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春節養生 少食多動不熬夜
05-22
春節長假,很多人的飲食、作息自覺或不自覺地切換成過節模式。親友歡聚多了,吃喝玩樂停不了。專家提醒,過節聚得開心、玩得過癮也莫丟了健康。養生必讀春節期間,作息時間打亂甚至日夜顛倒的人不少,特別是有些人打起遊戲、麻...
吃的多動的少怎麼可能達到你減肥的目的呢
01-25
能量的攝入主要通過飲食完成,而能量的消耗包括了三部分,第一部分是身體基礎代謝消耗的能量。這部分的能量因個人而異,但是每個人的基礎代謝在一定的年齡段是相對穩定的;第二部分就是身體活動消耗的能量,包括日常身體活動...
寶寶晚上睡覺多動怎麼辦
04-30
有些的寶寶晚上在睡覺的時候老是會晚上睡覺的時候總是不老實,總是翻來覆去十分會動.有些的時候還會到處扭來扭去的有的時候會扭來扭去之類的,這樣眾多新媽媽們都很是無奈,那麼,寶寶晚上睡覺多動怎麼辦呢?有什麼好的對策來...
膀胱怎麼能“多動”?膀胱多動症病因!
04-20
多動症這種疾病對於很多人來說都不陌生,它很容易出現在兒童身上。而我們的膀胱本來是一個很重要的器官,但它也會患上多動症嗎?膀胱多動症到底是什麼樣的疾病,有哪些病因?大多無明確病因有明確病因的:比如前列腺增生、前列腺...
兒童保健 兒童多動綜合徵如何治療
09-24
兒童多動綜合徵,簡稱多動症,是兒童時期一種較常見的行為異常性疾病,以注意力渙散,活動過多,情緒不穩,衝動任性,自我控制能力差,並有不同程度的學習困難,但智力正常或基本正常為主要特徵。有時為攻擊性、破壞性行為,甚至導致少年...
小孩子多動的話應該怎麼辦呢?
12-26
有些人認為小孩子天生就比較好動,所以很多時候他們都會忽略小孩子多動症這一回事,就算是很親密的父母可能也會不瞭解,這對於孩子來說是非常危險的,因為小孩子多動症不及早發現及早調理的話對孩子是非常不好的,相信每一個父...
減肥要堅持少吃多動才有效
01-30
很多女孩子喜歡睡懶覺,因此就錯過了吃早餐的時間。這樣的習慣其實是很不好的。因為吃好一頓有營養的早餐,不但可以保證一天的精力充沛,更加可以調整好腸胃的消化吸收,也有助於及時排掉一天堆積下來的廢物。減肥要堅持少吃...
老人多動腰可延緩衰老
09-07
身體每一項運動機能,包括耐力、速度、靈敏度、柔韌性等,都會在一定年齡到達頂峰,然後開始衰退。西安體育學院運動醫學教研室副教授苟波告訴《生命時報》記者,一般來說,首先退化的是柔韌性,其次是肌肉力量,最後是耐力。而就部...
健康養生的六字訣 少吃、多動、早睡
10-06
隨著生活水平日益提高,人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而,養生是直接涉及人們身體健康的學問,所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。為此,新浪健康獨家策劃新浪養生壇系列,連線國內健康領域的權威,希望這些聲音能...
曾國藩養生 “多動習勞”氣血和
09-10
目錄:第一章:曾國藩養生之道多動習勞氣血和第二章:八大日常養生保健雷區第三章:日常生活養生保健小妙招現在人都很注重養生保健,不過這要講究方法,那麼日常如何養生呢?其實有許多古代名人的養生方式很值得我們學習,今天小編告...
多動有哪些症狀表現
07-05
很多小孩子現在都出現了多動症的情況,多動症帶來我們孩子非常大的影響,很多孩子都止不住的活動,很多家長都不知道我們的孩子出現了多動的情況,所以我們家長要提前瞭解,可能我們大家對於多動有哪些症狀表現還沒有一個清晰的...
兒童多動綜合徵
02-09
兒童多動綜合徵是以與年齡不相稱的注意集中困難、行為衝動和活動過度等為特點,在臨床上常同時合併出現,故名兒童多動綜合徵(hyperkineticsyndromeofchildhood)。以前曾稱輕微腦功能障礙(MBD)、因乏腦損害的證據而廢用。美國...
小孩多動怎麼辦
08-18
小孩都很淘氣,愛動也是小孩天生的表現,可是,如果有的小孩除了愛動之外,還有其他不好的表現存在,例如:學習起來非常吃力,情緒不穩定等症狀,家長們就要多加留意了,因為孩子可能患有多動症。若事實果真如此,家長又該採取怎樣的治療...
