防暑健體度盛夏 9款藥膳來幫忙
炎炎夏日，如能選食一些藥膳粥，將對防暑降溫、祛病延年、強身健體、保健益壽大有裨益。下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗淨後入鍋，加...
子宮肌瘤治療 五大食療方老幫忙
子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，對於女性朋友來說它是非常討厭的一種疾病，不但對於我們身體有影響，對於我們的心理也有一定的影響，而治療子宮肌瘤的方法有許多，食療就是其中之一，今天小編就為大家介紹一下治療子宮肌瘤的五大...
初春減肥很簡單 另類運動來幫忙
畢現性感鎖骨實際上，鎖骨形如S狀。我們平時看得到的，是內側2/3凸彎向前的部分。如何更大程度地露出鎖骨，讓頸下線條更明朗，與背部線條相互呼應呢？1、雙腳開立，與肩同寬。左手放於頭後，身體保持直立。用手將頭部慢慢推向左側，...
甲狀腺結節如何自我檢查 飲食調理來幫忙！
甲狀腺結節患病者逐年增多，一旦患有了這種疾病治療也很困難，所以，甲狀腺結節患者應該知道如何進行自我檢查的方法，日常生活中飲食上需要注意哪些呢？甲狀腺結節的檢查：第一憑手感，結節比較柔軟的大多是良性，質地硬即使結節小也...
面板太乾燥怎麼辦？膠原蛋白來幫忙
光喝水、補水要達到肌膚保溼可不夠！莊詠婷醫師指出，適度的油脂補充也非常重要，不過補充油脂可不能隨便，若是稍不謹慎食用過多動物性脂肪，或是補充過度，不僅有膽固醇爆表的疑慮，更可能提升患心血管疾並肥胖的風險。面板太乾燥...
晚上磨牙厲害怎麼治？五方法可幫忙
晚上磨牙如果十分厲害的話，大家除了要找出相關原因外，還要針對病因開展相應的治療措施，那麼，晚上磨牙厲害該怎麼治療呢？心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。...
老人補鈣很重要 5大老人飲食來幫忙
老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢？老人補鈣吃什麼最好呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。最適合老人補鈣食物1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克...
皇帝后宮究竟有多亂？妃子上位要靠太監幫忙
古代皇帝，三宮六院七十二妃，後宮佳麗三千人。這麼多妃子，皇帝只有一個，身體再好，也忙不過來。所以，絕大多數的後宮佳麗是沒有機會得到皇帝的臨幸和寵愛。為此，後宮佳麗們，為了能成功上位而不擇手段，無所不用其極。一.找“閨蜜...
秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙
秋季天氣乾燥，肌膚更容易缺水，而肌膚缺水粗糙也是肌膚逐漸暗沉變黃的開始，因此，秋季要格外注重肌膚的美白保溼工作。愛美的女性朋友們想要肌膚白皙，除了使用護膚品進行日常保養之外，想要肌膚長期保持潤滑白皙的效果，內調加外...
清腸胃降血脂 7種食物來幫忙
1、燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、...
神經衰弱怎麼辦 三大食療方法來幫忙
一直以來，神經衰弱症的存在，就是目前導致很多人身體健康遭受影響的關鍵因素，而在發現自己有神經衰弱的症狀後，人們也應該儘早的採取相應的措施來進行防治，而下文所介紹的三大食療方法，就是對神經衰弱治療有效的方式。豬心蓮...
男人生精補腎全靠這些食物來幫忙！
男人在生活中怎能缺少了助性的食物呢？因為現代社會，男人肩上的壓力太大太大，很容易忽視自己效能力低下的問題，結果就是困擾重重。其實，男人想要補腎生精，只需要吃三種食物就可以了。米中佳品——黑米黑米外表墨黑，營養豐富，有...
夏天長痱子了怎麼辦 瓜果蔬菜來幫忙
有過長痱子經歷的人想必都知道，痱子發作時這種渾身癢癢的感覺實在是難以忍受。但是炎炎夏日，又是一個太容易長痱子的季節。如果出現痱子了怎麼辦呢？其實我們生活中的一些瓜果蔬菜對於痱子有很好的療效。一：苦瓜1：苦瓜有清...
