首頁
生活
科技
民俗
歷史
生活百科
健康
減肥
人群
飲食
美容
飲食百科
母嬰
孕前飲食
孕婦食譜
產後飲食
備孕
懷孕
產後
育兒
幼兒教育
寶寶食譜
孕產用品
嬰兒用品
兒童資訊
不孕不育
婦科保健
避孕常識
婦科病
情感
單身
戀愛
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
離婚
失戀
外遇
兩性
職場
職場禮儀
工作
攻略
面試
求職
關係
升職
跳槽
投資
辦公技巧
休閒
排行榜
熱門
語錄
臺詞
娛樂
囧事
流行語
網路紅人
世界之最
越減的優精選
當前位置 /
首頁
/
越減的優精選
/
列表
越減越肥 偶爾健身加暴食有害無益
06-11
現代醫學研究發現,喜歡參加體育運動的人的死亡率為偶爾參加體力活動的人的一半。對於那些不能長期堅持運動的人們來說,偶爾運動一下,將會加重生命器官的磨損、組織功能的喪失而致壽命縮短。30歲後,人的各項生理機能以每年...
減肥誤區 10個減肥誤區你入就錯了就是越減越肥
11-16
減肥是一種生活方式。減肥要是弄錯方法只是越減越肥。要減肥的朋友首先得要知道哪些不能進的減肥誤區。今天本站就要說說減肥必知的10個飲食誤區。採用飲食減肥的朋友更應該注意了。1、為了減肥,3餐都只吃蔬菜就會瘦?No...
缺少維生素 代謝不佳讓女人越減越肥
01-27
維生素B群維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響,攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12,才不會導致貧血,讓你天天都有好氣色。減肥不能缺...
10減肥法越減越肥
03-17
現在的社會上,減肥一直是一個熱門話題,隨著天氣的炎熱和夏天的到來,想減肥的朋友就越來越多了,隨之而來的是各種各樣的減肥方法,隨著減肥方法的越來越多,減肥誤區也就多了起來,接下來就跟著小編去了解一下。減肥方法減肥方法...
為什麼減肥越減越肥
03-12
現在因為生活環境或者是工作壓力我們經常會暴飲暴食,所以現在社會胖子也越來越多,但是減肥的時候回越減越肥,那麼減肥越減越肥是什麼原因呢。經驗步驟:首先,平時高強度的運動會使脂肪迅速燃燒,但是在燃燒之後身體會補充脂肪...
減肥先了解四個陷阱 晚上不吃飯越減越肥
09-27
一到冬天,想減肥更加困難了,寒風瑟瑟只想多吃一點保暖,結果在減肥的道路上越走越極端了。不過,就算你著急減肥,也不能犯下以下錯誤。否則越減越肥是小,影響身體健康事大!下面跟隨本站一起來了解一下吧。很多人都會奉行晚上不...
怎樣才不會越減越肥
05-23
下面就跟著小編來具體瞭解一下吧!減肥路上哪些被據稱有“靈丹妙效”的誤區吧!真的不是這樣吃的。然後帶著你的決心、動力,對越減越肥的魔咒說拜拜吧!問題一:過量蛋白質蛋白質也是一種產生能量的物質,如果吃多了,攝入的能量超...
越減屁股越大 正確舒緩方法
06-15
越動越胖的真相不僅僅是一場十幾公里的長跑,很多有氧運動之後,四肢乃至全身各個器官都累積了疲勞和痠痛,這個時候停下來,剛剛消耗的熱量就會變成肥肉全部回到你的PP上。所以這時候需要繼續適量的緩和運動,不僅能調整運動時...
越減越肥 六大瘦身誤區是根源
09-12
整天喊著要減肥最後卻越減越肥了,想知道你多次減肥失敗原因嗎?都是因為那些錯誤的減肥方法讓你走進了瘦身誤區,只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裡,那麼減肥是一定會成功的。誤區一:睡眠過少不知道從何時起有人開始相信睡...
夏天吃西瓜減肥 小心越減越肥
02-18
在酷暑季節裡,人們除了日常的飲食以外,往往還喜歡吃一點兒冷食來消暑,西瓜絕對是夏天的熱門水果,沒有之一。甚至有的女性還會把西瓜當正餐吃來減肥,同時也有不少女性擔心,畢竟西瓜那麼甜,吃西瓜會胖嗎?到底吃西瓜是減肥還是增...
越減越肥 原來是早餐惹的禍
12-10
早餐對人體健康極為重要,營養豐富的早餐,可以讓人將學習與工作的效率提高。相反,不健康的早餐不僅讓你健康受損還會導致肥胖。為什麼減肥總是瘦不下來,可能是早餐出了問題哦。……吐司三明治吐司三明治的配料通常有煎火腿...
越減越肥 6大瘦身誤區是根源
12-08
整天喊著要減肥最後卻越減越肥了,想知道你多次減肥失敗原因嗎?都是因為那些錯誤的減肥方法讓你走進了瘦身誤區,只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裡,那麼減肥是一定會成功的。誤區一:睡眠過少不知道從何時起有人開始相信睡...
4大減肥陋習 只會越減越肥
06-19
減肥是當今最熱話題之一,很多人都在減肥掙扎著,有些人很容易就瘦下來了,但是有些人卻怎麼都瘦不下來,讓人百思不得其解,難道“天生我胖必有理”?趕緊來看看讓你越減越肥的減肥的誤區。1、捱餓節食於是,為了維持機體正常運轉,...
