春節後常喝4款藥茶祛病養生！
春節期間，不用上班，吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒，春節期間人們的生活規律易被打亂，暴飲暴食，缺乏運動、熬夜等，會使身體免疫力下降，出現上火等病症。下面推薦4款茶飲，節後常喝點，以防病祛火、保健養生。姜蘇茶生薑、蘇...
上班族必知四款護眼茶 常喝亮眼睛！
上班族日日夜夜對著電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連著。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢？小編向你推薦4個眼睛保健，從細節以及飲食著手，做到健康護眼。現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時...
50歲女人面板白淨只因常喝它
女人大多都愛美，年過50歲的女性也不除外，但是她們會發現，自己不知道什麼時候開始有了斑，雖然也用了很多的祛斑保養品，但是都沒有什麼明顯的效果，這可急壞了她們。究竟應該如何祛斑，或者哪些藥膳配方有祛斑功效的？不要急，下面就...
白領一族要常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治...
驚！常喝無糖可樂死亡率增3倍！
想要預防生活習慣病首先要從控制自己的日常攝入熱量開始，但現在有不少人將碳酸飲料當成白開水一樣地喝，直接增加了患心臟病的風險。但要選擇怎樣的飲食習慣完全看個人，每個人都必須對自己的健康負起責任，也應當為自己的選...
常喝綠茶能起到減肥作用嗎？
許多身材比較胖的人，不但穿衣服不好看，而且身體上脂肪太多，也會為自己的日常生活造成負擔，還會影響到身體的健康。所以身材比較胖的人，都是在想盡辦法來減肥，同時還希望減肥的辦法比較簡單，減肥的效果比較好。現在有一種說法...
女人排毒養顏 可常喝三款茶飲
對於女性朋友來說，女人要想排毒養顏的話，其在平時就可以通過食療的方式進行。而下文所提到的三款養生茶，其在排毒養顏上效果就不錯。1、菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備...
抗老化食療方 常喝山藥黑芝麻粥可抵禦衰老
衰老(senility)是一種自然規律，因此，我們不可能違背這個規律。但是，當人們採用良好的生活習慣和保健措施並適當地運動，就可以有效地延緩衰老，降低衰老相關疾病的發病率，提高生活質量。就衰老理論和延緩衰老而言，中醫藥學具有...
喝什麼養肝 常喝6種茶飲養好肝臟百病不生
養好肝臟是十分重要的，而生活當中養肝的方法有很多，飲食的方法就可以養肝，那麼喝什麼養肝呢？養肝的食物有哪些呢？今天就為大家介紹一下養肝的方法吧！下面大家就跟著我一起來看看吧！希望可以幫助到大家哦！常喝6種茶飲養好肝臟...
備孕不能吃什麼 女人常喝它能懷上簡直怪了
相信很多人都知道，孕婦的飲食健康非常的重要，而在備孕期間更是要注意，因為一不留神麼吃錯東西就會降低懷孕的可能性。備孕不能吃什麼呢？近日有研究表明女人每天喝一大杯紅酒是會將女性的受孕機率降低18%的。那麼備孕吃什...
吸菸人士常喝普洱茶能降低有害物質
吸菸人士常喝普洱茶能降低有害物質普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對香菸含有的多種有害物質有降解的作用，吸菸的同時飲用茶，香菸中的毒素能隨著茶而不斷消除，並通過糞便排出體外。菸民經常喝茶有以下好處：一是能減少吸...
四種減肥茶推薦 常喝薑黃茶
減肥的方法有很多，喝茶也可以減肥，茶所含有的某些成分可以抑制脂肪與醣類，幫你慢慢養成不易胖的好體質。但因為減肥茶是天然物質，並非一喝就立即變瘦，因此必須要選擇適合自己的減肥茶。烏龍茶大量的烏龍茶多酚可以活化血管...
