老人過度進補會導致痴呆
案例直擊邵女士的母親今年63歲，平常吃好的穿好的，邵女士可沒少為老人花錢，用她的話說：老人歲數大了，以前過得也不容易，能吃點好的就吃點好的，也算儘儘孝心。但是前段時間，邵女士發現母親開始變得健忘起來，有時候一個人長時間發...
準媽媽進補有方寶寶聰明健康
我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果類：1核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最好的保健...
秋季寶寶飲食進補註意要點
秋天是收穫的季節，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜果種類齊全，營養豐富。同時氣候涼爽，孩子的食慾逐漸增強，消化能力提高，正可以彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的最佳季節。秋季寶寶為什麼要進補？俗話說：一場秋雨一場涼，十場秋雨添...
痛風患者不宜選擇羊肉湯進補
痛風患者不宜選擇羊肉湯進補痛風患者不宜選擇羊肉湯進補羊肉味甘性溫，能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，是老百姓冬季進補的重要食材。然而，醫生提醒，痛風患者不宜選擇羊肉湯進補。痛風是由於體內負責分解尿酸的酶活性不足...
女人都愛美 進補美顏養膚的食譜
夏天是盡補的最佳時節，好女人要靠養，養的祕法是食補。下面推薦一週七天的進補食譜：希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！進補美顏養膚的食譜第一天：薏仁牛奶粥重點：美白滋潤肌膚薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效...
初秋5個時刻不宜給肌膚“進補”
其實，肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品，而且護膚品中的營養若滯留在面板的表面，會造成“面板氧化”，使面板出現過早老化或引起乾燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題，嚴重的還會引起各種面板疾病。那麼，肌膚都有哪些時候不...
冬季如何進補 “三三”原則保安康
冬季人體易虛弱因此需要好好進補調理，但是很多人在面對五花八門的進補產品和食材時不知道如何選擇，進補的一些禁忌也不清楚。今天我們就一起來聊一聊冬季如何進補吧！三宜一宜熱粥。冬日宜喝養心除煩的麥片粥、消食化痰的...
這6種食物進補效果非常不錯
現代生活的壓力令很多男人肩上的擔子更加沉重了，只要下了班，大多數男士尤其是有家室的男士，你會發現他們的精神處於萎靡狀態，身體也是覺得全身都不舒服，感覺身心被掏空。那麼，在這裡小編給大家介紹這6種食物進補效果非常不...
秋季進補湯的做法
可能我們很多人在秋天非常容易出現各種各樣的感冒情況，雖然說感冒是一種小疾病，但是是長久的感冒也會給我們身體帶來很大的困擾，需要我們進行身體現在也可以吃一些對身體有幫助的食物，秋季進補湯是一個非常不錯的選擇，下面...
秋季進補 人體太瘦將面臨多種健康威脅
在日常養生中我們並不提倡大家在秋季進行貼秋膘的養生方法，因為現代人大多偏胖，貼秋膘的養生方式只會加重疾病的發生。但是對於身體過於消瘦的人群來說貼秋膘卻是必須進行的一種養生方式，在古人看來過於消瘦的人群更容易...
冬季男人進補湯的做法
可能現如今我們很多男性朋友的身體健康狀況都不是很好，經常容易遭受各種各樣極潤的威脅，所以我們一定要採取一些相關的方法來幫助我們改善自身的身體素質，飲食療法可以幫助我們達到一個非常不錯的調理效果，可以多喝一些進...
秋冬進補湯怎麼做呢？
每逢到秋季和冬季的時候，是人們在一年四季當中最佳保養的時候，尤其是比較注重養生的人，在生活勞碌奔波的同時，一定不要忘記滋補養生，其中喝一些進補湯是很多人都比較喜歡的養生方式，下面就讓小編給大家詳細介紹幾種進補湯的...
