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食方的優精選
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食方的優精選
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四種不同體質的專屬減肥食方
05-24
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用,還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人,搭配不同的水果烹飪出的美味,才能起到更好的排毒塑身效果。這些減肥餐單怎麼樣,在滿足你口腹之慾的同時還能排毒塑身哦...
5食方調理早洩問題
07-16
早洩讓男人們面臨著很多的痛苦,你知道男人們早洩的調理應該注意些什麼嗎?哪些方法能夠幫助男人們擺脫早洩的困擾呢?什麼食物可以男人們不再早洩,化身猛男呢?早洩的原因又有哪些呢?早洩調理1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一...
紅棗的吃法 9食方養胃補腎氣
07-03
對於吃紅棗,相信大家都能說出一兩個功效與作用出來,可就我們平常喝的紅棗枸杞茶的功效你知道多少呢?今天我們就一起來詳細瞭解吃紅棗有什麼好處,紅棗的吃法與其功效分別都有哪些?紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進氣血...
女士脫髮怎麼辦 6食方幫助您
11-17
脫髮,是讓很多人苦惱的問題,尤其是愛美的女人,脫髮簡直是讓人難以忍受的,如何防止脫髮,最健康有效的,當然是食療啦,下面小編介紹了幾張方法,一起來看看女人防脫髮食療方1:何首烏煲雞蛋何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取...
簡單快速解決小兒咳嗽的食方
10-09
孩子感冒了,夜咳。用了消炎藥和醫院自制的咳嗽藥,都是中藥。開始兩天很見效,但是週四咳嗽見重,週五不僅夜咳嚴重,白天也咳嗽聲緊。煮了兩天冰糖梨水給他喝也沒管用。昨天上午,他咳嗽得讓人揪心,小張突然想起網上看過說過的方...
高血壓吃什麼好 10款食方平穩血壓保健康
05-07
高血壓病人在日常生活中有很多要注意的事項,不僅在日常生活習慣上要注意更重要的就是在自己的飲食上,有些食物經常食用可以達到降血壓的作用,但有些食物吃後可能會讓你的血壓升高,影響身體健康。高血壓飲食的注意事項有哪...
蜂蜜食方治療十二種疾病
05-03
蜂蜜作為藥用,在中國已有數千年的歷史,功效良好。明代醫學家李時珍指出:“蜂蜜入藥之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、...
降火食方 幫你驅走身體四把火
08-30
冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺主皮毛,不妨適當吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨等。...
吃什麼可以補血 7食方益氣補血
12-12
血液是否充盈影響著我們的身體健康,女性因為特殊的體質,所以補血是頭等大事,補血吃什麼好?補血的食物都有哪些?現在就跟隨小編一起來閱讀文章,看看在我們要如何補血?補血食療方都有什麼?效果又是怎樣的呢?吃什麼補血紅豆具有很...
夏天感冒頭疼的治療食方
05-06
夏季,由於天氣炎熱,人們常常到外面游泳,在家裡就吹空調,然而一不小心便得了感冒。夏季感冒頭疼十分難受,以前人們總是喝薑茶來治療感冒,但是並不是對所有感冒都有效果。所以我們要針對感冒的症狀來進行治療,下面就給大家推薦...
男人吃什麼補腎?四大補腎食方推薦
01-08
男人吃什麼補腎?四大補腎食方推薦導致男人腎虛的原因有很多,因此必須要知道腎虛吃什麼補,這樣可以有效的緩解腎虛帶來的各種不適症狀。尤其是因為腎虛而誘發性功能障礙的男性,更要知道腎虛吃什麼補,只有這樣才能更好的保證...
冬瓜食方功效多 止渴除煩養顏又減肥
01-06
冬瓜食方功效多止渴除煩養顏又減肥中醫認為,冬瓜味甘、微寒、無毒,有清熱利尿、止渴除煩、消痰止咳的功效。營養學專家通過分析冬瓜的成分,找到了具有減肥作用的營養物質,那就是能抑制糖類轉化為脂肪的化合物丙醇二酸。丙...
