上班族最易忽視9種短命惡習
上班族最易忽視9種短命惡習早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又佔...
小心這12個惡習會讓你變成疲勞體質
現在的人由於工作的繁忙或者是家庭的瑣事，經常會感覺特別的疲勞，其實有的人的疲勞是因為一些生活中的壞習慣引起的。那您知道哪些惡習讓你變成疲勞體質嗎？您知道疲勞體質的保健法有哪些嗎？今天小編就為您帶來了有關疲勞體...
七大惡習讓你週末過得更累
週末是休息放鬆的好日子，但如果“放縱”過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓週末過得一團糟。熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起，而週末不用擔心第二天早起，因此好多人本著“不浪費”的原則熬...
為人父母不能寬恕的10個惡習你犯了嗎？
父母總是一心想把寶寶培養成一個完美的孩子，可隨著時間的流逝，卻發現孩子身上有越來越多你不喜歡的習慣，比如：偏食、亂丟東西等等。在教訓寶寶的同時，身為父母應該反省一下：是否是你不好的行為影響了孩子？TOP1吵架BBS：每次一...
抖腿到底是是惡習還是疾病呢？
在日常生活中，不論是男青年還是女青年很多人們都會有抖腿的習慣，但是生活中很多人都沒有意識到抖腿可能是一種疾病，大家只會覺得這是一種不禮貌的行為，接下來就一起來看一下抖腿到底是惡習還是一種疾病呢？有部分人是因為習...
六個炒菜惡習有損健康
日常生活中，大多數人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的...
警惕五大日常生活惡習影響胸部正常發育
為了保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，其實一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元凶。不良習慣導致胸部越來越小你還在抱怨天生胸部小嗎？撇...
盤點 9大生活惡習讓你皺紋長不停
每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年...
上班族飲食惡習
很多上班族的胃部或多或少都有一些毛病，這跟他們的飲食習慣有著莫大的關係，那麼上班族都有哪些飲食惡習呢？下面就來看看吧！進食速度過快很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀...
如何改造直男癌戀愛惡習 和諧相處
在和直男癌患者相處時，很多女生習慣用強硬的方式與之對碰，須不知只會讓情況愈演愈烈，人家可是直男癌，所以大男子主義促使他不會認輸。那該怎麼辦呢？為什麼直男癌男生追不到女生，直男癌戀愛有什麼惡劣行為？怎麼跟直男癌相處呢...
生活與健康 這十個導致早衰的惡習你有嗎
我們每一個都有自己的生活習慣，但是有一些生活習慣有利於我們的身體健康，但是有一些習慣卻是會影響到我們的身體健康。今天小編來給大家盤點十個會導致早衰的惡習，大家可以看看自己究竟有沒有。那麼，究竟有哪十個呢？下面咱...
十大讓你越來越肥的生活惡習！
土豆易致肥胖-俄媒盤點十大飲食惡習你是否會注意到你的日常飲食其實暗藏危機，很多人習以為常的飲食習慣實際上會對身體健康造成威脅。為此，盤點10種不健康的飲食習慣，改變這些飲食習慣，才可享受健康生活。1、飲食中常有富...
導致被脫髮的15條惡習
1、經常使用吹風機頭髮所含的水分若降低至10％以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長...
養生早班車 早晨起床5個短壽惡習你佔幾個
早在唐代的《女論語》記錄了一年之計，惟在於春。一日之計，惟在於寅。這裡的寅時指的是早晨的3-5點，古人起床都比較早，當然他們睡得更早。早晨是一天的開始，身體經過一夜的休息，在此時開始復甦，同時這也是一個養生時刻。如果...
上班族四大惡習如何修復
都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速;辦公室裡的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;麗人們節食減肥爭做小腰精。白領們身上種種不健康的習慣：你也...
8種常見辦公室惡習損健康
長期待在辦公室的你，殊不知有許多習慣都對你健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉。1、久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動地埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、...
這11個美容惡習輕鬆讓你老十年
想擁有年輕素肌，可不是隻要捨得往臉上砸錢和時間就可以，個人的生活習慣、保養方式和鍛鍊與否都影響著肌膚健康的晴雨表。想讓自己的面板不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防晒。一...
晨起光腳丫愛穿緊身衣 4大惡習讓你得病
生活中，許多人的生活習慣都是不健康的，不科學的，比如老是穿著一雙鞋子不換，喜歡穿緊身的衣服，又或者喜歡夾著聽筒與人大電話，要知道這樣可都是會讓你生病的壞習慣，大家一定要摒棄哦！習慣是指長時期養成的不易改變的動作、生活...
老年人有哪些飲食惡習？
飲食是我們每一天都需要進行的一件事，也是我們一生中最重要的事。因此我們一定要十分注重飲食。而對於老年人來說，身體本就不好，在飲食方面更加應該注意，可是大部分老年人卻沒有這方面的意識。甚至有一些老年人還有一些飲...
警惕！12個惡習讓你變“易疲勞體質”
在高壓力和快節奏的現代社會，“累”似乎成為每個人的口頭禪。但你知道嗎，除了客觀原因外，你不經意的一些壞習慣，可能也是導致你變累變疲勞的原因。一起來看看，讓你的身體越來越累的凶手有哪些？1、沒有喝足夠的水即使是輕微...
辦公族惡習飲水不足的奪命理由
辦公族飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘...
七大惡習危害OL健康
當白領們遭到身體小病痛的困擾時，總會埋怨自己的體質，事實上那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們忽視的小壞習慣。也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。1.一雙鞋天天穿著不換由於我們的腳和身體其它部位一樣...
飲水不足營養缺失 辦公族奪命飲食惡習
辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小腰精；男士們喝酒抽菸、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。奪命惡習1：飲水不足奪命理由：...
辦公室惡習讓你身體吃不消
長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、...
白領飲食惡習是什麼
作為白領，我已經上班2-3年了，在這個工作的過程中，我感覺自己身體素質明顯的沒有讀書時候好了，一個我知道是因為缺乏鍛鍊的緣故，還有一個就是飲食上面沒有注意，存在很多飲食惡習，但是我不知道飲食上陋習都有哪些？可以解答一下...