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養傷的優精選
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養傷的優精選
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真實的沙家浜 新四軍36個傷病員養傷沙家浜始末
10-10
“陽澄湖畔,虞山之麓,三九年的寒冬,36個傷兵病員,高舉共產黨的旗幟,在暗影籠罩著的魚米之鄉,埋著頭流著血啊流著汗,辛苦地耕耘著被野狗蹂躪著的田園……”這首名為《你是遊擊兵團》的歌曲是新四軍6師18旅52團的團歌。1939年5...
養生常識 十種食物最傷肝傷身
04-01
肝臟是人體最大的器官,肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面扮演著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等功能。人們對肝臟的養生是很重要的,下面小編就給大家介紹10種食物對肝臟和對身體的傷害。十種食物最...
粥和湯泡飯養胃還是傷胃
09-01
有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。研究表明,人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”,將大塊食物切磨成細小顆粒,同時唾...
秋燥傷肺傷脾 秋季養生當潤養制之
11-23
我們常常會出現口燥舌幹、咽喉不適、煩悶的症狀,這些都是秋燥引起的。我們如何趕走秋燥呢?今天,小編教你如何養好心肺,秋季養生趕走秋燥。一交秋分,燥金司令,所起之風,全是一團燥烈之氣,幹而不潤。是以無草不黃,無木不凋,人身應...
警惕 秋凍養生莫傷身
06-29
養身理由:春捂秋凍,不生雜病是自古以來就流傳著的養生保健諺語。秋天接受秋凍鍛鍊,能提高機體抗病能力,對疾病的發生起到積極的預防作用。可能傷身:深秋季節氣溫變化大,溫差、風速、大氣壓都處於較大的波動狀態。這種變化多...
常喝酸奶養肝還是傷肝
10-11
常喝酸奶養肝。經常喝酸奶對於肝臟並不會產生不良的影響,而且還會對肝臟和人體產生一定的益處,但是酸奶也不能大量的攝入。酸奶當中含有比較多的蛋白質,為人體提供充足的能量,酸奶在一定程度上可以起到調節腸道菌群的作用...
4點不注意 喝湯養生變傷身
01-10
中國人素有煮湯喝湯的習慣,加上熱愛進補,湯水就成了很好的選擇。進入秋冬進補季節,各種養生湯水就更為盛行。但湯水雖好,也有必須注意的5大事項,一旦不注意,不僅起不到養生進補的作用,而且還會損害身體。4點不注意喝湯養生變...
電腦傷害面板如何保養
07-05
面板護理是女性美容的頭等大事。可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說,計算機對面部面板的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網路的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成...
過度保養容易損傷面板
12-02
其實,目前很多都市女性面板並不缺少保養,而是面臨新問題——過度保養!各化妝品公司推出一大堆水、乳、露、霜、膜,鼓吹它們的不同功效,並激勵你抹上一層又一層,那麼你的面板是否經受得住這般“輪番上陣”嗎?“開美容院的人往...
五月養生 勿傷心陽避溼邪
11-27
目錄:第一章:五月:勿傷心陽避溼邪第二章:五月養生第三章:迷途腦卒中五月,正式夏季的初始,你知道五月應該如何養生嗎?在溼邪嚴重的五月,你做好防溼的準備了嗎?你要如何護好你的心呢?五月:勿傷心陽避溼邪五月是夏天即將開始的時候,從...
芒種養生 這些養生常識很容易傷身
10-22
轉眼,我們迎來了2016年的芒種節氣,在這段時間人們要時刻關注養生的重要性,尤其是老年人。因為有很多時候,芒種養生的常識都是錯誤的,一些常識很容易傷害身體。那麼芒種節氣如何養生?芒種注意事項有哪些呢?芒種,是一個特殊的節...
盲目養生小心傷及腸胃!
12-14
盲目養生小心傷及腸胃!盲目養生1:吃素也會導致吃不消大魚大肉固然不利於腸胃健康,但是果斷地吃素,又是否有益呢?而且隨著不少明星開始吃素,在人群中,也掀起一股吃素的風潮,就如同一種時尚,在社會上流行起來。但是並非人人吃素...
