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冰箱常備七種食物 生活居家必懂的小常識
06-10
如今,家家都有冰箱,正確使用它可為健康“添磚加瓦”。相反,用法不當則會危害健康。作為營養師,如何使用冰箱呢?下面就把我的一些心得和妙招,跟大家分享。食物當然是吃新鮮的最好,不過很多上班族由於工作忙碌,不能保證每天都去...
職場男性必懂的“凹地效應”
03-22
職場男性必懂的凹地效應職場男性必懂的凹地效應一個人只要具有凹地特徵,就能聚集人氣,自然有貴人相助。想做一片聚人氣的凹地當然也要具備幾個要素:聆聽。有的人很受人歡迎,人人都喜歡與之結交。這種人往往人緣特別好,凡事...
成年人必懂的急救方法
08-02
足踝扭傷急救法輕度足踝扭傷,應先冷敷患處,24小時後改用熱敷,用繃帶纏住足踝,把腳墊高,即可減輕症狀。觸電急救法①迅速切斷電源。②一時找不到閘門,可用絕緣物挑開電線或砍斷電線。③立即將觸電者抬到通風處,解開衣釦、褲帶,若...
兩性養生:女人必懂的性技巧
10-21
兩性養生:女人必懂的性技巧女人適當的調情可以吸引男人,讓性生活變得更加激情。…自我風格31歲的Jordan說:如果她會利用小東西來點綴她的衣服,那就很吸引我,因為我會覺得她有創意,有自己的風格。自信展現美麗胸線30歲...
白領必懂的職場規則:必須爭取成為第二名
10-12
白領必懂的職場規則:必須爭取成為第二名白領必懂的職場規則必須明白加班是一種藝術。如果你在上班時間做事,會因為沒有加班而被認為不夠勤奮;如果你不在上班時間做事,你會被認為工作效率低下而不得不去加班。必須熟練接受...
那些你必須懂得的痘肌護理陷阱
05-12
那些你必須懂得的痘肌護理陷阱關於青春痘,有四大迷思必須破除,它們阻擋戰痘之路,讓油性面板的問題更加糟糕。不管年紀、性別、膚色或種族,造成青春痘的原因都相同。無論屬於哪個年紀、性別、膚色或種族,造成青春痘的原因是...
讀懂孩子的憤怒 必先找到“導火線
06-16
很小的不快可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。儘管此刻他並未面對嚴重威脅,他的行為正如那次一樣,因感到孤獨和驚恐作出自衛的反應,他憤怒。有時實際的威脅並不存在,憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭鬥,昔...
第一次去婆婆家必懂的事!
09-02
這時候女人都想把自己最好的一面展現在公婆面前,比如脾氣性格是溫順滴,自己更是出得廳堂入得廚房等等,希望未來婆婆能夠喜歡自己,但我覺得還是不要過分表現為好,本真一點,以後的相處才會更輕鬆!初次去見公婆,在忐忑和想表現自...
8090後必讀 結婚前必須要懂的愛情的真相
12-05
結婚前,大家都在想著結婚照怎麼拍,結婚證什麼時候領取,其實你們都忽視了你們應該知道的愛情真相。愛情需要呵護才可長久,婚姻亦然如此。再也不愛了,這是小夏寫給我的郵件標題,也是短短的一封信所要表達的全部內涵。小夏說自...
你必須要懂的車禍急救常識
02-17
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺破肺泡,可能形成血氣胸,引起肺...
你必須懂的車禍急救常識
08-16
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺破肺泡,可能形成血氣胸,引起肺...
職場菜鳥必須要懂的生存學問
12-03
職場菜鳥必須要懂的生存學問職場菜鳥必須要懂的生存學問1、敢於提問,不懂不裝懂懵懂期對於職場新人來講是必經的過渡階段,職場新人不要怕承認自己的無知,而刻意附和假裝明白,因為不懂裝懂會為今後的工作帶來更多麻煩。我...