瑜伽減肥 越練越瘦
01-24
ANUSARA瑜伽,重視「地基」和「順位」,「地基」指腳的姿勢須準確,否則會連動影響骨盆、脊椎等;「順位」強調瑜伽基礎和順序,正確的動作可讓妳越做越瘦,本次請老師教學基礎瑜伽4招。【1.嬰兒式】功用:坐穩腳後跟往前趴下,上半...
3種減肥運動讓你越減越肥
12-01
3種減肥運動讓你越減越肥3種減肥運動讓你越減越肥1、短時間運動在進行有氧運動時,首先動用的是人體內儲存的糖元來釋放能量;在運動30分鐘後,便開始由糖元釋放能量向脂肪釋放能量轉化。大約運動1小時後,運動所需的能量才以...
這樣減肥讓你越減越肥!
10-07
這樣減肥讓你越減越肥!盲點1:每天爬11層樓上班,怎麼不會瘦首先得獎勵一下有這種恆心和毅力的你,但是為什麼還是瘦不下來?問題出在運動的時間長短。爬樓梯是有氧運動沒有錯,但想想看爬上11樓要花多少時間,5分鐘或10分鐘?有氧運...
這樣減肥竟然會越減越肥
07-01
不知制定了多少次減肥計劃,可每次執行不了幾天就擱淺?把瘦身當做“事業”來完成,卻越減越肥?錯誤的減肥習慣和認識上的誤區,不僅讓你的減肥計劃一再失敗,甚至會讓原本OK的體重,變得越來越不OK!單純依靠節食有人會問,節食減肥有...
水果減肥越吃越肥
05-12
時值盛夏,隨著大批新鮮甘美的水果上市,水果減肥法也在眾多愛美人士中流行起來。簡單的“水果減肥法”是指用新鮮水果代替正餐,以達到自然瘦身的目的。人們普遍認為水果熱量低,纖維含量高,既可以美容,又可以減輕體重。何況在...
水果減肥誤區讓你越減越肥
10-04
水果減肥誤區讓你越減越肥1、多吃水果減肥又健康一般水果的成分以水為主,熱量都不算太高,也含有豐富的維生素,是減肥期間最好的甜點代用品。但是請不要忘記:水果中的果糖,會在肝臟裡被轉化為中性脂肪,進入脂肪細胞堆積起來,...
幾種減肥陋習讓你越減越胖
10-14
其實好身材是可以從小習慣中養出來的,而壞身材更加是一些陋習造成的。如何使用正確的夏季減肥的方法呢?為了讓你有更加完美的魔鬼身材,看好減肥方法的正確性很有必要!吃太多零食和糖分也許你知道要計算正餐的卡路里,但卻忽...
這樣減肥當心越減越傷身
12-06
現代人由於飲食條件變好了,所以在這樣的情況之下就會造成很多人逐漸變胖,那麼在這個時候,大家就會想著要減肥,但是你知道嗎?錯誤的減肥方式不僅不會利於你瘦身,反而會造成你身體質量狀況逐漸下降。所以小編今天就來給大家介...
警惕越減越胖的減肥方法
10-14
其實好身材是可以從小習慣中養出來的,而壞身材更加是一些陋習造成的。如何使用正確的夏季減肥的方法呢?為了讓你有更加完美的魔鬼身材,看好減肥方法的正確性很有必要!喝下太多熱量當計算卡路里的時候,常常會忽略計算喝下去...
減肥的雷區會讓你越減越肥
10-16
隨著生活水平提高,人們在飲食方面出現爆飲爆食,令很多人存在過於肥胖,導致身體出現這樣那樣的不良影響,所以很多人都想方設法去減肥,但在減肥方面,是存在很多誤區的。那麼,減肥容易陷入哪些誤區呢?常見減肥誤區莫使你越減越肥...
3大減肥誤區 讓你越減越肥
01-24
對於肥胖者來說減肥是一個必做的功課。但是在減肥方面卻存在著很多的誤區,在瘦身減肥過程中難免會陷入一些誤區。這些瘦身誤區不但可能讓你前功盡棄,還會對身材造成傷害。誤區1:蒸蒸日瘦?先進桑拿房使勁蒸上半個小時,再用...
運動減肥怎麼越減越肥的呢
10-18
減肥使我們每個女生的夢想,哪個女生都想自己特別瘦,的確,男想高女想瘦是我們每個正常人的心願,女性減肥有很多種方法,不同的減肥方法對於減肥效果自然也就不一樣,最近出現了很多人都特別反感的一種情況就是運動減肥越減越肥...
欄目導航
首頁
生活
科技
民俗
歷史
生活百科
健康
減肥
人群
飲食
美容
飲食百科
母嬰
孕前飲食
孕婦食譜
產後飲食
備孕
懷孕
產後
育兒
幼兒教育
寶寶食譜
孕產用品
嬰兒用品
兒童資訊
不孕不育
婦科保健
避孕常識
婦科病
情感
單身
戀愛
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
離婚
失戀
外遇
兩性
職場
職場禮儀
工作
攻略
面試
求職
關係
升職
跳槽
投資
辦公技巧
休閒
排行榜
熱門
語錄
臺詞
娛樂
囧事
流行語
網路紅人
世界之最