男人如何幫忙處理婆媳關係
婆媳關係一直是這個時代永遠不褪色的話題。不管是對於70後還是80後，或者是以後的90後的男人來說，這都是個相當頭疼的關係。現如今，不少抱怨的聲音集中在丈夫對於婆媳之間的戰爭不管不問。但要筆者講的話，這的確很難插入。...
秋季減肥美食來幫忙
秋天已經慢慢的來到我們的身邊，炎炎夏日已經離我們而去，沒有了炎熱的太陽的照晒，我們是不是要走出家門，來到戶外，出去散散步、一起吃飯等等。可是在吃飯的同時我們還是有可能減肥，那就是秋季海鮮減肥法，下面就稍微的介紹一下...
寶寶生病要注意 中醫食療來幫忙
嬰兒輔食適合寶寶的冬季食療山藥生薑大棗粥取山藥30克，大棗10克，生薑5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾開胃作用，適用於脾虛或正常寶寶。黃芪生薑羊肉粥取黃芪30克，生薑10克，生羊肉200克，粳米60克。先將黃芪煮30分鐘，去渣留汁，加入羊...
中醫降血脂 藥粥來幫忙效果極佳！
血脂高對身體健康的危害可是非常大的，在生活中利用食療的方法來進行緩解和治療，效果是很好的。今天就為大傢俱體的介紹一些食療方法吧！肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細...
貧血的人吃什麼好 三款食療藥膳來幫忙
貧血是女性最容易發生的症狀之一，它會導致女性脫髮、面板乾燥等多種病症，那麼有哪些治療的辦法呢，下面小編就告訴你貧血的人吃什麼好，這可是非常營養的補血食療藥膳哦。貧血的人吃什麼好要除去引起貧血的病因，還要補充含鐵...
丈夫如何幫忙處理婆媳關係
婆媳關係一直是這個時代永遠不褪色的話題。不管是對於70後還是80後，或者是以後的90後的男人來說，這都是個相當頭疼的關係。現如今，不少抱怨的聲音集中在丈夫對於婆媳之間的戰爭不管不問。但要筆者講的話，這的確很難插入。...
孩子消化不良 科學飲食有效幫忙改善
孩子消化不良科學飲食有效幫忙改善寶寶消化不良怎麼辦呢？孩子的消化系統不夠完善，在新增輔食後如果飲食安排出現了錯誤就會容易導致消化不良的發生，有什麼方法可以幫助孩子調理消化不良呢？在這裡，就來為大家出出招吧。寶寶...
狄仁傑也搞裙帶關係 弟弟要想做官我能幫忙
雖然武則天一生欣賞、尊重狄仁傑，狄仁傑也全心全意輔佐她，但是狄仁傑說到底是一個正統的儒家，他的心其實還在大唐那一面。武則天知道這一點，但是她也無可奈何。正統的儒家講究忠孝，狄仁傑在這方面自然是無可挑剔的，與此同時...
裝空調的人會幫忙裝插座嗎
裝空調的師傅只負責安裝空調，沒有義務幫忙安裝插座的。有的師傅有提供額外安裝插座的業務，但其收費會偏高，建議自己上五金店購買正規品牌的銅芯線和線槽，請專業的水電師傅來佈線並安裝插座，等這些步驟做完以後再請空調安裝...
晚上睡覺出汗怎麼辦？中醫食療來幫忙
據很多男性表示，自己在晚上睡覺的時候身體會莫名其妙的出汗，有的時候醒來發現床單都溼了。這種情況在醫學上來說被稱為盜汗，也就是冒虛汗。從中醫角度來說，夜間盜汗與氣虛或者陰虛有關。那麼，用食療的方法能緩解嗎？出虛汗吃...
後宮祕史 皇帝妃子的房事為何需太監幫忙
皇帝三宮六院，嬪妃三千，很多人必會好奇，皇帝如何行房事？這種事情在正史中很少有記載，但在野史裡資料卻比較豐富。特別是清代，很多野史祕聞對皇帝的房事記載得非常細緻，細節逼真傳神。有一些倒也合情合理，比較可信，而有些則純屬...
OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙
首先就去準備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時候就是因為可以幫助我們清除體內的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些幹山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時加入一些...