5款藥膳靚湯 讓你應時令解溼困
脾胃溼困症是我們南方氣候潮溼地區的常見時令病症之一。尤其是現在這種高溫炎熱與冒雨溼潤交替的季節裡，這種病症更是頻發。那麼，什麼是溼困，溼困的病症有那些？那些飲食可以讓你逃離溼困呢！茵陳蜆肉湯材料：茵陳30克、蜆肉15...
吃什麼可以有效解困
吃什麼可以有效解困1、香椿香椿含有豐富的植物蛋白質，甘氨酸、穀氨酸的含量居蔬菜之冠，有助於提高神經系統興奮性，增強人體應激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。2、扁桃仁許多提神的零食裡都有扁桃仁。據...
山藥枸杞粥解春困
山藥枸杞粥解春困春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為春困，這是人體的正常現象。春回大地，天氣漸暖，面板的血管和毛孔逐漸弛緩舒張，迴圈系統功能加強，面板末梢血液供應增多，汗腺也分泌增多。由於人體內血液的總量是...
春分節氣多運動解春困
春分節氣前後，天氣轉暖，人們時常會感到睏倦，這就是春困。春困是不可避免，但影響工作效率，尤其是司機朋友更要注意行車安全，提防春困。緩解春困不能靠睡天氣暖洋洋，人也變得懶洋洋。春困就像傳染病，讓大家忍不住哈欠連天。其實...
辦公族解困簡單招數
在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被睏意襲擊？只好抱著咖啡濃茶不撒手，甚至有想用牙籤撐著眼皮的衝動。如果這些現象你都有，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會讓你精神煥發的面對你的工作。辦公族在...
五大食品榜 解決春困
民間有俗話說春困夏乏，春眠不覺曉，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心裡壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。如何對付春困？專家...
專家揭祕六大保溼困惑
困惑一：為什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢，甚至有“浮”在臉上的感覺？請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部汙垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚...
為什麼會溼困脾陽嗜睡？
生活中，有很多人不瞭解由於溼困脾陽而引起的嗜睡症是一種什麼樣的情況，以為只是單純的嗜睡，其實，人們不知道，其實這已經跳出了嗜睡的範圍，而是生病的一種狀態了，需要及時的去治療和養護，這樣才能夠去更加好的去工作和生活，下面...
脾溼虛胖犯困 睡再久也不夠！是體內溼氣重！
體內溼氣過重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，體內溼氣聚集越來越多。古話說：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”去溼氣邪毒，刻不容緩！如何判斷自己體內是否有溼氣呢？1.頭髮愛出油、面部油亮2.睡覺流口水、口...
解除學生心理困擾
“送你陽光，替你把疲憊蒸發；送你細雨，替你把勞累沖刷；送你流星，替你帶去好夢；送你朝霞，讓它替我捎個話——‘祝你天天好心情’。謝謝你，劉老師，我走過來了。”這是日前青島理工大學心理健康教育中心教師劉啟輝收到的學生手機短...
寒溼困脾證的治療方法
不知道大家聽說過寒溼困脾證嗎？，有些老年人或者是中老年人他們都會有時候腿疼，或者是腰疼和背疼，去找醫生諮詢醫生就會說了身體寒溼重，那麼寒溼困脾證你知道嗎？有寒溼的患者們都會非常痛苦一到冷天或者是潮溼的季節，他的病就...
春困怎麼辦 5款藥膳方快速緩解春困
天氣越來越暖和，人們會感覺到很疲倦、睏乏、頭暈想睡，這其實是春困的表現。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。緩解春困比較實用的辦法是藥膳，下面我們一起來看幾種緩解春困的藥膳方。6種常見導致...
呼吸困難應該怎麼解決？
有時候我們會覺得自己的呼吸突然困難，心理很難受。特別是在幾百米跑後，感覺胸口有一塊大石頭壓住一般。呼吸困難指在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由...
6大原則擺脫溼熱困擾
6大法則教你遠離溼熱困擾通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑，特別是脾胃的溼熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其它如肝膽溼熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱並不因出汗而減輕溼...
辦公室一族如何解“秋困”
秋乏，源於體內陰陽失衡辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不願意起床去上班。之所以會出現秋乏，是因為人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於一個...
春困怎麼辦 解春困要衝"四關"
受訪專家：沈小珩，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院中醫科主任味覺關：模擬自然味道解春困自然療法當然是很好的，也就是清早到花花草草中轉轉，但對於忙綠的職場人而言可能不現實，不妨在桌子或窗臺等地擺放些有芳香味又可提神的...
解除6大護膚困惑
解除6大護膚困惑解除6大護膚困惑，護膚的知識是很多的，所以一些疑問也非常多，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜可以幫助我們補水保溼，過期的護膚品是不可以用的，掌握解除6大護膚困惑，美美地出門吧。解除6大護膚困惑1困...
祛溼清肝擺脫春困
春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的狀態，怎麼也打不起精神。春困很多人以為就是比較疲勞，而且氣溫適宜睡覺。其實原因並不全是如此。身體內如果脾比較溼氣，或者是肝火比較旺，都容易產生疲勞感。今天給大家介紹如何祛溼清肝...
怎麼預防春困？吃什麼可以解決春困？
春困一直以來都困擾著許多上班族和上學的學生，從養生節選自的角度講，補充蛋白質可以預防春困。良好的情趣與愛好的培養更是神補的最佳方式。那麼，怎麼預防春困？吃什麼可以解決春困？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、怎...
為你解開初春關於保溼困惑
也許你用了很多護膚品，養護效果卻並不那麼理想。想讓面板保持水潤有彈性，除了選擇合適的護膚品之外，還需要了解更多面板知識和護膚技巧。只有真正掌握了科學道理，才懂得如何做自己的“美容顧問”，用最簡單的方法照顧出健康...
春困怎麼辦 上班族怎麼緩解春困
已經開始上班了，但是無數白領還在回味春節，睏意滿滿，那麼上班族怎麼緩解春困呢？下面本站為您介紹上班族怎麼緩解春困，看看吧。春天一困就睡看，似乎是緩解了暫時的不適，但這種行為卻對健康很不利。因為睡得時間太長會減少腦部...
解困房是合法的嗎 解困房是經濟適用房嗎
解困房目前是合法的，大家不用擔心，在購買時需要注意是否能夠解決房產問題。那麼，解困房是經濟適用房嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！本文目錄1、解困房是合法的嗎2、解困房是經濟適用房嗎3、解困房有房產證嗎解困房是合法...
如何緩解會考壓力困擾
對學生而言最苦惱的就是參加考試了，尤其是一些升學考試，自然而然心裡就會存在過多的壓力而這些壓力，要是無法得到排解的話，那麼對於學生的身心健康就會產生影響，有些學生甚至會想不開，所以下面就為大家介紹一下，緩解學生壓力...
老年人春困要如何緩解
俗話說：春困夏乏。春季是容易犯困的季節，很多老人一到春天就很喜歡睡覺，老人春天犯困多數是正常的，但是也有部分是心血管病的預兆，作為子女，老人春天犯困時，要注意觀察照顧他們。春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及，血...
如何解決掉髮困擾
如何解決掉髮困擾你知道如何解決掉髮困擾嗎？頭髮的數量對於我們每個人都是很重要，因為如果出現掉髮的情況，那麼證明你的髮際線要發生變化了，接下來，小編就為大家來解決問題，帶來了過於如何解決掉髮困擾的方法。如何解決掉髮...