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六條宅男宅女不宅病的養生經
03-05
不知從何時起,人們說起宅的口氣在悄然改變。說某人很宅,不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛在家,享受在家,宅作為一種生活方式,不再單指在網路世界裡樂不思蜀,而更意味著對個性化、純享受、慢生活的追求,包括日益被宅男...
12條養生經 宅男宅女不宅病
07-04
宅作為一種生活方式,不再單指在網路世界裡樂不思蜀,而更意味著對個性化、純享受、慢生活的追求,包括日益被宅男宅女們熱衷的宅養生。關起門來,私享宅養生宅這個概念源自日本,近兩年來不斷演變,已經和最初的略帶貶義不同。對...
夏日宅男宅女 如何護膚防止“電腦肌”
10-09
夏日開著空調、電腦,打著dato逛著淘寶,想想都是件很愜意的事情。但是長期面對著電腦眼睛會開始發酸,眼睛過度的疲勞就會導致黑眼圈,眼部細紋增加和眼袋的產生,特別是如果玩電腦熬夜,面板變得乾燥有細紋,且膚色變黃,更糟糕的是...
你不知道的健康宅女生活習慣
09-01
宅家一兩天,如同限時出逃的難得假期,睡到自然醒,享受陽光早餐,黃昏漫步……但你的生活會否因為太自由而成為脫軌的列車?睡眠紊亂、三餐不定、邋遢發胖、情緒抑鬱……宅經濟時代,越來越多人選擇了宅...
宅女如何越“宅”越健康
12-16
宅女如何越宅越健康宅女如何越宅越健康1、宅生活最大的享受:睡到自然醒睡覺睡到自然醒是每個人都向往的生活,而宅人的一天則有條件從睡飽和狀態開始。時間充分保證的睡眠,不再有應付打卡的緊迫感,身心自然會是一種放鬆。...
10大宅女瘦身祕籍 宅出來的S身材
10-13
減肥朋友們注意咯!如果你家有私車,從明兒起不開了,改坐公共汽車,一個月擠下來,保證你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,你覺得能不瘦下來嘛!下面是資深宅女傳授給...
十一國慶節養生 宅男宅女們怎樣過
10-13
國慶節養生一樣的假期,別樣的生活。有人想做一次遠行,讓身心放個長假,有人想趁機在家睡個好覺,休養生息蓄勢待發,還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉眼間,繽紛長假款款而來。在記者的調查中,由於各種各樣的原因,今年雙節...
常做宅男宅男女 小心疾病提前報到
05-02
宅一詞從日本開始流行,在中國也大行其道。宅男和宅女的普遍特徵就是不喜外出,整天對著電腦,久坐,運動相當少。專家指出,這種生活方式會使人體氣血不暢,代謝下降,各種疾病提前報到。一、視力聽力下降兩耳不聞身邊事,一心只聽耳...
12道宅女養生經 私享陽光宅世界
01-05
12道宅女養生經私享陽光宅世界在一定程度上,現在已經進入了一個名曰宅經濟的時代,越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。相比起頂烈日擠人群,他們更寧願呆在家裡,睡到自然醒,享受陽光早餐,網購微博……然而,如...
宅女護膚絕招:不出門也要防晒
12-26
補水噴霧的種類有很多,但它們都可以起到為肌膚即時補充水分的效果。不管是強韌肌膚屏障,強化保溼機能的溫泉噴霧,還是含有抗氧成分的保溼噴霧,都能為遊戲族補充面部肌膚的水分,使肌膚更水潤健康。宅女護膚絕招:不出門也要防...
古代“宅女”超齡不嫁要罰款
07-10
古代未婚女子大門不出,二門不邁,那才是真正的宅女。在古代,男婚女嫁不僅關乎人們的生理需求和社會穩定,更關乎人口的繁衍和家國的持續發展。既然是家和國的大事,男婚女嫁就不僅僅是父母之命,媒妁之言了。而且,媒妁不僅僅是來...
宅女秋季不出門輕鬆瘦身祕籍
12-01
又到了不冷不熱的秋季了,總是窩在溫暖的家裡,睡懶覺、上網、看電影、吃零食……不知不覺,發現臉又胖了一點,肚子上的游泳圈又肥了一圈,原本剛剛好的緊身褲也穿不上了。這可怎麼行?!宅女們,你們就甘心這樣胖下去麼...
