紅豆南瓜餅應該怎麼做
紅豆一直以來都是補血養顏的非常好的食材，但是紅豆直接吃的話可能會比較甜，所以可以用來做南瓜餅吃，而且南瓜的營養價值也是非常高的，女性朋友經常吃一些南瓜還能有美容的作用，再加入一些紅豆沙的話，對於身體能起到補血養顏...
養生一族必備：魅力廚房紅豆薏仁湯，為健康護航
當八零後在談論“中年油膩”時，九零後在談論什麼呢?也許他們在熱議“新養生”。如今，養生已不是中年人的專屬，越來越多的年輕人開始了“蹦迪帶枸杞”的生活方式。他們孜孜不倦熬夜，卻又勤勤懇懇養生，一邊造作，一邊自救。想...
一般每天喝紅豆粥能減肥嗎
隨著現代社會不斷的發展很多人為了追求完美的身材曲線而刻意的去節食以達到減肥減脂肪的效果，長期的節食不僅不能減肥還會造成身體營養不良，貧血等症狀，有部分人認為每天吃紅豆粥能夠達到減肥的效果，那麼紅豆粥真的可以減...
用電飯鍋如何製作薏米紅豆粥？
紅豆薏米粥是一道家中常見的粥，它可是有促進新陳代謝的作用，對消化不良也有一定的效果的呢，紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配了吧，能祛溼、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~強大的電飯...
紅豆薏米綠豆湯的功效有哪些
在生活水平的提高，人們吃多了大魚大肉，偶爾來個粗糧，既有新顯示卡，對身體也很好。就比如：紅豆薏米綠豆湯，像紅豆我們知道，它有利尿、消腫的功效；而綠豆有清熱解毒的功效；薏米具有利水、健胃、消腫的功效。那麼，紅豆薏米綠豆湯的功...
紅豆紅棗桂圓湯怎麼做？
紅豆紅棗桂圓湯是一道營養非常豐富的甜湯，對女性具有養顏美容、養血補脾等功效，因而深受不少女性的喜愛。而且紅豆紅棗桂圓湯的食材非常簡單，製作步驟也不繁瑣，成為不少女性煲美容湯的首選。那麼紅豆紅棗桂圓湯到底該準備...
薏米紅豆粥的副作用有哪些
很多人都知道薏米有著很好的營養物質，並且可以預防多種的疾病。薏米紅豆粥也是薏米中最常見的並且也是最簡單的吃法，但是食用的時候也是有著很多需要注意的地方。那麼薏米紅豆粥有什麼副作用呢？接下來就讓小編為大家講解...
薏米紅豆粥治療溼疹 安全沒有副作用
溼疹會引起瘙癢的症狀，溼疹患者在平時的飲食習慣上一定要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，薏米紅豆粥治療溼疹的效果很好，而且這一方法是純天然的沒有任何刺激的。一、薏米紅豆粥治療溼疹效果好嗎溼疹是一種非常複雜的面板病...
魅力廚房紅豆薏仁湯：一寄秋日物語，溫潤心間
金秋已至，氣溫逐降，陣陣溫煦的清風攜著慵懶而至。這是一年中收穫滿足的時節，更是需要注意膳食的季節。古人有言“金秋之時，燥氣當令。”養生要順應時節變化，那麼十月如何飲食才更健康呢?《飲膳正要》裡提到:“秋氣燥，宜食麻...
薏米紅豆粥放什麼糖好吃
相信大家對於薏米紅豆粥這道粥肯定是不會陌生的吧，薏米紅豆粥不但美味而且還含有豐富的營養，經常吃薏米紅豆粥可以起到很好的保健養生功效，薏米紅豆粥有利水和健脾胃的效用，常吃薏米紅豆粥還可以起到消水腫和補心等好處呢...
吃紅豆煎餅上火嗎？紅豆煎餅的營養價值有哪些
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃紅豆煎餅會上火嗎？紅豆煎餅的營養價值1、紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、...
紅豆薏米粉好還是紅豆薏米茶好 紅豆薏米茶過夜能喝嗎
紅豆薏米是生活中很常見的食材之一，兩者搭配一起泡水喝或煮粥對人的身體都特別好，如果你不知道選擇紅豆薏米粉好還是紅豆薏米茶好的話，小編更建議選擇粉狀，這樣更易於身體吸收。那麼，紅豆薏米茶過夜能喝嗎？一起來看看本站帶...