落枕脖子引起的疼痛晚上會加重嗎?落枕應該多動還是少動?
06-22
落枕是大多數人都會遇到的頸部疾病,雖說沒啥影響但是那滋味可不是一句酸爽就能帶過的,尤其到了夏季這種情況會愈加嚴重,簡直叫人頭大,那麼落枕疼痛晚上會加重嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、落枕脖子引起...
孩子多動是缺鋅嗎及補鋅方法
03-31
最近很多孩子都出現了多動的情況,這就是我們俗話說的多動症,這種問題給我們很多媽媽們都帶來了很大的苦惱,每個家長朋友都不希望自己的孩子出現類似的問題,但是出現了這種問題就要儘快的接受治療,可能很多人對於孩子多動是...
脾氣暴躁、多動的孩子,需警惕鉛中毒
06-15
每年一到放假,有些家長都喜歡帶孩子看心理醫生。特別是那些平時脾氣暴躁、多動的孩子,家長總想請醫生輔導。這些孩子經過血鉛檢查,發現有80%%都屬於鉛中毒,根本不是單純的心理問題。兒童鉛中毒可表現為多動、易怒、暴躁,昨...
明星減肥方法 少吃多動
01-26
明星們的身材總是讓人羨慕嫉妒恨的,我們總是幻想著她們是通過魔鬼般的方法來保持這個羨煞旁人的身材,但是,事實真是如此嗎?其實不然,明星們的瘦身方法也很“接地氣”的呢!不信?沒關係!下面跟著小編一起來看看吧!好萊塢女星阿曼...
幼兒多動症
05-21
每一個小孩都是上帝賜給父母的禮物,所以每一位為人父母的人都特別的關心自己的小孩的成長,在成長過成中,如果自己的小孩有一點的傷風感冒都會特別的關心,特別的心疼,但是也有一些家長平常忙於工作,而忽視了小孩平常的表現,如...
運動量多少合適?每天運動多久最好?
03-12
每天的運動量推薦是30-60分鐘,如果是想減肥,時間可以延長,每天60-90分鐘。最少每天累計不要少於20分鐘,單次運動少於10分鐘基本上達不到鍛鍊的效果。運動時間可以根據運動強度來調整,如果你選擇的是比較大強度的運動,運動的...
上班族多患有“多動症”
03-26
上班族多患有多動症上班族多患有多動症注意力容易轉移、做事虎頭蛇尾是兒童多動症的主要症狀之一,然而,如潮水般湧來的各種資訊經常讓上班族一再被打斷,從而表現出一模一樣的症狀:上一秒還在寫檔案,下一秒就要回郵件,郵件還...
老年人多多走動好處多
11-04
別以為健步行走就是一個簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實,規律的健走可有效鍛鍊身體各部位:腿腳。健走相當於對骨骼進行力量訓練,能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。肺部。增加肺活量,降低嗜煙者對抽菸的渴望。背部。能...
老人多動動腰老的慢
01-12
老人多動動腰老的慢現在很多年輕人連彎腰時,觸碰腳尖都做不到。訓練柔韌性最好的方法是靜力拉伸。苟波解釋說:拉伸分為靜力拉伸和動力拉伸。動力拉伸指踢腿等利用身體瞬間彈力做的拉伸動作,這類動作鍛鍊柔韌性的效果較差...
多動症的表現 如何發現多動症
07-22
多動症多表現在兒童身上,多動症現在也越來越被重視,很多家長因為忙於工作而忽視了孩子。兒童心理問題越來越多,多動症很難治,也很麻煩。小編今天推薦的是多動症的表現有哪些?兒童多動症的治療?兒童多動症症狀有哪些?多動症的...
幼兒多動症 關於幼兒多動症的誤區
09-25
幼兒患有多動症,有些家長會認為孩子大了這一症狀自然就會消失了,其實這是不對的,那麼幼兒多動症的誤區有哪些呢?如何緩解孩子多動症呢?下面大家就一起來看看吧!希望可以幫助到大家哦!關於幼兒多動症的誤區1.長大了就會自愈很...
少兒多動症 兒童有多動症怎麼辦
02-16
孩子多動是一件十分困擾家長的事情,那麼少兒多動症的原因有哪些呢?孩子有多動症該怎麼辦呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望小編的介紹能夠幫助到有需要的人哦!1、遺傳、素質多動症的發生原因之一就是遺傳,這點父母一...
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