躺槍！三伏天最傷身的事情你肯定在做
今年的入伏時間為2016年7月17日，農曆丙申年，農曆六月十四。從昨天開始，標誌著正式進入三伏天。初伏，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日後第三個庚日始（稱入伏）。今年的初伏為2016年7月17日至2016年7月26日。民...
瘦身MM勿跟風 喝醋不減肥反傷身
喝醋能減肥的說法也已經流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥。但到底是不是真的能減肥，很多人說法不一。在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前，你又可否相信喝醋減肥呢？又是否有科學依據呢？喝醋減肥法，它真的能喝...
這9種喝牛奶方式 不美容還傷身
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的...
夏天七類人吃冷飲容易傷身
以下七類人群則要特別注意，最好別吃或少吃冷飲。1.陽虛體質。陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特徵。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體...
白領熬夜5原則 怎樣熬都不傷身
現代忙碌的工作，讓有些人不得不緊急挑燈夜戰，中醫專家說，每天晚上11點前就寢是最好的養生方法，但到非熬夜不可時，該怎麼做，才能降低熬夜時的疲累感，儘量減少對身體的傷害呢？Tip1、白天一定要補眠如果你已經準備晚上要熬夜工作...
不吃早飯的危害 告訴你不吃早飯到底有多傷身
很多人都是因為早晨想多睡一小會從而省略吃飯這一重要環節。你知道不吃早餐飯對身體能造成多大的影響嗎？你知道早飯吃什麼補充人體早晨的熱量最好呢？你知道人長壽的祕訣是什麼嗎？想必你已經迫不及待的想知道答案了吧！那快...
日常養生 中醫美容法讓女性熬夜不傷身
熬夜是最傷身體的了，因為晚上的時候是各個器官進行修整的時候，如果我們沒能進入深度睡眠之中，就會影響到我們的器官的正常休息，久而久之就會影響到身體健康。女性熬夜還會變得越來越殘，臉色特別差。那麼有沒有什麼方法讓女...
藥膳應對症爛補反傷身
日常說來，可作為食物療法的藥膳有三類：一類如生薑、桂皮、茴噴鼻、胡椒、甘草等，這些既是藥物，又是傳統的調料;另一類是蓮子、百合、藕節、薏米、紅棗、山藥、黑芝麻等，這些既是藥物，也用來作為食物;另有一類是動物臟器，如雞...
4個部位長了脂肪最傷身
有些人雖然體重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆積在體內，往往比胖人還危險。近日，美國“每日健康”網站介紹了幾處隱藏在身體內的壞脂肪，以及它們對健康造成的潛在影響。1.心臟。美國紐約市西奈山醫院預防醫學教授魯斯·...
揭祕女士煙傷身的三大真相
吸菸有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們。專家提醒那些優雅地手執一支又一支“女士香菸”吞雲吐霧的女士們，不要被那些溫和型或是水果型的香菸所迷惑，小心在不知不覺中離危險越來...
枸杞補腎？3類人吃錯反傷身
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的...
保證性清潔，避免因性傷身
保證你們的性清潔，避免因性傷身。風險來源：如果親密的兩性關係中有致病菌加入，就會影響性事健康。男性生殖通路比較長，即使細菌在門口窺探，感染機會也少得多。在性愛中，這些細菌被帶入女性體內，女性生殖系統將發生各種炎症，如...
掏耳朵的危害 這個動作很舒服但卻傷身
提起掏耳朵相信大多數人對這個都不是很陌生，我們經常都在做這個事情，一般耳朵癢癢很難受的時候，掏掏耳朵可以很舒服，但是大家知道麼，這樣所存在的隱患也是有很多的，那麼大家知道掏耳朵的誤區是什麼嗎？以及怎麼掏耳朵呢？下面來...
男子近視2000度 這處受到傷害很傷身
眼睛近視是生活中常有的事情，但是，對於患者劉大明(化名)來說，這樣的事情卻讓自己苦不堪言，別人近視幾百度，不會超過一千度，而他卻近視2000度，近視2000度這樣的情況和失明已經沒有多大的區別了。而這種情況已經困擾了劉大明好...
最傷身的七種辦公室打電話方式
1、把手機掛在脖子或腰間好多人把手機掛在胸前或者別在腰上，然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持距離之美。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，並儘量放在包的外層，...
晚睡成習慣 傷身且傷心
養生講三分調，七分養，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣，使人體儘快恢復平衡並保持平衡。如果您...
如何預防久坐不傷身
隨著現在人們的工作量的增多，許多人可能會一整天都是呆在電腦前面的，這樣對眼睛、身體都是有問題的，久坐不僅會帶來腹部的肥肉，也會因為長時間的看電腦對眼睛造成損害，所以，久坐而不動的話，對身體影響很大的，那麼究竟應該如何...
怎麼避免湯煮的過久 這種湯煮的時間越久越傷身！
在冬季大家最喜歡吃什麼？當然是火鍋。因為在冬天吃火鍋不但能夠祛除身體裡面的寒氣，而且味道也十分的美味。怎麼避免湯煮的過久？還有就是火鍋湯，究竟可不可以喝。小編告訴你，這種湯煮的時間越久，喝了之後對身體造成的傷害就...
老中醫減肥茶飲幫你快速燃脂不傷身
減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達到減...
讓“熬夜族”熬夜不傷身的飲食祕寶
目錄：第一章：熬夜MM有妙招如何宵夜不傷身第二章：對於熬夜女性來說，喝哪些果汁對身體最有利？第三章：MM熬夜後6大補救措施熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，熬夜的網管，錢沒賺到，身體...
如何辣得過隱又不傷身
水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺……這些菜是人們外出就餐經常會點的菜，還有不少人學著在家裡烹調那些紅彤彤的辣菜。如今，人們越來越愛吃辣，特別是一些年輕人，不僅喜歡飆辣，還養成了嗜辣的習慣，幾乎到了無辣不...
順產傷身還是剖腹產傷身呢
隨著社會的不斷進步，現在的醫療裝置也在不斷的進步。對於以前只能順產的事情來說現在也是可以選擇剖腹產的，但是當讓大家選擇順產還是剖腹產的時候有時很苦惱。不知道到底哪種才是最好，害怕選擇的不對給自己的身體和胎兒...
女子搶紅包患腱鞘炎 這樣的動作做多會傷身
春節，走親訪友的同時，更多人的會拿著手機在那裡猛按，不論是親人還是同事發一個紅包，想來都很激動。幾大運營商推出的搶紅包給大家的新年增添了幾分樂趣。可以說男女老少，只要是有手機的，都會抱著手機在搶紅包，更有甚者，在吃飯...
穿低腰褲會導致便祕 盤點日常5大“傷身”行為
穿低腰褲會導致便祕盤點日常5大"傷身"行為1、不穿低腰褲腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對於人們重要還在於腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫講：腰者，腎之府。由於腎臟有先天之精，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為先...
辦公室最傷身傷神的打電話方式
目錄第一章：七種辦公室打電話方式最傷身第二章：健康使用手機的7個小要點第三章：怎麼使用手機最健康？手機是資訊時代最為方法的聯絡方式，但是人們在使用時卻存在許多弊端，尤其是白領們，辦公室的一些打電話方式很傷身。那麼，哪...