心累吃紅豆 腦累吃堅果 眼睛累了吃？
上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃什麼，你知道嗎？眼疲勞多...
紅豆米飯怎麼做
紅豆洗淨，可以提前浸泡。電飯煲中加入清水，倒入洗淨的紅豆。蓮子清洗一下，倒入鍋中，蓋上鍋蓋，按煮飯鍵，等開鍋後，拔掉電源燜20分鐘，此時的紅豆和蓮子會燜爛。鮮米清洗一下，加入鍋中。鍋中留下適量的水，蓋上鍋蓋，按煮飯鍵即可。當...
薏米紅豆粥的禁忌看你吃錯了沒
不管吃什麼食物都有著它自己的禁忌，這些禁忌都是需要我們遵守的。如果我們不小心吃錯了很容易會損害我們的身體。那麼薏米紅豆粥都有哪些禁忌呢？薏米紅豆粥的禁忌1.不能加大米和薏米紅豆粥同熬大米生長在水裡，本身就溼氣...
抹茶紅豆麵包的簡單做法
在生活中一些女孩子特別喜歡吃麵包，每天早晨或者肚子餓的時候都會去麵包店買一些麵包，因為麵包不是很貴而且味道也很好所以受到很多人的歡迎，抹茶紅豆麵包的做法是以抹茶、紅豆、麵包等為主料，麵粉牛奶等多種食材為輔料而...
芡實薏米紅豆粥 給你三個必吃的理由
很多人在吃過芡實薏米紅豆粥之後，都會覺得非常好吃。但大家別忽視它的養生功效，因為所有的食材都是中醫上提到過的能發揮出良好養生作用的食材。接下來，小編就來詳細的介紹一下芡實薏米紅豆粥的具體功效與作用。1、紅豆...
紅棗枸杞紅豆粥的好處？
女性進補，補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補血氣的同時，又可以享...
紅豆主要含什麼樣的成分
紅豆屬高蛋白、低脂肪的高營養食品，含有蛋白質、糖類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素，營養價值極高，食用後對身體有一定益處。紅豆又叫相思豆，屬於藤本植物。莖部細弱，分枝較多。它的葉...
薏米紅豆糯米粥對做法
糯米我們也叫做是江米，糯米不但可以食用而且還含有豐富的營養，糯米里面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃糯米可以起到很好的養生功效和保健的作用，糯米有提高人體免疫力和防癌抗癌等效用，常吃糯米還可以起到美容健身等...
喝紅豆豆漿可以減肥嗎
豆漿是一種健康且富含營養的飲品，許多人都熱愛喝豆漿，豆漿可以用紅豆、綠豆、黃豆打磨而成，那麼喝紅豆豆漿減肥嗎？紅豆的功效非常多樣化，它最明顯的一個功效就是助消化、避免宿食累積，因此它具備減肥功效，想要通過紅豆豆漿減...
薏米紅豆粥水做法
薏米紅豆水是在我們生活中經常食用的食物，選用的材料是由薏米和紅豆搭配做出的薏米紅豆粥水，薏米有很大的藥用價值可以利於消腫除去體內的溼氣，而常常食用紅豆可以補血有抗癌的作用，用於女性美容養顏也有很大的好處，下面讓...
紅豆骨頭湯的功效及食譜
骨頭湯是我們日常三餐中經常有熬製的湯類，可搭配的輔料也很多，今天小編給大家介紹的是"紅豆骨頭湯"，我們知道，紅豆不單是普通的豆類食品，其實也是中藥材的一種，利用它來熬製排骨湯，營養價值豐富又能發揮其自身的功效，以下我...
紅豆銀耳粥的做法有哪些
在眾多營養價值頗高的食物中，紅豆和銀耳在維持人們的健康方面都是有著顯著的療效的，而在日常生活中，人們也喜歡將紅豆和銀耳混合熬製成營養可口的紅豆銀耳粥來食用，那麼，紅豆銀耳粥的具體做法有哪些呢？詳細步驟請看下文介紹...
薏仁米紅豆粥的功效有哪些
薏仁米紅豆粥，相信很多女性朋友都喜歡喝，此粥主要就是用薏仁米和紅豆這兩種食材做出來的，當然啦，大家可以在做這款粥的時候新增一些自己愛吃的食材，像紅棗、蓮子、桂圓什麼的都可以放，但是千萬不能放大米進去煮哦！薏仁米紅豆...