適合中老年減肥的中醫食方
01-25
減肥的方法有很多,但是要根據自己的身體情況來就進行,利用食療的方法是對於中老年人來說是健康可行的。來看看下文的解讀。適合中老年減肥的中醫食方1.健脾利溼苡仁赤豆湯:苡仁30克,赤小豆30克,紅棗5個。先將孩仁、赤小豆...
高血壓食療 15食方讓“高壓線”直線下降
07-16
高血壓是慢性疾病,也是顆“定時炸彈”不知道什麼時候就會這紅燈,所以我們一定要做好預防措施。高血壓飲食有哪些需要注意的,怎樣預防高血壓?高血壓吃什麼好?現在小編帶大家一起來了解下高血壓一週食譜是怎樣的?高血壓食療(1...
秋天怎麼吃梨 5食方清肺洩熱潤肺止渴
06-17
秋季養生重在養肺,梨又是種清肺止渴的食物非常適合秋季食用,但吃梨也是很有講究的,只有你吃對了才會達到最佳的滋補作用,秋天我們應如何吃梨才健康?梨的營養價值與功效有哪些?秋天吃梨的好處分別有什麼?秋天怎麼吃梨中醫認為...
5食方保肝護肝
12-13
5食方保肝護肝如何養肝護肝:1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥...
失眠吃什麼好 六款食方治療頑固性失眠
05-07
失眠可能每個人都經歷過,那感覺真的非常不好,對身體健康的危險也是極大的,導致失眠的原因是多種的,治療失眠我們也不能總是靠安眠藥,長期使用安眠藥對大腦的危害非常大,失眠怎麼調理才好?治療失眠的方法有哪些?失眠吃什麼好失...
3食方打造美胸新“高度”
11-17
如何豐胸是每位女性都想知道的答案,如今市場上有很多的豐胸產品可能大家也都買過吃過,效果怎樣就不好說了。在我們日常生活中豐胸的最快方法是怎樣的?豐胸的食物有哪些?今天與小編一起來看看豐胸都有哪些方法。豐胸的最快...
老花眼的治療 10食方補肝腎明亮你的雙眼
12-19
很多人認為老花眼是老年人才會患的眼睛疾病,其實日常很多青少年用眼不當,也會導致老花眼,老花眼的症狀都有哪些?日常老花眼的治療方法有什麼?患了老花眼怎麼辦才好?現在與小編一起來看看老花眼的食療方法都有哪些?老花眼的治...
秋天吃什麼補血 7食方益氣補血
07-16
血液是否充盈影響著我們的身體健康,女性因為特殊的體質,所以補血是頭等大事,補血吃什麼好?補血的食物都有哪些?現在就跟隨小編一起來閱讀文章,看看在我們要如何補血?補血食療方都有什麼?效果又是怎樣的呢?吃什麼補血紅豆具有很...
紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
09-19
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物,對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多,但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法,如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧!紅棗俗稱大棗。古人把紅...
食慾不振的食療方
01-01
食慾不振的食療方食慾不振的食療方四神沙蔘豬肚湯藥材:沙蔘25克,蓮子、新鮮山藥各200克,茯苓、薏仁、芡實各100克。食材:豬肚1/2個、鹽2小匙。做法:1、豬肚洗淨汆燙,切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨,清水浸泡1小時瀝乾;山藥削皮、...
芒種節氣食療、食譜方
06-03
西紅柿炒雞蛋:[配料]西紅柿300克,雞蛋3個,精鹽、味精、白糖個適量。[做法]西紅柿洗淨切片,雞蛋大入碗內攪勻。油鍋燒熱,先將雞蛋炒熟,盛入碗內;炒鍋洗淨,燒熱放油,白糖入鍋融化,把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘後,將雞蛋、鹽入鍋同炒3...
食物中毒教你急救方法 食物中毒食療方
12-24
日常生活中,如果我們飲食不當,就容易出現食物中毒的現象。食物中毒是日常生活中會遇到的緊急狀況,那麼食物中毒怎麼辦呢?學會急救方式很重要。下面本站就教大家一些急救知識。什麼是食物中毒?食物中毒是指食用了不利於人體...
西方美食
11-14
1、披薩。披薩發源於義大利的食品,在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬,乳酪以及其他配料,並由烤爐烤制而成。2、長棍麵包。長棍麵包是法國的特色食物。它拿起來方便,吃起來可口。新出爐的棍...
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