讓宅女宅出健康的10大養生祕方
03-30
因為社會的發展,很多事情我們都可以在家裡完成,比如工作、購物等,所以這樣造成了很多的女性喜歡宅在家裡。很多人認為,經常做宅女不利於身體健康,其實,只要我們知道一些宅在家的養生祕方同樣也是可以有個好的身體的。宅出健...
怎麼解救宅男宅女
04-07
首先,要知道為什麼會宅,大部分宅都是有原因的,失戀宅、自閉宅、抑鬱宅、懶宅還有迎合宅文化等。然後,就可以針對性的救治”。宅很多時候是習慣了身邊的環境。其中失戀宅後綜合症就是經常會睹物思人,所以可以改變環境,讓她們...
家庭健身動作 幫宅男宅女瘦身
05-21
在週末或者平常工作之餘的生活安排當中,很多人都會選擇宅在家中;在家中看電視、上網、運動。所以今天小編就給宅男宅女們介紹家庭健身簡單實用的幾個必備動作,絕對讓你有意想不到的收穫。一、下蹲千萬不要小看這個動作,它...
宅男宅女注意 睡的越久死的越早
06-28
我們到底需要睡多久?白天經常腦袋放空或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從床上爬起來嗎?如果是這樣,你一定會斷定:我睡眠不足!睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低,甚至是機...
老人不做“宅男宅女” 適時游泳守護健康
09-30
目錄第一章:老年人長做宅男宅女有損健康第二章:游泳促進老年人更健康第三章:退休老人宅在家如何保健?退休的老人們喜歡把自己宅在家裡,看看電視、種種花等。但是,老人們長期做宅男宅女嚴重有損身體健康。那麼,老年人養生法寶...
宅男宅女易出現社交障礙
03-31
宅男宅女易出現社交障礙多數宅人認為自己過分依賴網路針對宅男、宅女的調查,共有1876名網友參加。超過七成網友都認為自己很宅,近四成表示自己最長2天足不出戶。值得注意的是,有22.41%的網友一週以上宅在家中,除了吃飯,幾...
宅男宅女們如何預防抑鬱症
08-10
在現在的生活中,出現了越來越多的宅男宅女,他們寧願選擇窩在家裡,甚至自己的房間裡,不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是乖的表現。但是,大家又知不知道宅多了,可能容易患抑鬱症。下面就聽小編向大家解釋為何宅多了,容...
古代“宅女”超齡不嫁會被罰款
12-11
古代女子大門不出,二門不邁,那才是真正的“宅女”。按今天男女婚戀的“純自然”狀態,如果沒有家國的干預,豈不是要老死閨中?在古代,男婚女嫁不僅關乎人們的生理需求和社會穩定,更關乎人口的繁衍和家國的持續發展。既然是家和...
宅男宅女必備的家庭健身工作
01-04
宅男宅女必備的家庭健身工作俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊胸大肌。在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,儘量拉伸胸部,使胸...
宅男宅女更容易患抑鬱症
03-17
在現在的生活中,出現了越來越多的宅男宅女,他們寧願選擇窩在家裡,甚至自己的房間裡,不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是“乖的表現”。但是,大家又知不知道宅多了,可能容易患抑鬱症。下面就聽小編向大家解釋為何宅多...
端午節養生保健 宅男宅女們注意事項
10-13
根據國務院辦公廳通知精神,2013年端午節放假3天。具體放假安排為:6月10日(星期一)至12日(星期三,端午節)放假調休,6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。端午節養生保健1、巧除家中異味下水道灑點藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,...
宅男宅女需要注意的事項
11-22
宅男宅女需要注意的事項宅男宅女需要注意的事項1、日夜顛倒由於沒有上班或學習的時間限制,宅男宅女們經常日夜顛倒,或者想睡就睡,睡夠就醒,沒有形成固定的生物鐘。生活習慣錯亂,容易出現頭暈、情緒波動大等症狀。建議:既然...
宅女如何宅出健康
04-05
目錄:第一章:宅女如何宅出健康第二章:中醫養生女性常吃醋養顏治婦科病第三章:女性疲勞由什麼引起的隨著現代網路的普及,生活中出現了許多的宅男宅女,一臺電腦,網上訂餐、網上購物、看電影、玩遊戲……那麼宅男宅...
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