美容養顏的食物 女性常吃3種食物潤膚養顏
寒冷的冬季是最考驗人身體的一個時節，也是最需要食物療養的季節。如果不好好調理，很容易對你的面板和健康產生影響。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？趕緊來看看吧！紅棗紅棗被譽為“活維生素丸”...
面板乾燥 吃這些水果潤膚
面板乾燥吃這些水果潤膚柿子柿子不僅味道好吃，營養價值也是很豐富的。吃柿子可以很好的潤肺化痰、清熱生津，對人體健康的幫助可謂說是很大的。除此之外，適量的吃柿子，還可以很好的幫助調理腸道，滋潤面板。西瓜西瓜是夏季的...
潤膚就是補水保溼是個誤區 不同肌膚補水保溼大不同
許多人把潤膚和保溼（即補水）混為一談。其實，兩者相輔相成，缺一不可，卻是完全不同的概念。今天本站解答有關保溼和潤膚的疑問，並教大家如何做好保溼和潤膚工作。兩個詞彙常常被混淆，但實際功能不盡相同。因為不論乾燥、油性或...
黑芝麻養髮潤膚
芝麻營養充分，特別是黑芝麻，比較白芝麻其營養價值更高。黑芝麻除了大眾通曉的養髮烏髮功能，還擁有良好的抗氧化功能，能潤澤表皮，延遲老化，是女人不能多得的容食品。除此之外，黑芝麻還能補血通便、滋潤肝腎，制止發胖，並能輔助制...
面板乾燥怎麼辦 推薦7款藥膳幫你潤膚
冬天天氣寒冷乾燥，我們的面板也出現缺水的狀態，變得乾燥無比，那麼面板乾燥我們應該怎麼辦呢？除了塗一些護膚品之外，還有什麼辦法可以改善面板乾燥的現象呢？你知道面板乾燥才什麼好嗎？今天小編就來告訴你用藥膳食療方的方法來...
女性食用黑芝麻養髮潤膚
芝麻營養豐富，尤其是黑芝麻，相比白芝麻其營養價值更高。黑芝麻除了大家熟知的養髮烏髮功效，還具有很好的抗氧化功效，能滋潤面板，延緩衰老，是女性不可多得的美容食品。除此之外，黑芝麻還能補血通便、滋養肝腎，防止發胖，並有助於...
洗臉水中加4種料抗衰老 蜜蜂潤膚
洗臉水中加4種料抗衰老蜜蜂潤膚洗臉水中加什麼延緩衰老？洗臉，是我們每天都必須做的一件事，這樣只是為了讓自己的臉部更加趕緊。殊不知，在洗臉水中放一點東西，就可讓我們的面板變的白嫩，有彈性。我們還等什麼，還不一起去看看...
毛豆的營養價值 吃它竟有養顏潤膚功效！
毛豆是生活中很常見的食物之一，可以當做零食或者下酒菜食用。那麼，毛豆的營養價值都有哪些呢？在家要怎麼煮出美味的毛豆呢？今天小編就來為大家盤點一下毛豆的營養價值以及做法，喜歡吃毛豆的朋友們千萬別錯過了。毛豆的營養...
按摩潤膚法 讓肌膚晶瑩亮澤
一到年末，在浴室裡待的時間就越長，一方面是借泡澡的時間，舒緩緊張和壓力;另一方面，天越來越冷，在泡澡後馬上就做滋潤身體、去除晦暗、排除水腫的功課，也是讓身體快速回復光彩的最佳時機。的確，送給自己一個溫暖、潤澤的冬季，...
常煲土茯苓草龜湯 可清熱祛溼解毒潤膚
進入夏季，南方天氣像蒸籠一樣潮溼而悶熱。在長時間溼熱的浸淫下，人們的面板最易遭殃，溼疹、癤病、痘痘、面板瘙癢、紅疹，甚至面板潰瘍、感染等疾病高發，尤其是溼熱體質的人，更易中招。下面跟隨本站了解一下吧！中醫認為，溼疹的...
常食阿膠羹美容潤膚 楊貴妃養顏祕方
楊貴妃是我國古代四大美女之一，你想知道她是如何美容養顏的嗎？下面小編告訴你楊貴妃養顏祕方，一起去下文看看了解下吧！常食阿膠羹美容潤膚楊貴妃養顏祕方阿膠是滋補性中藥，有滋陰、補血之功效;核桃仁也是一味美食兼補益藥，...