老年人常喝綠茶防病健身
近年來，醫學界的研究人員不斷地發現綠茶對人體健康的好處，西方社會現在對綠茶防病保健功能的興趣越來越濃厚，關於綠茶與健康之間聯絡的一些最新發現遠遠超越了亞洲國家中流傳了幾千年的茶文化對綠茶作用的評價。綠茶是自...
“白雪公主”氣血不足宜常喝兩湯
許多女性一味的追求美白，但沒有血色的白只會給美麗大打折扣，當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時，可能是氣血不足所造成的，氣血不足的主要以女性居多，應通過飲食進行調養。白雪公主氣血不足宜常喝兩湯女...
老年女性不宜常喝奶茶
醫學專家進行實驗研究，將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後，兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示，喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組...
女人常喝這些湯健康的挺起來
女人都希望自己擁有傲人的曲線，可是很多人都沒能如願，做手術吧，現在技術不是很成熟，對身體的傷害非常大，我們只能通過食療來豐胸，今天小編就教大家自制豐胸湯，保證喝完你的罩杯提升。山藥雞湯功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅...
常喝枸杞水 保護眼睛預防視力下降
目錄：第一章：常喝枸杞水保護眼睛預防視力下降第二章：引火歸元治咽痛第三章：護膚藥膳四款現在用眼疲勞已是普遍存在的健康問題，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，長時間用眼的人，可以每日用枸杞泡茶喝，這樣有助於緩解眼睛疲勞哦...
辦公族健康茶飲常喝更美麗
辦公族飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘...
常喝苦丁茶喲什麼好處
如今，人們的生活水平越來越好，免不了會經常出去胡吃海塞的，而且平常吃飯大魚大肉也是常事，但我們有所不知，這些行為往往是導致高血壓、高血脂、肥胖病的真正“元凶”！並且，每到炎炎夏日，上火、中暑也是讓大家鬧心的。那麼怎樣...
常喝西柚汁 減肥效果很好哦
西柚憑藉其柔嫩多汁的果肉和如柑橘般清新的香氣一直深受食客寵愛。西柚除了美味可口之外還含有多種營養成分，西柚汁的減肥效果怎麼樣呢？西柚富含多種有益健康的成分西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、...
改變乳房瘦小 這粥常喝變化出乎意料！
中醫認為，乳房瘦小、身體消瘦多為脾胃功能低下，氣血不足所為。脾為後天之本，氣血生化之源，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體勁強，乳房堅挺，反之，則身體消瘦，肢軟力乏，乳房下垂。當以健脾益氣、開胃消食為治，除調整脾胃功能，全面攝取營...
常喝蘇打水有什麼好處呢？
蘇打水是生活中很常見的水，有的人很愛喝蘇打水，甚至超過了純淨水，有的人認為蘇打水中有很多純淨水中沒有成分，對身體十分有益，所以經常喝對身體十分好，那麼到底是不是這樣呢，經常喝蘇打水對身體是不是有益呢？我們一起來看一看...
潤肺養生的茶有哪些？冬季常喝身體好！
肺是我們的呼吸系統，一旦肺出現了問題就大大的危害到了我們的健康，而且隨著工作壓力的變大，很多上班族開始吸菸，更加加大了我們肺的壓力，今天小編就給大家介紹一些潤肺養生茶，讓我們的肺部好好的洗個澡吧。茶一原料：幹桂花5...
常喝大棗蜂蜜柚子茶好嗎
大棗具有很好的溫補效果，而蜂蜜中的營養價值也是非常高的，柚子具有清火去溼的功效。將三者結合在一起做成茶飲，非常具有養生功能。尤其是對於女性來說，具有清熱解毒、補血和去火的好處，對於月經期的女效能夠起到很好的理氣...
飲食減肥 達人常喝海米冬瓜湯
飲食減肥一直是最受追捧的，既能享受美食又能輕鬆瘦身，何樂而不為呢？那麼你知道吃什麼能有效減肥嗎？吃什麼最快速有效減肥嗎？魔芋，蘑菇、藕、木耳等等食物都有很好的排毒瘦身效果，如果把它們加入到你的烹飪計劃中，那一定是非常...