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小懶少的優精選
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小懶少的優精選
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給你4個偷偷小懶少做運動的理由
08-23
若每天坐在辦公桌前,又沒有太多運動,顯然你的體重一定會比幾年前多(具體數字咱們當然要保密)。也許你時不時都會告訴自己,要運動,要瘦身啦!不過今天,就給你們幾個可愛的理由,讓大家還真能偷偷小懶,理直氣壯地少做些運動。1、高...
做個身懶而心不懶的媽媽
11-23
做個懶媽媽的道理實際上,根據我個人的感受,懶媽媽比勤媽媽更加費心勞神,更加辛苦受累。讓孩子自己做事,在許多情況下,不但不能省力,反而更加麻煩,因為孩子往往幫倒忙。孩子與大人分床,夜裡就要多次起來給她蓋被;孩子自己吃飯,撒...
“懶”人有懶福的長壽經
04-01
懶人有懶福雖說努力上進是社會的主旋律,但早在20世紀初,德國生理學家馬克思·盧訥就已指出,過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則蜂王穩居蜂窩...
偷點小懶也有助老人長壽
10-26
偷點小懶也有助老人長壽說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看!1、偷點小懶助你長壽。公共健康專家皮特-亞科斯特說,天天早起、忙忙碌碌的人可能過早地鑽進墳墓...
懶人減肥的7個小妙招 少看電視
08-15
腹部減肥是指腹部肥胖採用的一種或多種減肥方法:包括藥物方法、食療方法、鍼灸方法、瑜珈方法、運動減肥方法和現今比較流行的腹帶物理減肥方法。趕緊來小編來看看懶人減肥的方法吧。懶人減肥的7個小妙招少看電視1、每...
懶人瘦腰絕招 立作“小妖精”
05-17
你是否也在為腰腹部的贅肉煩惱呢?纖細的蠻腰讓無數的女性向往,今天小編教你幾招懶人瘦腰法,幫你打造小蠻腰,甩掉水桶腰吧!一、纖腰四動作1雙腳開立,稍寬於肩,雙臂開啟平伸。2身體呈側弓步,單手向後伸出,另一手扶住呈弓形的膝蓋處...
懶人健身 懶人最省事的健身小妙招
09-29
隨著社會的快速發展,人們的生活節奏也越來越快,特別是上班族,每天大部分時間都在辦公室工作,沒有時間去健身,這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。那麼懶人健身有哪些健身小妙招呢?如何健身呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。...
懶女人減肥法 越懶越瘦
10-20
不是常說減肥得持之以恆嗎?不但要運動,還要節食,唉,為了瘦那麼一點,花的辛苦代價可太高了。現在有一種懶人減肥法,你越懶就越瘦!真的假的?不要懷疑了,大家都在用著了,你還不快點!吃吃減懶人最大的特點就是:懶得麻煩。面對美食,怎麼...
懶美眉補水護膚小妙招集合
07-22
大多數女孩子都愛美,每天出門必化妝,從化妝到出門最少都要搗鼓大半個小時。我們總說,沒有醜女人,只有懶女人!那麼,對於那小部分的懶美眉來說,懶人也有懶辦法,下面小編教你5招,讓你也能懶出水嫩肌膚來,比起每天一瓶瓶、一層層的...
懶女人的7條瘦腰小妙計
11-30
懶女人的7條瘦腰小妙計1、做家務瘦腰或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣...
生活小竅門 “偷懶”也能很健康
11-28
生活是一門學問,如果你能學著偷懶,也許會變得更有樂趣。生活小竅門教你聰明生活。科學使用毛巾錢幣、床上用品、毛巾類產品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。據專家介紹,個人用毛巾大概30天左右就應該更換,最多不應超過40天...
你還敢不敢懶了 每天坐3小時少活兩年
08-20
讓你減壽兩年的生活方式—久坐!現在辦公室人員以及白領,基本每天都處於久坐的狀態,這樣的情況每個人都會發生。你多久運動一次?你的生活狀態是否屬於懶人?專家認為,人們每天都需要進行適量運動,以鍛鍊30至45分鐘為宜。...
小心:睡懶覺降低抵抗力
12-10
很多人喜歡睡懶覺,尤其是年輕人,週末的時候經常睡到中午。同科室裡的小李也是喜歡睡懶覺,沒事的時候常常一睡就是10多個小時。但是,最近他發現自己的身體比較差,常常動不動就感冒,抵抗力較差。就診後醫生認為他常常感冒可能...
懶人減肥小妙招都有哪些?