養生 悲傷的音樂能減輕悲傷
01-30
養生:悲傷的音樂能減輕悲傷正確的做法是:選擇與當時心情一致的音樂,才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說,心情悲傷時也宜聽悲傷音樂,這樣才能減輕悲傷。此外,欣賞音樂時,配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方...
粥和湯泡飯養胃還是傷胃!
02-16
吃什麼養胃呢?什麼食物養胃呢?相信很多人都想要了解。而很多人說喝粥或湯泡飯能夠養胃。這是真的嗎?其實有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。下面我們一起來了解...
“制怒養生”遠離壞心境 煩鬧最傷精傷腎
01-19
目錄:第一章:煩躁是傷精傷腎的利刃第二章:制怒養生的藝術第三章:11招讓你遠離壞心境健康有的時候也由我們的心情決定。好的心情會讓我們更加的健康長壽。但是如果長期的煩躁會讓我們的腎臟受到很大的損傷。如何才能遠離壞...
晚睡傷膽傷心 睡覺5招養生防病
08-01
目錄:第一章:晚睡傷膽傷心科學睡覺5招養生又防病第二章:夏日睡覺有大講究第三章:專家支招夏季睡眠:不該睡覺時別打盹睡覺是滋補我們身體最好的方式,但是你會睡覺嗎?現在大多數人都有晚睡習慣,這樣好嗎?如何睡覺健康?夏季睡覺應...
養胃反傷胃的9個養胃誤區
09-28
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。當胃不舒服的時候,首先想到的就是養胃,想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過...
養生之道 日常養生警惕“五久”傷身
02-06
擁有一個健康的身體是我們都希望的事情,那麼養生也變成了我們需要了解的事。日常中有些小習慣會影響到我們的養生質量,致使身體發生病變。過度的勞累會傷肝,讓我們的肝臟出現一些小問題,那麼除了過度勞累還有哪些習慣做久...
老人養生謹防“五勞所傷”
08-12
五勞所傷是中醫學的一個病因名詞,卻久視傷血、久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。這段話的意思告訴我們,視,臥坐,行,立是人體所具備的五種體態和功能活動,這五種體態功能,既不能長時間的不活動,又不能活動過度,反...
“傷寒雜病論”裡養生祕方
07-04
張仲景的《傷寒雜病論》被稱為醫方之祖,其中的養生思想主要表現在以下幾點:(1)天人相應的整體觀是張仲景養生學的基本出發點和指導思想。正如《傷寒雜病論·自序》撰用《素問》、《九卷》、《八十一難》之語所云,...
12營養品多補傷身
03-31
形形色色的營養是人體必要的,但絕非人人都需要通過藥片的形式來補充。據英國《每日郵報》近日報道,倫敦大學國王學院的營養學教授湯姆·桑德斯提醒大家,即使服用營養補充劑也要適量,補過了反而傷害身體。維生素A它...
養生晚班車 晚上這麼做傷害面板更傷視力
10-08
健康的身體是很多人都在追求的,通過觀察一個人面板的好壞其實是能夠看出這個人身體健康狀況的,在生活中,不少人會對面板進行各種各樣的保養,在這保養過程中能夠給滋潤面板,其實也是在調節身體,畢竟面板是全身上下最大的呼吸...
養生常識 10個傷胃壞習慣
11-09
俗話說十胃九病,這提醒人們:作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,必須小心呵護。然而事實上,胃的健康卻被嚴重忽視,不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥,而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。...
出汗過多傷陽氣 夏季養生重在養心
07-16
夏季是從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑,止於立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時,自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認為心與夏季相應,夏季養生重在養心。在《素問·六節藏象論》曰:心者,生之...
養生八大禁忌 小心養生變傷生
10-08
任何事情,都會過尤不及,養生亦如此。養生如果不科學地進行,養生最後很可能變成傷生。那麼養生有什麼禁忌嗎?以下為大家介紹八大保健禁區。忌無病亂補無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄...
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