冬季進補人人喝這物大錯特錯！
冬季是進補、調理身體的好時節，而我國曆史悠久的藥酒則是廣大男士冬季養生最常用的方法。俗話說“酒乃百藥之長”，由此可見酒的本身也具有藥的作用，酒與藥的有機結合可謂天作之合。在中國，藥酒的種類繁多，功效各異。其中，內...
小兒營養不良的症狀哪些 不要盲目的給孩子進補
孩子的健康一直是很多人關心的問題，也是因為這個原因，所以對於現代人來說，如果小兒出現小兒營養不良的話，將直接影響孩子的健康成長，所以對於家長朋友來說，一定要了解一下關於小兒營養不良的症狀，然後有針對的改善，這個對於家...
秋季養生 女性的進補方案
秋天正是大家進補的季節，中醫一般把女性的年齡分為三個階段——青春期、哺乳期、更年期，在這三個時期，女性們應該如何進行食療呢？下面小編來教教大家。秋天正是大家進補的季節，但進行食療保健也應當使用適合於該年齡段的食...
秋季食物進補常識
秋季是由熱而寒的過渡季，此一季的養生重在飲食調養心肺，通過運動繼續能量，增強體質，同時不要忘了肌膚的特別護理。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。進入秋季，氣溫變得涼爽宜人。溫度降低，人的食慾逐漸增強，消...
冬季養生 五款藥膳食療進補效果好
在嚴寒的冬季時節，很多人在閒居家中的時候，也會對冬季養生的方法特別的青睞，而通過藥膳食療進行滋補的方法就最為常用，因此，接下來本文就對冬季養生適合人們選擇的藥膳進行介紹。首烏粥何首烏50克，以砂鍋煎取濃汁去渣，入梗米...
秋季進補美食 潤燥養肺
人們常說：一場秋雨一場寒，秋季時節我們應該吃什麼好？這也許是不少人的煩惱問題。從中醫理論上看，秋季養生重養肺，那麼該怎麼進補了？第一補：山藥山藥不僅有神仙之食的美譽，還有食物藥的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質...
冬季養生 冬季養生進補要先“引補”
最近天氣開始變冷了，大家做好預防寒冷的準備了嗎？很多人在季節交替的時候都不能及時做好準備，所以就會生病。天氣變冷了以後進補也是要有講究的，不同季節養生的方法都是不一樣的，今天本站小編就為大家講解一下關於冬季養生...
養生常識 冬季進補首先養腸胃
冬天天氣很冷，很容易導致身體免疫力下降，因此，冬天進補很重要，尤其是對於那些患慢性腸胃炎、過敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來說，進補就顯得尤為重要了。如果不當進補方法，很可能影響效果。因此，小編...
小寒後宜進補 調理腎臟溫養陽氣
民諺說：“小寒大寒，冷成冰團。”小寒節氣過後即進入“三九天”。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，從小寒到大寒，這期間的養生原則以防寒防凍、保護陽氣為主，尤其要注意肩頸部、腳部、膝蓋等容易受涼的部位的保暖。...
冬季虛者進補 各取所需
中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常...
小心進補誤區讓你越補越虛
亞健康問題被提得越來越多，進補也成了很多女性迫切的需求，你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！6大進補誤區讓你越補越虛誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包...
秋冬轉季 肌膚進補要“轉機”
深秋的一陣冷風，不但刮落了枯黃的樹葉，也讓我們的肌膚如臨大敵——要麼幹到蛻皮，要麼就是什麼護膚品也“補”不進去。當別人都在為這些問題而煩惱的時候，你有沒有先人一步，去發掘肌膚在這個冬季“轉機”呢？如果說夏季的護膚...
秋季養生 秋季進補誤區會讓你虛弱和肥胖
每到秋季大家對養生的看法便是進補、貼秋膘，往往家庭中的大骨湯、雞湯和滋補的藥材不斷。但是現代人更趨於肥胖，而且物質生活水平在逐漸提高同時真的還需要進補嗎？而且如果秋季進補的方法不對，反而會讓身體越來越肥胖和虛...