酒精中毒急救措施必須懂
10-12
對輕度中毒者,首先要制止他繼續飲酒;其次可找些梨子、西瓜之類的水果解酒;也可以用刺激咽喉的辦法(如用筷子等)引起嘔吐反射,將酒等胃內容物儘快嘔吐出來(對於已出現昏睡的患者不適宜用此方法),然後要安排其臥床休息,注意保暖,注...
每個人必需懂的8個常見急救方法
10-20
9月13日是世界急救日,近日,《美國新聞與世界報道》邀請美國紅十字會科學諮詢委員會委員、匹茨堡大學急救醫學教授鮑勃·塞茨,總結出8種常見急救法。1.燒傷。燒傷的嚴重程度、燒傷面積及位置決定具體治療方法。若出...
抑鬱症的10個前兆你必須要懂
03-21
抑鬱症的10個前兆你必須要懂1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。4.長期...
男人必須要懂的老婆八個曖昧暗示
07-26
中國女人一般不像西方世界的女子一樣,會比較直接的說出自己的性需求,做為另一半,有必要去主動的觀察伴侶的需求;其次,有性需求,也不是非要你大興土木、寬衣解帶做整套的愛,有時她只需要一個讓她喘不過氣來的擁抱。暗示一:無明...
獲得成功必須要懂禮儀
09-28
獲得成功必須要懂禮儀獲得成功必須要懂禮儀禮儀是個人、組織外在形象與內在素質的集中體現。對於個人來說,適當的禮儀既尊重別人同時也是尊重自己的體現,在個人事業發展中起著決定性作用。它提升人的涵養,增進了解溝通,細...
喝酸奶的好處 喝酸奶必須懂6件事
11-01
酸奶當今時代非常受歡迎的一種飲品,各個年齡段都非常喜愛酸奶,我們知道酸奶是通過純牛奶發酵而成的一種飲品的,獨特的口感喝一口似乎心情都會好起來。很多人和酸奶比較的隨心所欲,其實喝酸奶也是非常講究的哦,但是很多人都...
白領生存必須懂的22條職場潛規則
03-24
職場中蘊藏著很多的潛規則,在職場生存就必須要懂得這些,尤其是白領女性更加的要懂得這些,下面看看職場白領潛規則的22條,學會才能更加的成功。否則,你可能會出現,如果你在上班時間做事,會因為沒有加班而被認為不夠勤奮;如果你...
婆媳聊天必須懂得“潛規則”
11-10
婆媳矛盾是我們中華民族的千古矛盾,一直都得不到緩解。這個社會的人都有兩面性,大家嘴上說著一套一套的漂亮話,但是實際上所作所為,又是另外一回事。而婆媳關係也有兩套規則,一套是明規則,還有一套潛規則,利用好了,這個千古矛...
8個保養準則 菜鳥必須懂
06-08
著急出門不塗防晒,下班太累懶得卸妝,忽略去角質......這些習慣都會逐漸影響你的膚質。護膚也是慢工出細活,做好基礎的保養,才能為健康面板打好基礎。因此,我們整理以下8種肌膚保養的小常識,每天都一定要做到!1.每天出門都要...
戀愛必殺技 懂得吃醋
03-17
給他一個彈性空間適用時機:關係雖穩固,但日久生倦怠時。使用理由:有句話叫男人需要尊重,女人需要重視。對男生最好的尊重莫過於給他一個彈性空間,他可以自由呼吸新鮮空氣,施展拳腳。男生都不情願被愛捆綁,經常電話追問行蹤,過...
月經會“說話” 女人必須聽得懂
06-07
例假是一個女人的健康晴雨表。一個女人只要還有例假,就說明你還年輕。一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽,究其原因就是因為有子宮,有例假,多了一個排毒通道。這是最重要的。1.例...
甭管生不生 這些問題必須懂
01-06
二胎政策全面放開了!你的微信朋友圈被這條重磅訊息刷屏了嗎?10月29日,黨的十八屆五中全會閉幕,會議決定:堅持計劃生育的基本國策,全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策,積極開展應對人口老齡化行動。這是繼2013年,十八屆三中全...
女人這輩子必須要讀懂這些“暗示”
08-17
這些小毛病或許你也有過,但是不是都沒當回事?實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹9種症狀,它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”。1腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿...
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