失眠吃什麼好 六款食療方幫你安神助眠
隨著生活壓力和工作壓力的增大，越來越多的人開始出現失眠的症狀。其實失眠可以通過飲食來調理的，那麼你知道失眠吃什麼好嗎？你知道失眠的原因嗎？你知道治療失眠的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家六款食療方幫你安神助眠，一...
哮喘怎麼辦？治療哮喘的食療方
將烏雞洗淨，把生薑片和絲瓜瓤放在掏空的雞肚子裡，將雞肚子用線紮上，放入鍋中加水武火煮開，然後用文火燉1個小時。食用前，可以適當加入少量香油、鹽。要求成年患者在3天內將整隻烏雞連同雞湯吃完，未成年患者在5天內將烏雞連...
女人補血經典食療方 讓你白裡透紅面色好
女人最易貧血，這是大家都知道的事情，那麼你知道貧血該怎麼補血嗎？吃什麼補血好呢？如何補血？下面小編給大家推薦一些經典的補血食療方，很有效哦！女人補血經典食療方讓你白裡透紅面色好貧血在醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛...
脫髮吃什麼好 7款防脫髮食療方
現在很多人還很年輕，就出現普遍脫髮的現象，這讓很多人都非常的煩惱，尤其是年輕的女性，或者正在事業高峰的男性朋友。那麼，出現脫髮原因是什麼呢，我們應該怎樣預防和治療脫髮呢，脫髮吃什麼好？接下來小編就給大家解答下吧。很多...
潤腸通便的食物 10款食療方助你腸道健康
我們在日常的生活中總是會有便祕的現象出現，而它的原因也是有很多人的，有的是因為飲食不規律，有的則是因為生活習慣的問題。而這時我們要做的就是潤腸通便，而做好的方法就是飲食法，那麼你知道潤腸通便的食物有哪些嗎？今天小...
米酒食療方補血養肺調腸胃
一、營養價值因為醪糟是糯米制成的，又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。醪糟是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟後，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。米酒(醪糟)入肺經，能補肺之虛寒。...
糖尿病食療方
(1)葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。①將葛根洗淨後，切成片，加清水磨成漿，沉澱後取澱粉，晒乾備用。粳米淘淨。②粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續用文火煮至米爛成粥。(2)苦瓜蚌肉湯：...
女人想要貌美如花要懂得保養自己 推薦2種保養的食療方
每一位女生都希望自己是貌美如花，女人想要貌美如花，首先要學會護理自己的面板。女人保養面板的方法？其實很簡單，日常中只要掌握好正確的護膚方法，長期堅持能保持面板的健康年輕態，有助於延緩面板衰老。那麼，小編今天給大家推...
女生保養要趁早 推薦2種保暖防寒的食療方
有一句話說，有十個女人裡面，九個女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十歲的年齡就應該注意保養了，越早注重保養意識越美越不容易顯老，保養要在吃的，用的，運動，內在心理等各方面。接下來，小編就給大家推...
降血脂食療 5大食療方讓你遠離高血脂
高血脂是很多人都有的，特別是一些中老年人，而降血脂的方法是非常的多，有飲食降血脂，運動降血脂等等，而食療降血脂是人們極其喜歡的，很多人都在使用的，而降血脂的食療也是非常多的，今天小編就為大家介紹其中的一部分吧！降血脂藥...
陽痿有三大危害 推薦3種食療方
陽痿是男性朋友永遠都不願意提及的,在生活中卻有很多男性不幸患了陽痿,專家介紹,年輕男性陽痿也越來越多,男性是怎麼陽痿的?患了陽痿之後不僅危害了男性自身的健康，而且危害夫妻的生活，小編在這裡介紹3種食療方治療陽痿...
4款食療方幫女性養腎 女性也不應該忽略腎臟
男人比較在乎腎功能，其實女性也不應該忽略腎臟，腎臟不好讓女性更容易衰老，那麼多吃這些食物幫助女性養腎。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！當歸牛尾番茄湯材料：牛尾、黃油、芹菜、番茄醬、胡蘿蔔、洋蔥...
