在生活當中學習，也可以供我們在生活當中使用，比如在西遊記當中，當孫悟空從太上老君的八卦爐當中跑出來之時，因為孫悟空是二郎神抓住的，按照人的正常思維，這個時候首...
女白領最容易誤解的職場人際“陷阱”
女白領最容易誤解的職場人際陷阱女白領最容易誤解的職場人際陷阱一、邀請你下班後喝酒的客戶不少跑業務的工作都免不了陪客戶喝酒，但是奉勸你應避免下班後單獨和他去喝酒，除非已經和這個人建立一個良好的業務交情，並確知...
商鞅之死給都市職場生活的人們帶來了什麼啟示？
任千年風雲變幻，世間從未改變的只有兩樣東西：一是人情，二是世故。人情做不好，則成了失道之人，世故看不透，就會執著於權力的爭鬥，被自己的貪慾步步推向死路。商鞅改變了秦國積貧積弱的不利局面，使在戰國時期已經淪為二流小國的...
壓力過大使得大腦會萎縮 推薦7種緩解職場壓力方法
心理壓力是個人對任何加諸形體的各種需求而產生的非特定反應。一般正常活動，如一場網球賽、甚至一個熱吻，都會造成相當的心理壓力。適度的心理壓力有利於人的進步和發展，但超過了人的承受能力，則將危害人的身心健康。小編...
職場一週哪天最辛苦
如今，星期一綜合徵、星期二認命症、星期三亢奮症、星期四倦怠症、星期五振奮症等各種說法在網路中流行。在美國喜劇電影《朝九晚五》中也有這樣的場景：三個職場白領每逢星期一就煩悶，需要到咖啡館喝咖啡提神，而侍者總是這...