潤膚防燥的中醫特質食療藥湯
潤膚防燥的中醫特質食療藥湯乾燥的冬日很容易面板乾燥脫皮。中醫特質藥湯能夠幫你潤膚防秋燥，秋冬時節，天干氣燥，氣溫變化大。因此，此季節防範感冒和潤秋燥是養生的一大關鍵。所以秋季的飲食就要以滋陰潤燥為原則，並在此基...
吃核桃潤膚和烏髮 挑選和儲存核桃的小技巧
核桃被譽為堅果之王，含有豐富的維生素和Omega-3脂肪酸，可保護心臟和維護腦健康，對動脈硬化、高血壓和冠心病人也有很好的食療效果，另外核桃對潤膚和烏髮也大有好處！今天跟隨本站一起來了解一下核桃的小知識。核桃的功效1、...
25歲後這樣呵護身體 7個妙招美顏潤膚不易老
有的女人三十出頭就已經顯出老態，臉色黃面板差長皺紋;而有的女人則永遠讓人猜不出年齡。為什麼會有這種區別？答案就在於日常的身體保養。如果能在衰老年齡之前做好足夠的抗衰工作，就可以讓年齡繼續而身體不老！1、輕柔洗臉...
牛奶蒸汽面浴潤膚美白抗疲勞
牛奶+醋=消除眼皮浮腫牛奶具有收緊肌膚的功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮...
秋季要潤膚 多按按淋巴
女性在換季的時候尤其注重對肌膚的保養，秋季天氣乾燥，我們的面板也承受著嚴峻的考驗，因此每天的護膚工作自然必不可少，除了常規的護膚工作之外，還可以配合按摩來增強美容效果，通過按摩促進血液淋巴迴圈，讓你每天擁有好臉色。...
駐顏潤膚中藥藥膳
駐顏潤膚中藥藥膳1、阿膠核桃方材料：阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。做法：先將上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鐘取出，加蓋放置，每次10克，每日早晚空腹食。功效：可補血滋陰，紅潤顏面。2、核桃蝦仁材料：核桃...
白領養顏潤膚六款茶
白領養顏潤膚六款茶飲茶健膚美容已有1000多年曆史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進面板代謝，膠原質的更新，防止面板衰老和乾裂，恢復面板的青春活力，延緩生命衰老。女性長期坐辦公室，在空調環...
健脾潤膚湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
你知道健脾潤膚湯嗎，相信有許多人都有接觸過，因為健脾潤膚湯的用途是比較廣泛的。健脾潤膚湯裡面包含有幾種不同型別的中藥材，對人體的健康十分的有益處，一起來看一下。【處方】黨蔘、茯苓、蒼白朮、當歸、丹蔘、雞血藤、...
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
冬季女人5款養生湯潤膚潤燥更養陰1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。功效：可以清肺熱，還能利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥。2、...
面板乾燥吃這些蔬菜幫你潤膚
面板乾燥吃這些蔬菜幫你潤膚面板乾燥吃這些蔬菜幫你潤膚1、豌豆：據研究發現，豌豆富含維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A。維生素A具有潤澤面板的作用，而且是從一般食物中攝取的，並不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫...
美容護膚 中醫膳食調理養血潤膚
肌膚的護理是女性一生中都在做的事情，化妝品是女性美容方法之一，但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的，靚麗容顏是從身體中散發出的。那麼，女性膚色差該怎麼辦？中醫指出，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有五臟精氣充...
女性常吃海帶潤膚護髮防乳腺病
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，也受到人們的喜愛。中醫認為，海帶性寒味鹹，入肝、胃、腎三經，可消痰軟堅、洩熱利水、止咳平...
冬季吃9種食物能潤膚
冬季吃9種食物能潤膚冬季吃9種食物能潤膚水：保持身體水分首當其衝的當然是儘可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內迴圈，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌面板，還有...
雪耳百合香蕉羹滋陰潤膚可祛斑
雪耳富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到大眾歡迎的滋補佳品。今天介紹這道雪耳百合香蕉羹，軟滑香甜，能養陰潤肺、美容生津，適合男女老少食用。做法：1....