秋季養生 教你N款實用的防燥治病食療方
現在已經進入到秋季了，空氣的水分越來越少了，人們會感覺越來越乾燥，這個時候就應該多多注意防噪，多補水，平時多喝水，不能只因為口渴而喝水。在這裡小編為大家介紹一下如何防噪，請過來看看吧！秋季養生食療1、朝朝鹽水，晚晚蜜湯...
節後吃什麼清腸胃？清腸胃食療方與食物推薦
節後吃什麼清腸胃？清腸胃食療方與食物推薦節後吃什麼清腸胃？5種食療：1、百合杏仁枇杷粥材料：鴨梨、枇杷果各20克，杏仁12克，百合15克，粳米50克，蜂蜜適量。做法：將百合、杏仁洗淨；梨去皮切丁；枇杷果切丁，把百合、杏仁和粳米用武火煎...
脫髮的現象日益加劇 脫髮食療方介紹給你
五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。所以，對於治療脫髮的問題，我們可以通過食療法來治療。誰都想擁有一頭濃黑、茂盛的頭髮，對於脫髮的朋友，我們一定要進行食療滋補，讓頭髮長出來。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看...
四款食療方解決陽痿
杜仲茶材料：杜仲6克，甘草6克。做法：把杜仲、甘草放到杯中，加入500毫升的熱開水即可。功效：補肝腎，益氣和中。何首烏茶材料：何首烏10克，紅棗5枚。做法：將何首烏、紅棗放到杯子內，加入500毫升的熱開水即可。功效：補肝益腎，延緩衰老...
九食療方祛溼有道
夏季，體內很容易堆積溼氣，對健康有一定的影響，那麼該如何祛溼呢？吃什麼祛溼？祛溼的食物有哪些？下面小編給大家推薦9款祛溼食療方法，一起到下文看看。教你看透溼病特徵9食療方祛溼有道1、溼病特徵溼性重濁——溼病可有頭重肢...
按摩3個穴位可幫男人補腎壯陽 補腎壯陽方法及食療方
補腎壯陽是男人養生的一個主題，哪個男人不希望自己的身體特別的“行”，最怕的就是在床上“不行”，所以就格外的需要壯陽補腎，很多的男性朋友並不知道，原來按摩身體的某些部位竟然是可以壯陽補腎的，更不知道，鹽水泡腳，竟然好處...
肝是男人經常受傷的地方 推薦4種養肝食療方
在現在，這個快速發展的社會下。現在生活節奏越來越快，很多男士朋友的身體都已經吃不消了，經常會出現各種毛病，肝是男人經常受傷的地方，那麼男人應該怎麼養肝護肝呢?我們身邊又有什麼護肝的食物呢?美味的養肝護肝食譜應該怎...
秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
在秋季漸濃的此時，有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病，吃些什麼可以暖胃，避免胃寒出現呢？在這裡，就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物，千萬別錯過了。胃寒的食療方淮山雞內金陳皮煲排骨：功效：健脾消食化溼原料：排骨250克，鮮淮...
男性出現早洩很煩惱影響生活 介紹3種早洩食療方
我們都知道現在很多的男性都出現早洩的情況，早洩是男性性功障礙的常見表現之一，早洩不僅容易影響男性的自信心，對夫妻感情也會有影響，因此當男性朋友患上早洩時一定要注意做好日常護理，這樣才能促進早洩康復，那麼男性早洩護...
傳染性溼疹食療方
隨著我們對於養生的深入瞭解，越來越多人喜歡上了食療這種方法，食療的好處就是安全而且能提高我們身體的免疫功能和抗病的能力。很多慢性的疾病我們最好是採用食療來調理，雖然食療在治療疾病上面會比較慢，但是調理後會令我...
慢性咽炎來襲 九種食療方趕走咽炎困擾
早上起床以後，在我們洗漱的時候，有時候會感覺自己的嗓子裡又幹又癢，還感覺嗓子裡有異物，這個時候可能說明已經得了慢性咽炎。可是，慢性咽炎是如何導致的呢，有什麼食療方法嗎？1.西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮25...
幾則潤燥止咳食療方
傳統醫學上講，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經，有滋陰潤肺，益胃升津，益氣強心，安神健腦的功效。現代營養學研究發現，銀耳多糖有抗血栓形成功能，可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食也有輔療作用。下...
秋季壯陽食療方
海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎...