哮喘病患者的生活指導和注意事項
哮喘是一種對人體健康傷害比較大的疾病，而且在我國來說，是高發的一種疾病。除了正規的治療之外，哮喘病人在生活中也需要多多注意，最好要有人能夠給出專門的指導，比如應該多吃什麼食物，不應該吃什麼食物等等。下面就來說一說...
災後心理指導 對救援者的心理調適
地震和其他重大傷害的救援者，常常出現由於對生還者及其創傷的同情和共同的感受，而使自己出現嚴重的身體疲憊和心理困擾，甚至心理奔潰。災場如戰場，因此到現場，一定要做好自我的心理調整，並在必要時尋求專業人士的幫助。面對...
怎麼樣才能指導母乳餵養呢？
很多產婦在生完孩子之後可能都會進行母乳餵養，這樣的話可能會對身體有影響，而且對寶寶也不好，所以你平時一定要對這方面的知識有了解，這樣才能夠沉著應對，對於你來說也是非常有好處的，下面小編就來介紹一下關於知道母乳餵養...
專業指導 4招改變臀部
解決方案：增加力量訓練紐約CrunchFitness的教練萊爾-安德森指出，女性常常會高估耐力訓練的塑身效果。他解釋說：踏步機對於提升臀線或塑健臀部的效果並不那麼明顯，特別是當你練習了一段時間之後。要想真正塑造臀線，需要增加...
高血壓老人家庭護理指導
1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意新增或停用藥物。3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免...
寶寶發燒護理全程指導
發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部。醫師對於發燒，在乎的是疾病本身的影響及進展，但通常父母只看到疾病外表，如發燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。殊不知醫師治病，首重病因的發現及能完全治癒的方法，而不是單純只為退燒而已。引...
痛風飲食 痛風患者的飲食指導
痛風為嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質性疾病。其臨床特點為高尿酸血癥伴特徵性反覆發作的急性關節炎、痛風石形成、通風石性慢性關節炎和關節畸形、功能障礙，常累及腎臟引起痛風性...
大三陽懷孕的建議指導
很多人不清楚大三陽是否能夠懷孕，很多大三陽的朋友都很希望自己能懷上孩子。其實，根據瞭解，大三陽的朋友們是可以懷孕的。但是可能會比較辛苦，在懷孕期間，會加重肝臟的負擔。接下來就讓小編來為大家介紹一下大三陽懷孕的建...
氣功怎麼練 指導下訓練更科學
經沉澱下來的東西大部分都是是精華，比如氣功。但是很多人心有餘而力不足，很想練氣功來強健身體，不過礙於無專人指導，無法鍛鍊，其實氣功的聯絡也是分等級的。這裡將一步步的告訴你。第一步呼氣注意心窩部。練功準備就緒，即微...
女用避孕套使用指導篇
首先選擇一種你認為最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐著，又或者把一隻腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內建的彈性內環應該在護套開口的一端。用拇指、食指和中指擠著內環的下半部，這樣便能緊抓並...
孕期完全指導 孕期怎麼吃栗子更健康
孕媽咪在懷孕期間都是需要特殊照顧的，孕期安全指導你們都瞭解哪些呢，生活中孕期應該注意什麼呢？其實每個孕婦在懷孕期間都要不斷的做孕期檢查，只有這樣才能夠有利於胎兒的發育哦！還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看...
災後心理指導 群體身心調適
在災難發生之後，活下來的人可能會經歷家園的喪失、親人的傷亡，或者是自己身體上的傷害。活下來的人常常會在災難後的數週內產生一些身體和心理反應，具體到個人，每個人的情況可能會有所不同。但是，所有這些在災難後出現的反...
冬季性愛也有南北差異 指導請對號入座
近來，一場寒潮由北向南席捲了大半個中國。很多人進入貓冬狀態，什麼活動都懶得做了，性生活也因此受到影響，及時調整才能留住濃情蜜意。為此我們針對南北地域特點，分別給出對南北方給出冬季性愛指南，幫大家找回濃情蜜意。北方...
專家指導：練就性感翹臀的7個良方
歐美女星一直都很熱衷為自己引以為傲的身體部位投下鉅額保險，比起多莉·帕頓（DollyParton）的傲人雙峰，瑪麗亞凱莉（MariahCarey）的豐腴美腿，似乎男人們更熱衷把目光投向詹妮弗·洛佩茲（JenniferLopez）那價值3、5億...
女人更年期年齡的意見指導
許多女性朋友們到了一定的年齡，大家都會需要經歷，那在吃的過程當中會讓朋友們，出現心情煩躁易怒總是感覺到很不順心，那麼接下來就為大家介紹一些，有關於女性更年期年齡的介紹，一起來了解接下來這篇文章。西醫建議：1、四十歲...
產後媽媽塑身的科學指導全攻略
媽媽產後，身材的恢復成為重要的課題。均衡而合理的飲食計劃，會讓瘦身變得簡單且有效。有計劃的進行更使減肥科學而合理，但是媽媽要知道擁有良好的體重與體型才是更重要的，更有利於健康。看看為你準備的這些產後媽媽塑身的...
幼兒入園適應及其心理指導
“媽媽、媽媽，我要回家，我要回家，我不要搭積木，不要和小朋友玩，嗚嗚……”隨著哭聲漸近，只見冰冰兩隻手緊緊拽住媽媽的衣角，整個人完全依附在媽媽身上，一動不動……每年新生入園時，教室裡都哭聲一片，有的高聲喊叫，有的輕聲啜泣，有...
高血壓的治療與飲食 高血壓治療的科學指導
現在生活節奏和壓力在提升，高血壓疾病的發病率也隨之上升，今天我們就一起來了解一下關於高血壓的治療和飲食方法，以及高血壓的一些注意事項。以便大家能夠科學的預防和治療高血壓疾病。高血壓的治療與飲食一、高血壓的治...
糖尿病飲食指導 遠離糖尿病吃它就足夠
很多人都只知道糖尿病不能吃甜食，但很少有人真正瞭解過糖尿病吃什麼好。糖尿病不是大病，但也不能輕視。很多人都清楚的是，吃對食物比吃藥的效果還要好。想知道糖尿病人食譜大全以及糖尿病飲食指導嗎？那就一起來看看吧。糖...
指導孩子高效學習 預習是關鍵
一般來說，預習可以分為課前預習、階段預習和全程預習三種。課前預習，指上課前對本節課要學習的內容進行預習；階段預習也叫單元預習或者章節預習，指在學習新章節或者新單元之前，對該內容提前有一個瞭解和把握；全程預習指新學...
寶寶吃海鮮A級指導
海鮮含有豐富的營養，媽媽們很希望能在寶寶的輔食里加入點海鮮為寶寶的健康加分，那麼給寶寶食用海鮮時需要注意哪些問題呢？很多媽媽認為，魚類和其他海鮮的肉要比其他動物的肉更健康、更有營養。但是過早新增又怕導致寶寶過...
周新老師指導您做調理 50歲重獲青春(二)
(5)垂體反射區位置：位於雙足拇趾趾腹中央部位。手法：一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點深入按壓，力度以反射區產生痠痛為宜。按摩時間：1.5分鐘。(6)大腦反射區位置：位於雙足拇趾的整個趾腹，大...
孕5周孕酮值病情分析和指導
孕酮對於一個女性懷孕，是有直接關係的，有很多的女性因為孕酮比較低，很難懷孕，所以對於很多懷孕5周的一些孕婦，想全面瞭解一下，孕5周孕酮值病情的分析和指導，為了你能全面的瞭解，接下來就來一同看看下面的介紹吧。病情分析：懷孕...
高血壓男人吃東西的營養指導
高血壓偏愛男性，而患上高血壓的人在飲食方面就有了諸多禁忌，以免傷上加傷。那飲食的時候應該注意什麼呢？男人高血壓的營養指導|飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑...
血糖高飲食指導到底有哪些呢
糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因為在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的，因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生，同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害，最好是使用食療的方法來進行全方面的調理，但是血糖高飲食...