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暑溼的優精選
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暑溼的優精選
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溼氣重怎麼辦 夏季對付暑溼三妙招
04-20
夏季溫度高,雨水多,很容易出現溼氣重的情況,溼氣重對於人體的傷害是非常大的,尤其是對於一些特殊的人群,那麼你知道夏季該如何去溼氣嗎?去溼氣的方法有哪些呢?一起開看看看吧!夏季養生,最重要的就是要祛溼。高溫來了,為了降溫防...
如何區分風寒感冒風熱感冒和暑溼感冒
11-07
安眠是治療失眠的經驗效穴,擅治失眠之證,看名字就知道。安眠是經外奇穴,在項部,翳風與風池之間。取穴的時候,先找到耳垂後下方的凹陷處的翳風,再找到項部大筋外側緣的風池,用手在兩點之間畫一條線,線的中點就是安眠。這4個穴...
暑溼感冒首選藿香正氣?
08-31
以藿香為君配伍的成藥是治療夏季感冒、胃腸不適、水土不服等症的良方。因暑熱病邪入侵,加上人體正氣不足,更易導致外邪侵襲而發病的內因。而頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉等症狀更是在烈日炎炎下時時困擾著病人,還容易引...
夏日暑溼感冒藥膳解
05-07
防治暑溼感冒,除可選用一些中成藥如藿香正氣丸、清肺丸等,還可選用食療方。1.藿香葉湯:水開後加入20克藿香葉,5分鐘後放入少量白糖即可,每天服3~4次。2.藿香葉粥:先用粳米100克煮粥,加藿香葉煮沸,即成藿香粥,適量服用。3.扁豆花...
去除體內的暑溼 遠離油膩油炸食物
01-12
由於夏季天氣熱、溼氣重,加上頻繁進出空調房間,容易因溫差大而誘發夏季暑溼感冒,出現怕冷、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、噁心、腹瀉等症狀,可喝新增紫蘇、薄荷、藿香、金銀花等藥材的茶飲來緩解不適。除此之外,還需在日常生活中多...
夏日消暑除溼食療
10-26
天氣炎熱,犯困、食慾不振、便祕、中暑。這些事情都有可能和你有關。夏季防暑是一門非常重要的課程。那麼。防暑除溼吃什麼呢?食療妙方消暑除溼夏季天氣溼熱,溼邪易侵犯人體,容易導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏洩、小便混...
消暑祛溼排毒藥膳
04-10
暑熱天氣飲食應清淡、多樣化,以清為補,宜補氣清暑,宜健脾養胃,多食營養豐富的果蔬和蛋白質,並適當食用姜、蔥、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃,可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡...
冬瓜減肥 消暑排溼且減肥
05-19
冬瓜全身都可入藥。冬瓜皮利水消腫、清熱解暑,常用於水腫和體虛浮腫等,還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利溼排膿,應用於肺熱咳嗽、肺癰(肺膿瘍)、腸癰(闌尾炎等)、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效...
風寒暑溼燥火是什麼
08-09
喜歡研究中醫名詞的朋友應該都聽說過風寒暑溼燥火,也應該對這個名詞有所瞭解,下面我就來分別解釋一下這幾個字的含義,這六種致病因素,哪一種引起的自身生病都會讓我們痛苦不堪,俗話說得好,知自知彼百戰不殆,所以我們需要仔細...
大暑養生重在解熱祛溼
10-22
大暑養生重在解熱祛溼。俗話說小暑不算熱,大暑三伏天。大暑節氣,潮溼炎熱的天氣必將隨之而來,防暑祛溼刻不容緩。到底應該如何安然度過暑伏天氣呢?大暑時節,由於天氣炎熱、潮溼,人體新陳代謝旺盛,體力消耗相比其他季節會大很...
夏季多雨悶熱又潮溼 祛溼解暑的食物來調理
06-16
夏季天氣炎熱,多雨悶熱又潮溼,容易導致傷暑和脾溼的情況出現。因此在飲食方面,要多吃具有祛溼解暑的食物來調理,下面本站推薦了幾種食物以及食療方,一起來看下。一、藿香冬瓜排骨湯主要功效:解暑、化溼、和胃。材料:鮮藿香25...
夏季泡腳可祛溼防暑
04-06
炎夏很多人習慣沖涼,有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡,正是因為天氣的原因,很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季溼氣很重,並且溼氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳,不僅能達到祛除暑溼的效果,還可以更好的...