05-26
很多喜歡瘦身的朋友經常尋找各種各樣的方法,但是苦於疲勞常常放棄,那麼今天小編就為大家分享一些簡單實用的方法,讓你也能瘦身減肥,快來看看吧!洗澡瘦身洗澡的時候我們身體的血液迴圈會加快,這個時候做一些按摩和運動都能讓...
養生小常識 生活中偷點小懶有助長壽
10-09
現在由於人們的生活水平提高,導致了很多的人在生活習慣以及飲食上面都會有很多的弊端,往往人們會在生活中偷點小懶,想讓自己放鬆一下,很多人會覺得這是不好的,但是今天本站小編就告訴大家關於我們身邊的一些偷懶也可以養生...
懶人自有懶相 懶式美容祕訣
04-06
春雨愛美是女人的天性,可是,美麗是要付出代價的:金錢、精力和時間。拋開金錢不說,看看生活中的女效能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗,做早餐、為孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還得收拾餐桌、送孩子上學。進了辦...
懶人護膚減少4步 秋冬肌膚不幹燥
02-06
面板一干燥我們就會手忙腳亂地找些護膚產品來擦,卻往往忽略了這些產品是否適合秋冬使用,忽略了你的護膚動作是否能夠幫你的肌膚恢復滋潤,而不是越來越乾燥。不是越頻繁地保溼肌膚就會越水潤,就像下面4個護膚步驟,減少了,肌...
給懶美人開小灶:站姿高抬腿
12-07
給懶美女開小灶區域性塑形總歸是要藉助於器械和有氧的,這兩者真的是缺一不可。不愛上健身房鍛鍊的傢伙們總想找捷徑,想在家裡或者辦公室裡就能把腿部線條雕塑得完美,所以gail不得不找了擅長開小灶的私教,專門對應懶人想法。...
小心4種“懶”病成為健康殺手
03-30
不知道是不是因為如今工作壓力大,我們很多人在一些事情上變得非常的懶惰,其實這些懶病正是危及我們健康的壞習慣。就像,有的人出門就是開車、打的,懶得走路,時間久了就會引發多種慢性病等,那麼生活中還有哪些懶病需要我們拋...
分享那些懶人瘦腰的小竅門
03-14
清晨瘦腰1、每天早晨睜開眼睛後,仰躺於床上往前面伸展約10秒鐘,不用屏住呼吸,仰躺時腳部儘量伸展,右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展,左手跟隨在旁。2、然後坐在床上,上半身前傾,進行脊背的伸展運動,兩手置於頭上,向前伸展約...
養生小常識 懶人養生注意這5個小妙招
08-01
如果男人想要健康養生,那麼就一定要注意科學養生的方法。如果男性朋友不注意自己的生活習慣,就特別容易被疾病纏身!那麼男人健康養生注意什麼事項呢?下面小編就來給大家講講這些養生小常識,懶人也有養生小妙招哦!懶人竟能這...
深秋懶人護膚保溼小竅門
03-10
在深秋的時候由於天氣乾燥,保溼更為重要,但如何可才能應對麻煩的保養保溼呢?以下本站小編與大家一起分享輕鬆的深秋面部保溼小竅門,讓你真正輕鬆簡單地保溼護膚。1、用臉部保溼產品,使用含有甘油或者凡士林的護膚品,這樣就...
樹懶大小一般是多少
12-15
樹懶的尺寸一般在24-31英寸(60-80釐米)之間,通常取決於它所屬的物種,重量在3.5-7.7千克(7.9-17.0磅)之間。樹懶,是披毛目哺乳動物的通稱,共有2科2屬6種。樹懶頭又圓又小,耳朵也很小,而且隱沒在毛中;上頜有5齒,下頜有4齒,細小而沒有...
懶人快速減肥小祕方
01-31
時下,很多人因工作忙根本沒時間做運動,因此想減肥的人都說沒時間減肥,沒時間減肥。其實減肥也可能很簡單的,在家裡也能輕鬆減肥。下面為懶人推薦減肥小妙招,讓你在不知不覺中減肥哦。懶人快速減肥小祕方1.晚上少開燈你知道...
懶人減肥法 少吃零食多喝水
12-06
“大肚子”是很多女性的煩惱,由於長時間坐著辦公,加上運動量少,導致小肚子上長了很多的肉,又不知道該如何去減,這讓她們很是苦惱。要想快速減肚子,要找到正確的懶人減肥的方法。1、勤奮控制量如果你想減肥,那麼一定要堅持控...
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