風寒暑溼燥火的解釋
08-09
喜歡研究中醫名詞的朋友應該都聽說過風寒暑溼燥火,也應該對這個名詞有所瞭解,下面我就來分別解釋一下這幾個字的含義,這六種致病因素,哪一種引起的自身生病都會讓我們痛苦不堪,俗話說得好,知自知彼百戰不殆,所以我們需要仔細...
各種人群防暑祛溼食療法
11-15
每年進入7月份之後,中暑也進入高發期。在許多人印象中,在烈日下勞作易中暑。對此,健康專家提醒稱,其實在高溫且通風效果不好的環境下,人體也易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者,身體忽熱忽冷調節不過來,則...
大暑養生 要清熱除溼更要預防暑後寒氣
10-22
大暑是二十四節氣之中的第十二個節氣,每年的7月22日至24日之間,便是大暑來臨的時節。在大暑的這一天是我國受到日照最多的時候,也是國內一年之中氣溫最高的時候,全國各地的氣溫普遍的達到35℃之上,可以說大暑這一天被稱作...
3款食療方治暑溼感冒
06-17
每一種病症都有與其對應的食療方,那麼暑溼感冒病症應該吃什麼呢?今天小編主要向大家介紹幾款關於暑溼感冒的食療方,下面請大家跟著小編一起來學習一下怎麼做暑溼感冒食療方吧!暑溼感冒吃什麼1.香薷飲組成:香薷10克,厚朴5克,...
暑溼型感冒該怎麼辦?
01-17
在大家日常生活中,經常是會有感冒的現象,感冒的話就會流鼻涕、鼻塞、人也會很不舒服,一般大家都是在秋冬季節容易得感冒,那現在夏天是不是就不會感冒了呢?在這裡小編要說一下並非這樣,夏季也是容易得暑溼型感冒的,不要認為感...
三防暑祛溼養生法
08-04
大家都知道一年四季有春夏秋冬四個季節,但是在中醫學上,一年有5個季節,春,夏,長夏,秋,冬,而7,8月份正式長夏時期,這個時候天氣炎熱,溼氣太重,那麼我們該如何養生呢?接下來就一起跟隨小編去看一看。夏季養生溼邪傷脾暑天如何養護脾...
荸薺銀耳祛暑湯 開胃化溼助眠
11-15
功效:荸薺,在夏季食用可以起到清熱生津,化溼祛痰、消食除脹的作用。銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動,促進消化,減少脂肪吸收。長期食用富含大量天然膠質的銀耳,還...
夏季祛溼湯五款做法 幫你消暑趕走溼氣
10-27
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不幹燥,相反卻很潮溼,所以很多人在夏天的時候體內溼氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛溼的湯有哪些呢?1、冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗淨,蝦皮...
中藥泡腳可祛暑溼
04-29
隨著我們經濟的發達,大家現在越來越關注自己的身體健康,以前醫學是為了治病的,現在的醫學是為了讓我們能夠預防疾病,將疾病扼殺在萌芽,所以養生的方法是非常受歡迎的,中藥泡腳就是一種非常好的養生功效,中藥泡腳做法簡單,自己...
大暑養生 大暑時節養生關鍵要除溼
03-28
大暑是二十四節氣之一,北半球在每年7月22-24日之間,南半球在每年1月20-21日之間,太陽位於黃經120°。大暑期間,漢族民間有飲伏茶,晒伏姜,燒伏香等習俗。桑拿天健身宜散步大暑時北京的天氣往往悶熱、潮溼,人體感覺熱,但即使...
夏季清暑祛溼食療方
10-30
夏季清暑祛溼食療方夏季清暑祛溼食療方夏季時節氣溫較高,而且雨水也隨之增多,以至於溼熱、暑熱天氣到處瀰漫,而身體也在倍受溼熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛溼氣呢?今天小編為大...
小滿養生 小滿如何除暑溼
06-04
眼看小滿就要來臨,這時人體的溼氣比較重,如果不注意,將會影響身體的健康。那麼,小滿養生吃什麼呢?小滿節氣該如何養生呢?下面,我們一起到文中看看,小滿節氣養生方法有哪些吧!5月21日是夏季的第二個節氣小滿。小滿時節,氣溫明顯...
防暑去溼的茶飲:藿香茶的做法
12-14
夏天,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環境中,所以容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾玻此時,就需要吃點熱性的東西,來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用,還有防治感冒、健脾暖...
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